Список что не забыть на свадьбу список: Мелочи, которые важно не забыть дома в день свадьбы! : Невеста.info : 249 комментариев

Шпаргалка для невест

Даже самая внимательная невеста в день свадьбы обязательно забывает взять с собой какую-нибудь мелочь, которая, как назло, обязательно требуется ей в ходе торжества. Мы решили вам помочь и подготовили список вещей, которые неплохо было бы иметь в сумочке в день свадьбы.

Что положить в свадебную сумочку?

Скачать шпаргалку для невест

Вы можете скачать шпаргалку для невест. Сделайте это прямо сейчас и тогда вы можете быть уверены, что точно ничего не забудете!

Косметика. Из самого необходимого — пудра, помада и тушь. Даже если визажист накрасил вас суперстойкой косметикой, случиться может всякое. Не стоит рисковать красивыми фотографиями.

Зеркальце. Времени любоваться на себя, любимую, у вас, конечно же, не будет, а вот подкрашивать губки иногда придётся.

Сменная обувь. После свадебной прогулки ваши ноги могут начать «проситься домой», а ведь впереди ещё танцы и конкурсы.

Поэтому удобные разношенные туфельки или босоножки – обязательны.

Запасные чулки. Уж слишком эта деталь женского туалета любит рваться, когда этого никто не ждёт.

Лейкопластырь. Особенно нужен, если у вас новые неразношенные туфельки.

Духи или дезодорант. Если, конечно же, вы их используете.

Антистатик. Вы не знаете, как поведёт себя свадебное платье при носке в течение дня.

Носовой платок. Вы ведь можете расчувствоваться в самый неподходящий момент, не так ли?

Расчёска. Даже если стилист сдобрил вашу прическу бутылкой лака, расчёска не помешает – вдруг понадобится усмирить выбившийся локон.

Нитка и иголка. Причём нитки не только цвета собственного платья, но и костюма жениха.

Салфетки. Обычные и влажные.

Губка для обуви. И про губку для обуви жениха не забудьте!

Заколки и шпильки. Хватит нескольких запасных штучек.

Булавки. Особенно актуальны для невест, которые выбрали свадебные платья со шлейфом, подкалывающимся на крючок. Крючки частенько не справляются со своими функциями, здесь на помощь и придёт булавка.

Номера телефонов всех ответственных лиц – тамады, фотографа и оператора, распорядителя, водителей автомобилей.

Мобильный телефон. И обязательно зарядите его накануне вечером и проверьте баланс.

Таблетки от головной боли, расстройства желудка и нашатырный спирт. Может, они и не пригодятся, но будет гораздо хуже, если их не окажется в нужный момент.

Прозрачный лак для ногтей

. Он выручит, если на колготках побежит «стрелка», а переодеться будет негде.

Расписание свадебного дня. Его стоит раздать также всем, кто участвует в организации свадьбы.

Все эти вещи не обязательно таскать везде с собой. Можно просто сложить их в сумочку и оставить в машине – вы к ней всё равно будете часто возвращаться. Не забудьте также взять с собой накидку на случай дождя. Если после торжества вы отправляетесь в гостиницу, где проведёте первую брачную ночь, не забудьте о средстве для снятия макияжа, шампуне, красивом пеньюаре, белье для первой брачной ночи, одежде и свежем белье на второй день свадьбы, чехле для свадебного платья.

by Korena

Список подарков на свадьбу, как его правильносоставить

Подарки в честь свадьбы могут обернуться дилеммой для виновников торжества и приглашенных. Чтобы упростить нелегкий процесс выбора, не поленитесь составить список подарков

. Сомневаетесь, уместно ли это, или не знаете с чего начать? Узнайте все подробности планирования торжественных презентов из нашей статьи.

Зачем нужен список подарков на свадьбу

Русская пара немало времени уделяет составлению поэтапных планов долгожданной свадьбы. Влюбленные подсчитывают бюджет, планируют каждый свой шаг во время церемонии и после нее.

Но, когда речь заходит о столь же скрупулезном планировании подарков, которые являются обязательным свадебным атрибутом, нередко молодожены воспринимают такой подход как меркантильный, и пускают ситуацию на самотек.

Более приемлемой считается информация для гостей, что подарки следует приготовить в виде банкнот. Такой подход зачастую ставит приглашенных перед непростой задачей: как не угодить лицом в грязь, но остаться в рамках финансовых возможностей.

В случае же, когда гостям предоставлена свобода действий в выборе свадебных сюрпризов, молодые рискуют стать обладателями абсолютно ненужных вещей. Особенно, если до свадьбы они уже вели совместное хозяйство, и успели обзавестись стартовым семейным набором: посудой, постельным бельем и соковыжималкой.

Немудрено, что все чаще будущие супруги прибегают к рациональной западной традиции и составляют списки подарков.

Традиция виш-листов

Прагматичный подход к одариванию молодых согласно запланированных заранее списков уже не одно десятилетие эффективно работает в Европе и США.

Крупные торговые центры и фирменные магазины даже предоставляют специальную услугу. Жених и невеста выбирают все, что хотели бы получить в качестве свадебных комплиментов, и “подвешивают” свою покупку на кассе.

Гости получают вместе с приглашением инструкцию, куда пойти за подарком. На месте решают, что из озвученного они могут себе позволить.

Таким образом, все гости избавляют себя от хлопот по выбору подарков, а молодоженам не приходится разбираться с ненужными комплектами белья или лишней бытовой техникой.

Другая распространенная на Западе практика — онлайн списки. Все приглашенные получают ссылку на интернет ресурс или мобильное приложение. Внутри доступен список подарков, которые предварительно создали будущие муж и жена. Возможны прямые ссылки на магазины, где можно приобрести подарки и подробное описание.

Как составить список свадебных  подарков

Главное правило в подготовке списка подарков — подробно обсудить его содержимое с партнером. Убедитесь, что вторая половина в полной мере проинформирована и одобряет выбранные желания, прежде чем приглашения будут окончательно разосланы.

Чтобы разрешить возможные сомнения, руководствуйтесь несколькими важными правилами:

• Добавьте предметы разных ценовых категорий

Убедитесь, что список содержит как скромные (в ценовом отношении) предметы, так и более дорогостоящие варианты.

Вы наверняка предполагаете, кто из близких рассчитывает на какую сумму. Ориентируйтесь на интуицию, но не доводите стремление удешевить подