Какая свадьба 8 лет совместной жизни
Супруги вместе уже целых восемь лет – срок серьезный!За эти годы брака столько всего произошло, изменилось и появилось. Подрастают дети, даря радость и гордость родителям, укрепился быт, дом стал уютным гнездышком и надежным пристанищем.
Муж и жена за восемь лет совместной жизни узнали друг друга очень хорошо, примирились и приняли недостатки, научились ценить достоинства, прощать и дарить бескорыстную любовь и заботу. Накоплено немало совместных воспоминаний, но сколько всего впереди – ведь еще много лет предстоит пройти вместе!
Эта годовщина называется жестяной, бронзовой или маковой. Жестяная свадьба, или же бронзовая свадьба – это самое распространенное название, и семья действительно приобрела качества металла.
Она теперь крепкая, по-настоящему нерушимая. Но жесть – металл мягкий и поддается обработке, его можно гнуть, придавать формы, а любое внешнее воздействие оставляет на нем след.
Так и в семье – пока что союз подвержен изменениям, и каждое действие супругов оставляет след на их отношениях.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Традиции празднования
Бронзовая свадьба – важная годовщина, какая имеет свои традиции, правила и обычаи. Есть особые поздравления и подарки, принятые в этот день, ритуалы и действия, которые очень важны.Все это важно соблюдать, чтобы дальнейший год совместной жизни стал для супругов счастливым и благополучным, а семья укрепилась.
Каждая годовщина совместной жизни всегда начинается, по традиции, с уборки в доме. Но восемь лет, бронзовая свадьба – день особенный, и в этот день принято не только наводить идеальную чистоту, а и обновлять жилище.
Нужно сделать в доме перестановку, чтобы обновить обстановку и внести ощущение новизны, ведь за восемь лет жизни вместе супруги немного утомились, многое «приелось» и новизна точно не помешает. Переставьте мебель в доме, а также приобретите что-то новое – хотя бы недорогой элемент интерьера, занавески, постельное белье, лучше – новую мебель.
Символы и ритуалы в этот день
какая свадьба, что дарят супругам, поздравления с годовщиной
Приближается очередная дата бракосочетания. Возникают закономерные вопросы: как отпраздновать, чем украсить стол, что уместно будет смотреться в качестве подарка? 8 лет – какая свадьба согласно народным традициям? Определимся с символикой предстоящего события, и это раскроет перед нами ответы на все поставленные вопросы.
8 лет совместной жизни: как называется такая свадьба
8 лет супружеской жизни – очень символичная дата. В народе такая свадьба называется жестяной или маковой. Этот рубеж считается для брака моментом обновления. Когда утихли все споры и разногласия, закончился период притирок и недопонимания. Двое успели увидеть друг друга во многих жизненных ситуациях, сделать выводы и принять решение на будущее.
Все склоки оставлены позади. Наступает новый этап духовной близости и доверия. Пара словно переходит на более высокую ступень отношений. Психология подтверждает народные догадки. Считается, что если супругам удалось преодолеть этот период вместе, то с наибольшей долей вероятности в дальнейшем они никогда не расстанутся.
Восемь в перевернутом виде означает знак бесконечности, словно подкрепляя такие выводы. Почему жесть является символом даты? Это не благородный сплав и по ценности ему далеко до серебра и золота. Но ничто не умаляет его значимости в повседневном быте.
Раньше из жести изготавливалось много предметов обихода: корыта, ведра, бидоны, короба и прочая кухонная утварь.
Жесть блестит как драгоценные металлы, но таковой еще не является. Несмотря на ее меньшую ценность, без нее все же не обойтись. Точно так же и рубеж в 8 лет. Это пока даже не первый юбилей, но уже значимое событие, хорошая проверка на прочность и большая заявка на светлое будущее.
По другим поверьям, свадьба называется маковой, потому как мак является символом спокойствия, умиротворения, обретения мудрости. Он символизирует преодоление страстей, окончание бурного периода ссор и размолвок, переход на стадию гармоничного сосуществования.
Символы и традиции, связанные с датой
Наши предки придавали особое значение символизму. В восьмую годовщину бракосочетания супруга украшалась различными медальонами и подвесками из жести. На стол ставились приборы из этого сплава. В качестве угощений подносились маковые пироги. А возле дома новобрачных устанавливалась жестяная бочка, к которой привязывались черпак и кружка.
Бочка наполнялась хмельным напитком. Каждый проходящий мог поздравить супругов, отхлебнув медовухи и опустив в кружку медную монетку. Денежки считались символом благополучия. Если чашка наполнялась до краев, ожидалось, что супруги будут жить в полном достатке.
Накануне перед знаменательным днем пара оставляла на ночь в конюшне кусок листовой жести. И если поутру на нем отпечатывалась подкова, это считалось хорошим знаком. След хранили в доме как памятную вещь.
Что дарить супругам на 8-ю годовщину свадьбы
Если следовать символизму, то в эту дату нужно преподносить подарки из жести. Не обязательно это должен быть сам сплав. Можно дарить что-то похожее металлическое и блестящее.
- Самые распространенные сувениры – упаковки чая, кофе и конфет в металлических коробках.
- Для супруги будет ценным получить набор посуды. Лучше всего узнать заранее, чего конкретно не хватает в доме. Это может быть новый чайник, подносы или столовые приборы, сервиз, украшенный изображением маков.
- Оригинальным подарком станут красивые жестяные баночки для сыпучих продуктов и специй. Подвески, парные ювелирные украшения.
- Полезные в быту вещи – металлические держатели для салфеток и полотенец.
- Сами супруги могут дарить друг другу технику в металлическом корпусе, например, смартфоны или планшеты.
- Подойдет все блестящее и металлическое: формы для выпечки, шкатулка под украшения, турка для варки кофе.
Любое изделие можно украсить гравировкой, что придаст ему большую ценность.
Сюрпризы к знаменательной дате
К празднованию не обязательно подходить со всей серьезностью. Юмор и шуточные сюрпризы будут восприняты на ура. Подарите супругам жестяной бочонок пива или кваса. Зрелость напитка будет олицетворять крепость семейных отношений.
Если точно соответствовать символике, то супругу можно соорудить торт из восьми металлических банок пива или кваса, а молодую одарить такой же конструкцией из консервов с тушенкой. Продовольственный набор – это и оригинально, и практично.
Любые подарки можно упаковать в жестяные коробочки. Светлые воспоминания будет хранить подаренный медальон с гравировкой, отчеканенная монета или картинка.
Символом праздника также является восьмерка. Поэтому подойдут любые подарки с этой цифрой, например, кулон в виде знака бесконечности.
Можно импровизировать на тему маковой символики и подарить супругам торт с соответствующей начинкой. Оригинально будет смотреться жестяной тазик, наполненный до краев маковой выпечкой.
Оформление праздника на жестяную свадьбу
Наши предки, по традиции, ставили на столы жестяную кухонную утварь: металлические блюда с яствами, самовары, кружки, бочонки из жести с хмельным напитком.
Надо не забывать, что 8 лет брака – это еще и маковая свадьба, поэту актуальным будет поставить на стол каравай с маком или сладкие булочки.
В украшении интерьера делают акцент на красный. Поскольку этот цвет очень яркий, он должен присутствовать эпизодически. Будет не лишним на белой скатерти разложить красные салфетки. Либо перекинуть через спинки стульев соответствующие накидки.
Очень стильно смотрится оформление искусственными цветами. Повяжите на бутылки с вином декоративные маки. Прикрепите подобные украшения к бокалам. Вместо цветов можно использовать ленты и банты красного цвета.
Главное, не перегружайте интерьер и соблюдайте баланс между красным и белым.
Красивые поздравления на 8 лет совместной жизни
Для гостей актуальным вопросом в этот день остается, как поздравить молодых. В пожеланиях должны звучать надежды на долгий и крепкий союз. Молодым говорят всяческие напутствия, желают и дальше идти рука об руку, оставить все невзгоды позади, дарить друг другу больше радостных минут.
Символично в этот день говорить об обновлении союза, о том, что семья встала на новые рельсы. У супругов уже есть достаточный опыт. Они знают, как преодолевать трудности вместе и теперь их волю не сможет сломить ни одна преграда.
Годовщина свадьбы – отличный повод взглянуть на близкого по-новому. Супруги давно стали родными людьми. Речь идет о новом уровне доверия, когда оба чувствуют тыл за спиной и могут уже не сомневаться друг в друге.
Восемь лет уже вы вместе,
Не жених и не невеста,
Муж с женою вы давно.
В юбилей ваш жестяной
Я желаю счастья море,
Океан любви, тепла.
И пускай не будет горя
В вашем доме никогда!
Вы много в жизни повидали
И через многое прошли.
Не просто вы семью создали,
Друг к другу вы подход нашли!
Ваш брак сегодня отмечает
Свой восьмилетний юбилей!
Желаем вам души не чаять
В семье чудеснейшей своей!
Восемь лет — и свадьба жестяная
На пороге встала и стоит…
Что ж сидите — в дом ее зовите!
Пусть веселье искрами блестит!
Я вас поздравляю, дорогие!
Вам желаю с нежностью добра!
Счастья пожелаю вам, конечно!
И в семье – душевного тепла!
Я вас с днем свадьбы жестяной
Хочу поздравить всей душой,
Вы, словно жесть, друг к другу гнитесь,
Понять друг друга вы стремитесь.
Ведь в жизни главное – семья,
И говорю вам точно я,
Что все хорошее придет,
К тому, кто верит, знает, ждет!
С восьмилетием семьи
Вас хотим поздравить!
К пожеланиям любви
Что ещё добавить?
Отвлекитесь от забот,
Чаще отдыхайте.
Пусть вам крупно повезёт,
Верьте и мечтайте!
Жестяная свадьба — восемь долгих лет!
Сохранить смогли вы в душах теплый свет.
Этим светом полон ваш уютный дом,
Дружно всей семьёю вы живете в нем.
Мы вас поздравляем с восьмилетней датой!
От души желаем быть семьей богатой.
Восемь лет — хотя и не начало,
Но уже отрезок неплохой!
Юбилеев впереди немало,
Лишь бы не была судьба лихой.
От души вам этого желаем.
Радуемся с вами горячо,
И с большой любовью поздравляем.
И с надеждой новой обещаем,
Что не раз попразднуем еще!
Вы шли по жизни вместе восемь лет:
Рука в руке, глаза в глаза и в унисон сердца стучали.
Ложились спать, встречали утренний рассвет
Вдвоем. Делили поровну улыбки и печали.
Уж восемь лет прошло с тех самых пор,
Когда сказали «да» и кольца на руки надели.
На прожитые годы бросьте взор.
Вы думаете, это много? Неужели?
Все только начинается. И ждут вас впереди
И радости, и горести, и взлеты, и паденья.
Желаю горе вам из дома вымести,
Как сор, а праздникам открыть пошире двери.
И пусть разлук и ссор исчезнет даже след.
Не верьте тем, кто говорит, что счастье быстротечно.
Ведь за плечами только восемь лет,
А впереди любви мгновений бесконечность.
Жестяная свадьба – замечательный праздник для супругов и гостей. Это повод еще раз задуматься о значимости семьи. Как много мы приобретаем, становясь единым целым! Насколько приумножаются наши возможности. Любите друг друга, ведь семья – это самое важное в жизни.
Видео по теме
Какую свадьбу празднуют супруги после 8 лет совместной жизни?
Восемь лет совместной жизни в нашей стране принято отмечать в узком кругу родных и близких. Впрочем, эта дата заслуживает и пышного праздника. Ведь восемь лет – это не год и даже не два. Эта цифра говорит о многом, например о том, что подобный союз очень крепок. Наверное, поэтому, символом этой годовщины является жесть.
Символика праздника
Перевернутая цифра восемь является знаком бесконечности. Считается, что люди, которые прожили вместе столь большое количество времени, расстанутся друг с другом вряд ли. У многих пар, сумевших преодолеть за эти годы различные трудности, бывает уже по несколько детей. Поэтому им, как никому другому знакомо семейное счастье. Кроме того, к этому времени супруги гарантированно проникаются уважением друг другу и испытывают к своим партнерам только теплые отношения. Да и настоящая любовь за восемь лет не проходит, поэтому в большинстве пар царит гармония и только немного утихшая страсть. Следует уделить внимание и основному символу восьмилетия совместной жизни. Речь идет, конечно же, о жести. Этот материал представляет собой своеобразный защитный слой, которым покрывают листы стали и другого металла, чтобы предотвратить их коррозию и разрушение. Жести ничего не страшно. Она надежна, прочна и долговечна, но все же, это еще не серебро или золото, стойкость к повреждениям, которых значительно выше. Это говорит о том, что супругам предстоит еще долгая и кропотливая работа над сохранением и укреплением своих отношений. Восьмую годовщину свадьбы нередко называют также и маковой. Этот цветок является символом отличного урожая и праздности. Это напрямую связано с тем, что такое количество прожитых вместе лет делает супругов уравновешенными и спокойными. В доме большинства пар появляются достаток и стабильность. К этому времени большинство молодоженов обзаводятся личным транспортом, недвижимостью и возможностью раз или два в год позволить себе отдых за рубежом.
Обряды и традиции
Существуют и другие символы, присущие этому празднику. Речь идет о цветах, которые принято дарить молодым по традиции в этот день. Это сирень и клематис. Драгоценный камень, относящийся к жестяной свадьбе – это азурит. Есть у восьмой годовщины со дня регистрации брака и свой цвет – серый или темно-серый. В одежде этих оттенков молодым рекомендуется праздновать такое грандиозное событие.
Тем, кто собирается отметить жестяную свадьбу, следует знать, что существует несколько интересных традиций, относящихся именно к этому празднику. Они пришли к нам из древности.
Кто знает, возможно, их соблюдение приносит счастье и удачу. Вот их примеры:
- С раннего утра у ворот в дом молодых ставили жестяное ведро, которое было наполнено водкой или самогоном до краев. Рядом вешали небольшой ковш. Любой прохожий мог выпить за здоровье молодых. Вам, конечно же, не обязательно ставить ведро со спиртным у подъезда. Однако если вы празднуете жестяную свадьбу в квартире или ресторане, это можно шуточно обыграть, например, поставив, емкость с водкой и кружкой у порога или, водрузив ее прямо на стол.
- Проснувшимся с утра молодоженам необходимо выпить любимый напиток из одной жестяной кружки. Это может быть, чай кофе или сок. Главное, насладиться им вместе, сплотив тем самым свой союз еще больше.
- Накануне праздника, под голову мужа и жены следует положить пятирублевые монеты. Их следует хранить и ни в коем случае не тратить. Держать счастливые монеты требуется в бумажнике в отдельном кармашке. Считается, что они приносят удачу в финансовых вопросах.
- Расстаться со всеми обидами и невзгодами, которые произошли за восемь лет совместной жизни можно старинным и крайне интересным способом. Для этого следует вместе со своей второй половинкой на небольших полосках бумаги написать все неприятные события и дурные мысли, например о смерти кого-то из родных и близких, о внезапном увольнении с работы, болезнях, ссорах и так далее. Все эти нехорошие слова нужно положить в жестяную банку. Для этого подойдет емкость из-под кофе или какого-либо напитка, и сжечь.
Пепел вместе с банкой нужно закопать подальше от дома и постараться забыть и о месте, где теперь хранятся ваши невзгоды и о них самих.
Как супругам поздравить друг друга на жестяной юбилей
Не обходится подобное мероприятие и без поздравлений. В первую очередь о теплых словах друг для друга должны позаботиться муж и жена. Записать их можно в красивую открытку, чтобы она на протяжении долгого времени напоминала вам об этом дне. Вот несколько примеров поздравлений для супругов, написанных в разных стилях:
Классическое
Данный вариант идеально подойдет в любом случае. Это поздравление в прозе должно начинаться с повествования и завершаться пожеланиями и теплыми словами:
Жене
Дорогая, сегодня необычный день. Ровно восемь лет назад в этот день, я отвез тебя в ЗАГС. С тех пор мы вместе и расставались только в самых редких случаях. Я не вижу смысла в своей жизни без тебя. Ты – луч света в темном царстве. Будь счастлива, моя радость, а я постараюсь сделать для этого все!
Мужу
Любимый, как здорово, что ты у меня есть! Я от всей души поздравляю тебя, нет, я поздравляю нас с восьмой годовщиной свадьбы. Еще совсем немного и будет уже первый серьезный юбилей – десять лет вместе. Я желаю тебе здоровья и удачи. Я хочу, чтобы наша жизнь была сладкой как мед и легкой, как пушинка!
Ироничное
Этот вид поздравлений идеален в том случае, если оба супруга имеют отличное чувство юмора.
Вот как можно порадовать друг друга теплыми словами с легкой долей иронии:
Жену
Жестяная свадьба – это нешуточное событие. Дорогая, мы ведь еще не слишком старые, поэтому я предлагаю тебе уйти в отрыв по жести. Давай покажем всем, как наша пара умеет отдыхать.
Мужа
Дорогой, наши чувства крепки словно жесть, им не страшно ничего. Теперь они защищены надежным и прочным слоем материала, которому все нипочем. Поэтому жить мы будем без жести и скандалов. Я желаю, тебе, чтобы у меня никогда не болела голова, а себе, чтобы ты почаще баловал меня изделиями не из жести, а из более благородных металлов.
В стихах
Стихи в качестве поздравления представляют собой особую ценность. Они отлично воспринимаются слухом, звучат мягко и мелодично. Вот несколько их примеров:
Для жены
Моя любимая, без лести
Скажу тебе – ты не шути.
Дожили мы с тобой до жести,
Дай бог до золота дойти,
Нам не страшны с тобой невзгоды,
Людская не страшна молва,
Любовь мы пронесем сквозь годы,
Родная, будь же счастлива!
Для мужа
Восемь лет, скажу тебе,
Это очень-очень много,
Очень рада, что на небе
Так решил создатель строгий,
И теперь у нас с тобой
Навсегда одна дорога.
Уготованы судьбой
Радости и капля горя,
Нам с тобой все нипочем,
Мы как две звезды над морем.
Поздравления от гостей
Если вы приглашены на годовщину свадьбы к паре, прожившей в браке целых восемь лет, не забудьте помимо подарка приготовить также и интересное поздравление. Вот несколько их примеров:
Классические
Поздравления от гостей в классическом стиле обязательно должны содержать пожелания. Как выразить свою радость, которую вы разделяете вместе с виновниками торжества с помощью данного варианта: Дорогие наши молодожены, все мы собрались здесь сегодня не просто так. Мы рады, что ваш союз остался нерушимым и крепким аж до жестяной свадьбы. Но это еще не предел. Мы желаем вам счастья, взаимопонимания и благополучия. Главное, чтобы все члены вашей семьи были здоровы!
Юмористические
Данный вид поздравлений рекомендуется использовать только в том случае, если вы уверены, что ваши шутки придутся к месту и порадуют, а не оскорбят виновников торжества.
Вот подобный пример: Вам, дорогие наши молодожены, не удалось спастись от Амура. Его стрелы поразили вас. Поэтому сегодня мы здесь. Мы сердечно вас поздравляем и желаем от всей души жить без лишней жести и скандалов. Это вам ни к чему. Ну а мы с радостью посетим ваш дом через год, два и пять и десять. В любом случае на золотой свадьбе встретимся!
В стихах
Оригинально и красиво поздравить молодых с годовщиной жестяной свадьбы можно стихами:
Поздравляем вас сердечно с годовщиной свадьбы,
И желаем, чтобы вечно было только счастье.
Мы вас очень-очень любим, и за вас мы рады,
Пусть у вас все будет супер – это лучшая награда.
Что можно подарить
Приглашенные на подобный праздник должны заранее выбрать подходящий подарок. Это касается также и самих супругов, они также просто обязаны порадовать друг друга приятными мелочами. Вот несколько вариантов подарков на восьмую годовщину свадьбы:
- Деньги. Этот подарок точно пригодится виновникам торжества, но как преподнести его оригинально и символично? Положите деньги в красивую жестяную банку. Для такого подарка, кстати, можно использовать и цифру восемь, а именно подарить такое количество купюр.
- Жесть – это блестящий металл, поэтому подарить жене можно любую бижутерию, а мужу флягу для спиртных напитков или нож.
- Шкатулка из жести или стали для полезных мелочей. Такое изделие вы можете отнести к ювелиру и попросить нанести на него памятную гравировку с именами молодоженов.
- Чай, печенье или коньяк в жестяной банке также станут отличными презентами для виновников торжества.
- Сувенир из металла. Пусть это не обязательно будет жесть, главное, чтобы металл был блестящим. Приобрести можно сувенир в виде подковы, двух голубей или лебедей.
Помните о том, что подарок на восьмую годовщину может быть и не слишком дорогим, главное чтобы он, как и ваши теплые слова был от чистого сердца. Постарайтесь выбрать оригинальный способ поздравления, и тогда он запомнится надолго.
В следующем видео вы узнаете, как можно изготовить из жести розу, причем такую, которая по своей красоте ни в чем не уступает живому цветку: http://www.youtube.com/watch?v=SNCEn0NwW2w
Что подарить на 8 лет совместной жизни — жестяную свадьбу
Прошло уже ровно восемь лет со дня бракосочетания. Это достаточно серьезный срок совместной жизни для супругов. За это время муж и жена прошли многое, преодолели огорчения, вместе радовались и проживали счастливые моменты в их жизни.
За такой солидный срок семейная пара прошла проверку чувств. Позади кризисные третья и седьмая годовщины. Семейный быт давно налажен. Давайте посмотрим, что подарить на годовщину свадьбы 8 лет, чтобы порадовать супругов в их день.
Почему восьмая годовщина называется жестяной свадьбой
Восьмая годовщина хоть и не круглая, но очень красивая и символизирует бесконечность. Красивая дата имеет весьма простое название – жестяная свадьба. Жесть в старине означала счастливый брак, ей присущи свойства прочности, пластичности и гибкости.
С этим материалом и сравниваются отношения супругов на восьмилетие совместной жизни. Но при малейшем неаккуратном движении в обращении с жестью, она может сильно помяться. Так и в семье необходимо заботиться друг о друге, уделять внимание, чтобы не было таких «вмятин» на чувствах супругов.
Восьмая годовщина носит еще дно название – маковая. Такое название появилось с давних времен. Согласно эзотерике, восьмерка ассоциируется с красным цветом. Поэтому была названа в честь мака, так как он имеет красные, огненно-алые яркие лепестки. К тому же этот прекрасный цветок – знак любви и верности, удачи и благополучия.
Что можно подарить на годовщину свадьбы 8 лет
Собираясь на празднование, стоит подготовить не только красивые поздравления с жестяной свадьбой, но и подарки, которые искренне порадуют супругов. Сюрпризы на 8 лет свадьбы стоит подбирать исходя из названия очередной годовщины.
- Уместным подарком в этот день станет любая посуда из металла – чайник, набор кастрюль, красивые расписные баночки для хранения сыпучих продуктов, это может быть жестяной поднос или формочки для выпекания. Подберите посуду хорошего качества и необычного дизайна, и тогда подарок прослужит долго их обладателям.
- Если супруги любители сладостей подарите им дорогие вкусные конфеты или пирожное в оригинальной жестяной баночке, кофе или элитный чай в банке из того же материала тоже прекрасно подойдет на празднование 8-ой годовщины свадьбы.
- Копилка из жести – отличный вариант для супругов, которые планируют откладывать деньги на путешествие.
- Качественное пастельное белье, полотенца, салфетки, скатерть, шторы для кухни с яркими маками, непременно понравятся семейной паре.
- Это может быть любая посуда, в том числе керамическая, стеклянная с изображением маков.
Отнеситесь со всей ответственностью к выбору подарка и поздравлениям на восьмую годовщину свадьбы для семейной пары, и тогда этот день станет ярким и запоминающимся в жизни супругов.
В этот замечательный день супруги получают поздравления и подарки от родных и близких людей. Они также радуют друг друга взаимными презентами.
Что подарить мужу на 8 лет совместной жизни
- Подарок мужу на жестяную свадьбу 8 лет выбрать не так сложно. Это может быть необычная жестяная пепельница или красивый портсигар.
- Подставка под канцелярские принадлежности тоже будет весьма полезным презентом для делового супруга.
Все вещи можно обозначить индивидуальной гравировкой.
- Если супруг любит пиво, преподнесите ему этот напиток в жестяных банках. Настоящий любитель точно оценит такой необычный подарок в день восьмой годовщины.
- Для мужчин, которые любят париться в бане, приобретите в подарок ведро и ковш, добавив в презент березовый веник и шапочку.
- Предметы бытовой химии никогда не будут лишними. Это могут быть дезодорант, пена или гель до и после бритья, спрей в жестяной упаковке.
Что подарить жене на 8 лет свадьбы
Выбирая подарок для любимой жены, супруг тоже должен придерживаться символики 8-летней годовщины свадьбы. Прекрасным выбором для супруги могут стать подарки, которые мы описали ниже.
- Изящные шкатулки из жести для хранения украшений и разных дорогих вещичек. Замечательный подарок для любой модницы, имеющей множество таких женских мелочей.
- Лучшим подарком для любой представительницы прекрасного пола станет косметичка, наполненная качественной косметикой.
Только эта косметичка должна быть – жестяной коробочкой.
- Это может быть любая одежда с изображением алых маков: майка, шорты, футболка, кофта, платье, шапка. Учитывайте интересы второй половинки, тогда наряд супруге точно понравится и запомнится надолго.
- Ну и конечно, в такой символичный день, для любимой, не забывайте о маковом букете. Мак символ счастья и достатка в семье.
Любите друг друга, уважайте, радуйте, удивляйте, дарите подарки и уделяйте внимание второй половинке, тогда ваши отношения будут крепчать день ото дня, от годовщины к годовщине и никогда не угаснут.
8 лет совместной жизни какая это свадьба
На 8 год семейной жизни у супругов происходит обновление отношений. Именно поэтому восьмая годовщина свадьбы так важна. Лучше всего готовиться к юбилею свадьбы заранее, тщательно подбирая подарки и поздравления. Поэтому важно знать, какая свадьба празднуется в 8 лет совместной жизни.
Как называется свадьба
В народе 8 годовщину свадьбы называют Жестяной или Маковой свадьбой.
Как отмечать
Существует множество разнообразных традиций празднования Жестяной свадьбы, которые пришли к нам через столетия.
Некоторые из них можно позаимствовать:
- Накануне торжества супруги оставляли тонкую жестяную пластину на полу в конюшне. Если утром на пластине находили отпечаток лошадиной подковы, то считалась, что эта семья будет счастлива и проживёт много лет без ссор и бед.
- Утром «невеста» украшала себя всевозможными жестяными украшениями.
- На улице «молодожёны» ставили ведро водки и кружку. Каждый желающий мог выпить за счастье и благосостояние семьи.
- На празднование мог прийти любой желающий, правда, каждая семейная пара, которая заходила в дом, должна была быть с жестяными кольцами на руках.
Если традиционное празднование не пришлось по душе, можно выбрать более современный вариант.
Устройте себе романтическое свидание:
- Утро лучше всего начать с романтического завтрака в постель.
- Днём посетите любимую галерею или просто устройте себе совместную прогулку по городу.
Поздравления
Обязательным дополнением к торжеству станут поздравления в виде красивых стихов:
Восемь лет у Вас сегодня!
Поздравленья от всех нас:
Будьте счастливы друг с другом,
Даже в самый сложный час.
Чтобы любить не перестали,
Вы до самого конца,
Чтобы чувства были сильны,
Не угасли никогда!
Поздравляем Вас сегодня,
Троекратное «Ура»!Умопомрачительная весть
Годовщина ваша жесть!
Жили в браке восемь лет,
Накопив большой авторитет.
За советом не зря
Обращается родня,
Нужно книгу написать,
Ведь народ так хочет знать:
В чём таится ваш секрет,
Как жить мирно восемь лет?
Поделитесь с миром тайной,
Детям нашим в назиданье!Восьмая годовщина свадьбы/Жестяная свадьба/8 лет совместной жизни :: SYL.ru
Каждый совместно прожитый год в браке, согласно народным мудростям, имеет определенное обозначение. Одна из таких дат получила название жестяная свадьба.
За 8 лет супруги притерлись друг к другу, наладили быт, обзавелись потомством. Они уже не воспринимают себя по отдельности, став единым целым. Появились общие цели в виде воспитания детей. Родители позиционируют себя с прочным жестяным забором, которым они пока могут отгородить свое чадо от проблем и забот.Сколько лет надо прожить супругам вместе, чтобы отметить эту событие? Именно восьмилетняя годовщина именуется таким образом, потому что за эти годы супружеской жизни отношения между мужем и женой проверились неоднократно на устойчивость, закалились, но и потеряли свою яркость. В общем, стали напоминать неприглядный, но довольно прочный кусок жести.
Как отмечалась жестяная свадьба на Руси и сейчас
Русский народ с давних времен славится своей любовью к пышным празднованиям значимых для них дат и событий. Одним из главных семейных праздников является день свадьбы и его последующее ежегодное отмечание. Чтобы торжество не наскучило, его регулярно старались разнообразить. От этого и пошло, что под каждую годовщину были придуманы свои приметы и способы празднования.
Жестяная свадьба тому еще одно подтверждение.
Бездонное счастье
Ранним утром супруги выносили за ворота жестяное ведро с ковшом, наполненное водкой, самогоном или любым другим крепким алкогольным напитком. Это делалось для того, чтобы всякий проходящий мимо мог выпить за продолжение семейного счастья празднующих. Жестяная свадьба поздравления собирала до последней капли в ведре, потому как нет более щедрого на теплые слова человека, чем тот, которого угостили выпивкой. Помимо устных пожеланий благополучия, прохожие должны было чисто символически заплатить за спиртное, бросив в ведро монетку. Чем больше насчитывалось монет, тем дольше должна была продлиться счастливая семейная жизнь.
В конюшню за ответом
В день годовщины жена надевала на себя узорчатые украшения из жести, похожие на мелкие чеканки. А ночью, накануне праздника, муж с женой брали жестяную пластину, направлялись в загон для лошадей и оставляли ее на полу. Если конь, проходя по этому месту, наступал на жесть, то это сулило счастье в жизни супругов.
Считалось, что такая семья легко доживет и до золотой свадьбы. Пластину супруги берегли, пока один из них не умирал.
Если празднество приходится на теплое время года, то непременно нужно проводить его на природе, главными атрибутами стола должны являться жестяные банки с питьем и консервами. Когда все будет выпито и съедено, наступит время веселья. Мужчины декорируют эти банки под вазочки и горшочки для цветов и дарят своим женщинам, а они, в свою очередь, составляют букеты или плетут венки своим кавалерам.
Как попасть на торжество
Несмотря на то, что жестяная свадьба отмечается в узком кругу из родственников и близких друзей, малознакомые люди тоже могут оказаться на пиршестве. Для этого им нужно прийти в свадебных нарядах, для правдоподобности надеть обручальные кольца, сделанные из жести. Им отведена роль современного тамады: они должны, по мере своих сил, развлекать званых гостей.
Как правильно сервировать стол на праздник, восхваляющий прожитые совместно 8 лет? Жестяная свадьба имеет второе название: маковая.
А это значит, среди изобилия разносолов и кулинарных изысков, на столе обязательно должны присутствовать маковые пироги. Посуда должна быть блестящей, будто отполированная жесть.
Жестяная свадьба, что дарить
В далеком прошлом гости в качестве подарка несли ведро с квасом. Этому было разумное объяснение. Супруги уже на протяжении 8 лет «квасятся» в семейных неурядицах, проблемах. И настало время выпить им закваску, иначе семейная жизнь скиснет и не заладится.
Сейчас многие дарят различные изделия из жести, которые выполняются под заказ умелыми мастерами своего дела.
Отличный подарок, который муж может преподнести жене – это отчеканенная открытка, с выгравированными словами любви и теплыми признаниями. Несомненно, этот сувенир потребует много времени на свое изготовление, но не скупитесь на дни ожидания, так как этот подарок будет радовать супругу долгие годы, напоминая об этой дате и о том, какой у него любящий и заботливый муж. Также гости могут преподнести ведро с пивом и мешком сушеной рыбы, дополнив подарок жестяной кружкой.Альтернативные подарки
Супруг может поздравить жену с их счастливым днем букетом из маков. А пришедшие гости могут смело нести в качестве презентов любую блестящую кухонную посуду: кастрюли, чайники, подносы, различные формы для запекания тортиков, мяса и овощей. Также сгодятся жестяные банки с чаем, кофе, конфетами. Сделать любой подарок тематическим можно, упаковав его в фольгу или блестящую бумагу.
Можно лишний раз не задумываться и подарить что-то из вышеперечисленных вариантов. Но если вы действительно хотите, чтоб ваш подарок пригодился и запомнился, то спросите у виновников торжества, что бы они хотели получить.
Семейная жизнь начинается пышной, веселой свадьбой, но очень скоро становится ясно, что супружеские будни – это не праздник, а долгий и упорный совместный труд. Если один перестает стараться на благо своей ячейки общества, то в скором времени все разрушится. Именные годовщины созданы для того, чтобы хоть как-то отвлекать семьянинов от повседневных забот, позволяя им расслабиться и насладиться друг другом.
Жестяная свадьба – это очередной рубеж, который относительно молодая семья преодолевает, стремясь приблизиться к заветной золотой годовщине.
E-8C Joint STARS — Northrop Grumman
E-8C Joint STARS — Northrop GrummanЭтот веб-сайт лучше всего просматривать в таких браузерах, как Edge, Firefox, Chrome или Safari. Мы рекомендуем вам использовать один из этих браузеров для наилучшей работы.
E-8C Joint STARS Совместная радиолокационная система для наблюдения за целями Northrop Grumman E-8C, известная как Joint STARS, является главной бортовой платформой C2ISR ВВС США.
Актуальнее, чем когда-либо
В то время как Joint STARS был задуман как средство отслеживания во время холодной войны, флот сейчас более актуален, чем когда-либо, он работает на пиковом уровне с 2002 года. Сегодня это единственная платформа в арсенале США, которая сочетает в себе точную движущуюся цель на большой территории.
Обнаружение с помощью радиолокационных изображений с синтезированной апертурой для обнаружения, классификации и сопровождения целей в любых погодных условиях с расстояния.
Joint STARS предоставляет командирам поля боя ситуационную информацию в режиме реального времени, одновременно передавая местоположение целей самолетам и наземным ударным силам. С момента 11 сентября он налетал более 130 000 боевых часов, поддерживая операции по всему миру, включая операцию «Внутренняя решимость» над Ираком и Сирией.
Поддержание полета флота: общая ответственность за поддержку системы
Тысячи сотрудников Northrop Grumman работают бок о бок с нашими мужчинами и женщинами в военной форме, чтобы поддерживать готовность парка JSTARS в соответствии с контрактом об общей ответственности за поддержку системы (TSSR).С момента создания программы в 2000 году Northrop Grumman в партнерстве с Центром управления жизненным циклом ВВС обеспечивает комплексную логистическую поддержку 116-го и 461-го авиакрыла для поддержания и поддержки флота на базе ВВС Робинс и в передовых операционных точках по всему миру.
.
Помимо работы на базе ВВС Робинс, TSSR поддерживается сотрудниками и партнерами Центра передового опыта по проектированию пилотируемых самолетов Northrop Grumman в Мельбурне, штат Флорида., Центр технического обслуживания и модификации Lake Charles в г. Лейк-Чарльз, штат Луизиана, и более 30 основных поставщиков по всей территории США.
Совместная подвижность и стабильность | ACE
Подвижность и стабильность суставов являются краеугольными камнями модели комплексной фитнес-тренировки (IFT). Мы собираемся начать с обсуждения основ — пяти программных компонентов мобильности и стабильности.
Целью стабильности / подвижности является развитие постуральной устойчивости по всей кинетической цепи без ущерба для подвижности в любой точке цепи. Это сводится к идее, что части тела, которые должны быть устойчивы, стабильны, а части тела, которые движутся, должны двигаться правильно, что приводит к устойчивости позы.
Как только мы обретем эту стабильность, мы сможем начать учить вас двигать своим телом.
Подвижность суставов определяется как степень, в которой сустав (где встречаются две кости) может перемещаться до того, как будет ограничен окружающими тканями (связками / сухожилиями / мышцами и т. Д.) — иначе известный как диапазон свободного движения вокруг сустава.
Стабильность сустава определяется как способность поддерживать или контролировать движение или положение сустава. Стабильность достигается за счет согласованных действий окружающих тканей и нервно-мышечной системы.
Проходя через основные суставы верхней части тела, мы обозначим, какие из них способствуют подвижности или стабильности, начиная с проксимального и заканчивая дистальным концом.
- Поясничный отдел позвоночника способствует устойчивости, помните, как мы говорим с людьми о «двигаться как бревно», «не сгибаться в пояснице» и т.
Д.
- Бедро способствует подвижности, так как в этом суставе происходит множество прикреплений и действий, ему необходимо двигаться свободно.
- Грудной позвоночник способствует подвижности, учитывая прикрепление плечевых суставов, ключицы, ребер и т. Д. В этой области, и подумайте обо всех движениях, которые происходят из нашей верхней части спины / плеч / груди. Это также важный компонент в развитии и поддержании хорошей осанки.
- Лопатко-грудной сустав способствует стабильности, и это место, где лопатки прикрепляются к грудной клетке (которая является областью тела, образованной грудиной, грудными позвонками и ребрами).Это не типичный синовиальный сустав, а скорее сочленение. Однако способность лопаток сохранять надлежащую близость к грудной клетке имеет жизненно важное значение для движения и подвижности плечевого сустава.
- Плечевой сустав способствует подвижности.
Этот сустав является связующим звеном между вашим плечом и рукой. Это очень подвижный сустав со значительным диапазоном движений (ROM).
Когда части тела станут устойчивыми в нужных местах и подвижными в нужных местах, мы можем научить тело двигаться.Помните, что все суставы демонстрируют разный уровень стабильности и подвижности, но, как правило, предпочитают один другому — в зависимости от их роли в организме.
Что произойдет, если кто-то «неуравновешен», например, слишком подвижен в стабильном суставе или слишком устойчив в подвижном суставе? Люди с ограниченной подвижностью и устойчивостью часто прибегают к компенсированным движениям при выполнении сложных упражнений или с использованием современного оборудования. Это приводит к более высокому риску травм и / или мышечного дисбаланса.
Купите лучшие японские лекарства для суставов и пищевые добавки в Интернете.
Новости
Доставка в США, ЕС, Азию, Океанию и Южную Америку в ноябре
11.
02.2020
Дорогие клиенты! Мы отправляем в США, ЕС, почти во все страны почтой Японии ИЛИ экспресс-курьерской службой! Почта Японии ввела ограничения на доставку в США, ЕС и большинство других стран.Ситуация меняется каждый день. Пожалуйста, проверьте эту ссылку, чтобы получить подробную информацию о каждой стране почтой Японии. https://www.post.japanpost.jp/int/information/overview_en.html Мы можем отправить товар в большинство стран. Пожалуйста, спрашивайте нас о деталях. МЫ ЕЩЕ МОЖЕМ ОТПРАВИТЬ В БОЛЬШИНСТВО СТРАН — СМОТРИТЕ ДЕТАЛИ НИЖЕ ИЛИ СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ! США: — ЭКСПРЕСС-СЕРВИС. Мы отправляем все, кроме флаконов с плацентой. Доставка 6-10 дней. — ПОВЕРХНОСТНАЯ ПОЧТА. Мы отправляем все остальные товары (флаконы), это занимает 7-9 недель и более, мы предлагаем отслеживание, цена начинается с 19-29 долларов США, бесплатная доставка для заказов на сумму более 400 долларов США.Если вы можете подождать, используйте этот метод.
Мы можем отправлять флаконы и стекло только обычной почтой. ЕС — ЕВРОПА Мы отправляем как обычно (с возможными задержками) в следующие страны (в алфавитном порядке): Австрия, Бельгия, Болгария, Хорватия, Чехия, Дания, Эстония, Франция (Монако), Германия, Венгрия, Италия, Латвия, Литва, Люксембург, Нидерланды (Голландия), Норвегия, Польша, Португалия, Сербия, Словения, Испания, Швеция, Для других стран Европы (Румыния, Греция, Украина и т. Д.): В настоящее время мы отправляем с помощью экспресс-службы во все другие страны ЕС.Возможна отправка экспресс-методом таблеток и пищевых добавок общим весом не более 0,5 кг. Мы отправляем в течение 7-12 рабочих дней. Доставка 6-10 дней. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭКСПРЕСС-МЕТОД. Мы можем отправить товар обычной почтой. Это занимает 4-6 недель и более, мы предлагаем отслеживание, цена начинается с 19 долларов США, доставка бесплатна для заказов на сумму более 400 долларов США. Если вы можете подождать, используйте этот метод. Мы можем отправлять флаконы и стекло только обычной почтой.
АЗИЯ — СИНГАПУР, ГОНГКОГ, КОРЕЯ, ФИЛИППИНЫ, ТАЙВАНЬ, ТАИЛАНД, ВЬЕТНАМ, МАЛАЙЗИЯ, ФИЛИППИНЫ.Мы отправляем в эти страны как обычно (с возможными задержками) ДОСТАВКА В КИТАЙ. Мы отправляем как обычно EMS или обычной почтой. ДОСТАВКА В ИНДИЮ. — МЫ ЕЩЕ МОЖЕМ ОТПРАВИТЬ ТАБЛЕТКИ / КАПСУЛЫ. Возможна отправка экспресс-методом таблеток и пищевых добавок общим весом не более 0,5 кг. Мы отправляем в течение 7-12 рабочих дней. Доставка 8-14 дней. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭКСПРЕСС-МЕТОД. — ОТПРАВЛЯЕМ ПОВЕРХНОСТНОЙ ПОЧТОЙ. Это занимает 4-6 недель и более, мы предлагаем отслеживание, цена начинается с 19 долларов США, доставка бесплатна для заказов на сумму более 400 долларов США.Если вы можете подождать, используйте этот метод. Мы можем отправлять флаконы и стекло только обычной почтой. ОКЕАНИЯ — АВСТРАЛИЯ. НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ В Австралию: — МЫ ЕЩЕ МОЖЕМ ОТПРАВИТЬ ТАБЛЕТКИ / КАПСУЛЫ. Возможна отправка экспресс-методом таблеток и пищевых добавок общим весом не более 0,5 кг. Мы отправляем в течение 7-12 рабочих дней.
Доставка 8-14 дней. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭКСПРЕСС-МЕТОД. — ОТПРАВЛЯЕМ ПОВЕРХНОСТНОЙ ПОЧТОЙ. Это занимает 4-6 недель и более, мы предлагаем отслеживание, цена начинается с 19 долларов США, доставка бесплатна для заказов на сумму более 400 долларов США.Если вы можете подождать, используйте этот метод. Мы можем отправлять флаконы и стекло только обычной почтой. В НОВУЮ ЗЕЛАНДИЮ — ОТПРАВЛЯЕМ КАК ОБЫЧНО БРАЗИЛИЯ — МЫ ЕЩЕ МОЖЕМ ОТПРАВИТЬ ТАБЛЕТКИ / КАПСУЛЫ / ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ. Возможна отправка экспресс-методом таблеток и пищевых добавок общим весом не более 0,5 кг. Мы отправляем в течение 7-12 рабочих дней. Доставка 8-14 дней. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭКСПРЕСС-МЕТОД. — ОТПРАВЛЯЕМ ПОВЕРХНОСТНОЙ ПОЧТОЙ. Это занимает 4-6 недель и более, мы предлагаем отслеживание, цена начинается с 19 долларов США, доставка бесплатна для заказов на сумму более 400 долларов США.Если вы можете подождать, используйте этот метод. Мы можем отправлять флаконы и стекло только обычной почтой. КАНАДА Мы отправляем в обычном режиме с задержками из-за сокращения количества рейсов.
РОССИЯ, УКРАИНА, КАЗАХСТАН. — В РОССИЮ ОТПРАВЛЯЕМ ТОЛЬКО НА ПОВЕРХНОСТЬ. Это занимает 5-6 недель и более, мы предлагаем отслеживание, цена начинается с 19 долларов США, бесплатная доставка для заказов на сумму более 400 долларов США. Если вы можете подождать, используйте этот метод. Мы можем отправлять флаконы и стекло только обычной почтой.- В УКРАИНУ ОТПРАВЛЯЕМ КУРЬЕРСКОЙ ИЛИ НАЧАЛЬНОЙ ПОЧТОЙ. — МОЖЕМ ОТПРАВИТЬ В КАЗАХСТАН АВИАПОЧТОЙ С ЗАДЕРЖКОЙ.
% PDF-1.4 % 10155 0 объект > endobj xref 10155 587 0000000016 00000 н. 0000016738 00000 п. 0000017033 00000 п. 0000017081 00000 п. 0000017112 00000 п. 0000017163 00000 п. 0000017297 00000 п. 0000017360 00000 п. 0000017810 00000 п. 0000017955 00000 п. 0000018106 00000 п. 0000018255 00000 п. 0000018384 00000 п. 0000018512 00000 п. 0000018642 00000 п. 0000018769 00000 п. 0000018898 00000 п. 0000018989 00000 п. 0000019079 00000 п. 0000019166 00000 п. 0000019254 00000 п. 0000019342 00000 п.
.0000019430 00000 п. 0000019519 00000 п. 0000019607 00000 п. 0000019695 00000 п. 0000019783 00000 п. 0000019872 00000 п. 0000019960 00000 п. 0000020049 00000 п. 0000020137 00000 п. 0000020225 00000 п. 0000020313 00000 п. 0000020402 00000 п. 0000020490 00000 н. 0000020578 00000 п. 0000020667 00000 п. 0000020755 00000 п. 0000020843 00000 п. 0000020932 00000 п. 0000021020 00000 н. 0000021109 00000 п. 0000021197 00000 п. 0000021285 00000 п. 0000021373 00000 п. 0000021461 00000 п. 0000021549 00000 п. 0000021638 00000 п. 0000021726 00000 п. 0000021814 00000 п. 0000021902 00000 п. 0000021990 00000 п. 0000022078 00000 п. 0000022166 00000 п. 0000022254 00000 п. 0000022342 00000 п. 0000022430 00000 п. 0000022518 00000 п. 0000022606 00000 п. 0000022695 00000 п. 0000022783 00000 п. 0000022871 00000 п. 0000022959 00000 п. 0000023047 00000 п. 0000023136 00000 п. 0000023225 00000 п. 0000023313 00000 п. 0000023402 00000 п. 0000023491 00000 п. 0000023579 00000 п.
0000023668 00000 п. 0000023757 00000 п. 0000023845 00000 п. 0000023934 00000 п. 0000024023 00000 п. 0000024111 00000 п. 0000024200 00000 н. 0000024289 00000 п. 0000024377 00000 п. 0000024466 00000 п. 0000024555 00000 п. 0000024643 00000 п. 0000024732 00000 п. 0000024821 00000 п. 0000024909 00000 п. 0000024998 00000 н. 0000025087 00000 п. 0000025175 00000 п. 0000025264 00000 п. 0000025353 00000 п. 0000025441 00000 п. 0000025530 00000 п. 0000025619 00000 п. 0000025707 00000 п. 0000025796 00000 п. 0000025885 00000 п. 0000025973 00000 п. 0000026062 00000 п. 0000026151 00000 п. 0000026239 00000 п. 0000026328 00000 п. 0000026417 00000 п. 0000026505 00000 п. 0000026594 00000 п. 0000026683 00000 п. 0000026771 00000 п. 0000026860 00000 п. 0000026949 00000 п. 0000027037 00000 п. 0000027126 00000 п. 0000027215 00000 н. 0000027303 00000 п. 0000027392 00000 н. 0000027481 00000 п. 0000027569 00000 п. 0000027658 00000 н. 0000027747 00000 п. 0000027835 00000 п.
0000027924 00000 н. 0000028013 00000 п. 0000028101 00000 п. 0000028190 00000 п. 0000028278 00000 п. 0000028368 00000 п. 0000028457 00000 п. 0000028546 00000 п. 0000028636 00000 п. 0000028725 00000 п. 0000028814 00000 п. 0000028902 00000 п. 0000028991 00000 п. 0000029079 00000 п. 0000029169 00000 п. 0000029258 00000 п. 0000029347 00000 п. 0000029437 00000 п. 0000029526 00000 п. 0000029615 00000 п. 0000029703 00000 п. 0000029792 00000 п. 0000029880 00000 п. 0000029970 00000 н. 0000030059 00000 п. 0000030148 00000 п. 0000030238 00000 п. 0000030327 00000 п. 0000030416 00000 п. 0000030503 00000 п. 0000030591 00000 п. 0000030678 00000 п. 0000030767 00000 п. 0000030855 00000 п. 0000030943 00000 п. 0000031032 00000 п. 0000031120 00000 п. 0000031208 00000 п. 0000031295 00000 п. 0000031383 00000 п. 0000031470 00000 п. 0000031559 00000 п. 0000031647 00000 п. 0000031735 00000 п. 0000031824 00000 п. 0000031912 00000 п. 0000032000 00000 н. 0000032087 00000 п.
0000032175 00000 п. 0000032262 00000 п. 0000032351 00000 п. 0000032439 00000 п. 0000032527 00000 п. 0000032616 00000 п. 0000032704 00000 п. 0000032792 00000 п. 0000032879 00000 п. 0000032967 00000 п. 0000033054 00000 п. 0000033143 00000 п. 0000033231 00000 п. 0000033319 00000 п. 0000033408 00000 п. 0000033496 00000 п. 0000033584 00000 п. 0000033671 00000 п. 0000033759 00000 п. 0000033846 00000 п. 0000033935 00000 п. 0000034023 00000 п. 0000034111 00000 п. 0000034200 00000 н. 0000034288 00000 п. 0000034376 00000 п. 0000034463 00000 п. 0000034551 00000 п. 0000034638 00000 п. 0000034727 00000 п. 0000034815 00000 п. 0000034903 00000 п. 0000034992 00000 п. 0000035080 00000 п. 0000035168 00000 п. 0000035255 00000 п. 0000035343 00000 п. 0000035430 00000 п. 0000035519 00000 п. 0000035607 00000 п. 0000035695 00000 п. 0000035784 00000 п. 0000035872 00000 п. 0000035960 00000 п. 0000036047 00000 п. 0000036135 00000 п. 0000036222 00000 п. 0000036311 00000 п.
0000036399 00000 п. 0000036487 00000 п. 0000036576 00000 п. 0000036664 00000 н. 0000036752 00000 п. 0000036839 00000 п. 0000036927 00000 п. 0000037014 00000 п. 0000037103 00000 п. 0000037191 00000 п. 0000037279 00000 п. 0000037368 00000 п. 0000037456 00000 п. 0000037544 00000 п. 0000037631 00000 п. 0000037719 00000 п. 0000037806 00000 п. 0000037895 00000 п. 0000037983 00000 п. 0000038071 00000 п. 0000038160 00000 п. 0000038248 00000 п. 0000038336 00000 п. 0000038423 00000 п. 0000038511 00000 п. 0000038598 00000 п. 0000038687 00000 п. 0000038775 00000 п. 0000038863 00000 п. 0000038952 00000 п. 0000039040 00000 н. 0000039128 00000 п. 0000039215 00000 п. 0000039303 00000 п. 0000039390 00000 н. 0000039479 00000 п. 0000039567 00000 п. 0000039655 00000 п. 0000039744 00000 п. 0000039832 00000 н. 0000039920 00000 н. 0000040007 00000 п. 0000040095 00000 п. 0000040182 00000 п. 0000040271 00000 п. 0000040359 00000 п. 0000040447 00000 п. 0000040536 00000 п.
0000040624 00000 п. 0000040712 00000 п. 0000040799 00000 п. 0000040887 00000 п. 0000040974 00000 п. 0000041063 00000 п. 0000041151 00000 п. 0000041239 00000 п. 0000041328 00000 п. 0000041416 00000 п. 0000041504 00000 п. 0000041591 00000 п. 0000041679 00000 п. 0000041766 00000 п. 0000041855 00000 п. 0000041943 00000 п. 0000042031 00000 н. 0000042120 00000 н. 0000042208 00000 п. 0000042296 00000 п. 0000042383 00000 п. 0000042471 00000 п. 0000042558 00000 н. 0000042647 00000 п. 0000042735 00000 п. 0000042823 00000 п. 0000042912 00000 п. 0000043000 00000 п. 0000043088 00000 п. 0000043175 00000 п. 0000043263 00000 п. 0000043350 00000 п. 0000043439 00000 п. 0000043527 00000 п. 0000043615 00000 п. 0000043704 00000 п. 0000043792 00000 п. 0000043880 00000 п. 0000043967 00000 п. 0000044055 00000 п. 0000044142 00000 п. 0000044231 00000 п. 0000044319 00000 п. 0000044407 00000 п. 0000044496 00000 п. 0000044584 00000 п. 0000044672 00000 п. 0000044759 00000 п.
0000044847 00000 п. 0000044934 00000 п. 0000045023 00000 п. 0000045111 00000 п. 0000045199 00000 п. 0000045288 00000 п. 0000045376 00000 п. 0000045464 00000 п. 0000045551 00000 п. 0000045639 00000 п. 0000045726 00000 п. 0000045815 00000 п. 0000045903 00000 п. 0000045991 00000 п. 0000046080 00000 п. 0000046168 00000 п. 0000046256 00000 п. 0000046343 00000 п. 0000046431 00000 п. 0000046518 00000 п. 0000046607 00000 п. 0000046695 00000 п. 0000046783 00000 п. 0000046872 00000 п. 0000046960 00000 п. 0000047048 00000 п. 0000047135 00000 п. 0000047223 00000 п. 0000047310 00000 п. 0000047399 00000 п. 0000047487 00000 п. 0000047575 00000 п. 0000047664 00000 н. 0000047752 00000 п. 0000047840 00000 п. 0000047927 00000 н. 0000048015 00000 п. 0000048102 00000 п. 0000048191 00000 п. 0000048279 00000 н. 0000048367 00000 п. 0000048456 00000 п. 0000048544 00000 п. 0000048632 00000 н. 0000048719 00000 п. 0000048807 00000 п. 0000048894 00000 н. 0000048983 00000 п.
0000049071 00000 п. 0000049159 00000 п. 0000049248 00000 п. 0000049336 00000 п. 0000049424 00000 п. 0000049511 00000 п. 0000049599 00000 н. 0000049686 00000 п. 0000049775 00000 п. 0000049863 00000 п. 0000049951 00000 н. 0000050040 00000 п. 0000050128 00000 п. 0000050216 00000 п. 0000050303 00000 п. 0000050391 00000 п. 0000050478 00000 п. 0000050567 00000 п. 0000050655 00000 п. 0000050743 00000 п. 0000050832 00000 п. 0000050920 00000 н. 0000051008 00000 п. 0000051095 00000 п. 0000051183 00000 п. 0000051270 00000 п. 0000051359 00000 п. 0000051447 00000 п. 0000051535 00000 п. 0000051624 00000 п. 0000051712 00000 п. 0000051800 00000 п. 0000051887 00000 п. 0000051975 00000 п. 0000052062 00000 п. 0000052151 00000 п. 0000052239 00000 п. 0000052327 00000 п. 0000052416 00000 п. 0000052504 00000 п. 0000052592 00000 п. 0000052679 00000 п. 0000052767 00000 п. 0000052854 00000 п. 0000052943 00000 п. 0000053031 00000 п. 0000053119 00000 п. 0000053208 00000 п.
0000053296 00000 п. 0000053384 00000 п. 0000053471 00000 п. 0000053559 00000 п. 0000053646 00000 п. 0000053735 00000 п. 0000053823 00000 п. 0000053911 00000 п. 0000054000 00000 п. 0000054088 00000 п. 0000054176 00000 п. 0000054263 00000 п. 0000054351 00000 п. 0000054438 00000 п. 0000054527 00000 п. 0000054615 00000 п. 0000054703 00000 п. 0000054792 00000 п. 0000054880 00000 п. 0000054968 00000 п. 0000055055 00000 п. 0000055143 00000 п. 0000055230 00000 п. 0000055319 00000 п. 0000055407 00000 п. 0000055495 00000 п. 0000055584 00000 п. 0000055672 00000 п. 0000055760 00000 п. 0000055847 00000 п. 0000055935 00000 п. 0000056022 00000 п. 0000056111 00000 п. 0000056199 00000 п. 0000056287 00000 п. 0000056376 00000 п. 0000056464 00000 н. 0000056552 00000 п. 0000056639 00000 п. 0000056727 00000 п. 0000056814 00000 п. 0000056903 00000 п. 0000056991 00000 п. 0000057079 00000 п. 0000057168 00000 п. 0000057256 00000 п. 0000057344 00000 п. 0000057431 00000 п.
0000057519 00000 п. 0000057606 00000 п. 0000057695 00000 п. 0000057783 00000 п. 0000057871 00000 п. 0000057960 00000 п. 0000058048 00000 п. 0000058136 00000 п. 0000058223 00000 п. 0000058311 00000 п. 0000058398 00000 п. 0000058487 00000 п. 0000058575 00000 п. 0000058663 00000 п. 0000058752 00000 п. 0000058840 00000 п. 0000058928 00000 п. 0000059015 00000 п. 0000059103 00000 п. 0000059190 00000 п. 0000059279 00000 п. 0000059367 00000 п. 0000059455 00000 п. 0000059544 00000 п. 0000059632 00000 п. 0000059720 00000 п. 0000059807 00000 п. 0000059895 00000 п. 0000059982 00000 п. 0000060071 00000 п. 0000060159 00000 п. 0000060247 00000 п. 0000060336 00000 п. 0000060424 00000 п. 0000060512 00000 п. 0000060599 00000 п. 0000060687 00000 п. 0000060774 00000 п. 0000060863 00000 п. 0000060951 00000 п. 0000061039 00000 п. 0000061128 00000 п. 0000061216 00000 п. 0000061304 00000 п. 0000061391 00000 п. 0000061479 00000 п. 0000061566 00000 п. 0000061655 00000 п.
0000061743 00000 п. 0000061831 00000 п. 0000061920 00000 п. 0000062008 00000 п. 0000062096 00000 п. 0000062183 00000 п. 0000062271 00000 п. 0000062358 00000 п. 0000062447 00000 п. 0000062535 00000 п. 0000062623 00000 п. 0000062712 00000 п. 0000062800 00000 п. 0000062888 00000 п. 0000062975 00000 п. 0000063063 00000 п. 0000063150 00000 п. 0000063239 00000 п. 0000063327 00000 п. 0000063415 00000 п. 0000063504 00000 п. 0000063592 00000 п. 0000063680 00000 п. 0000063767 00000 п. 0000063854 00000 п. 0000063941 00000 п. 0000064028 00000 п. 0000064115 00000 п. 0000064202 00000 п. 0000064289 00000 н. 0000064376 00000 п. 0000064463 00000 п. 0000064550 00000 п. 0000064637 00000 п. 0000064724 00000 н. 0000064811 00000 п. 0000064898 00000 п. 0000064985 00000 п. 0000065072 00000 п. 0000065159 00000 п. 0000065246 00000 п. 0000065333 00000 п. 0000065420 00000 п. 0000065507 00000 п. 0000065594 00000 п. 0000065681 00000 п. 0000065768 00000 п. 0000065855 00000 п.
0000065942 00000 п. 0000066029 00000 п. 0000066116 00000 п. 0000066203 00000 п. 0000066290 00000 п. 0000066377 00000 п. 0000066464 00000 н. 0000066551 00000 п. 0000066638 00000 п. 0000066725 00000 п. 0000066812 00000 п. 0000066899 00000 н. 0000066986 00000 п. 0000067073 00000 п. 0000067160 00000 п. 0000067247 00000 п. 0000067333 00000 п. 0000067419 00000 п. 0000067505 00000 п. 0000067592 00000 п. 0000067680 00000 п. 0000067844 00000 п. 0000068053 00000 п. 0000068158 00000 п. 0000069153 00000 п. 0000069701 00000 п. 0000070228 00000 п. 0000070776 00000 п. 0000071242 00000 п. 0000071672 00000 п. 0000071903 00000 п. 0000078239 00000 п. 0000084304 00000 п. 0000086166 00000 п. 0000086711 00000 п. 0000086881 00000 п. 0000012275 00000 п. трейлер ] / Назад 13271562 >> startxref 0 %% EOF 10741 0 объект > поток hZyTSWy EEp ! A-Re, I T-Re + ňb «[DHQkc = tȸmm-» Fc (猝 $ (; 9sx / ~ {s
- Поясничный отдел позвоночника способствует устойчивости, помните, как мы говорим с людьми о «двигаться как бревно», «не сгибаться в пояснице» и т.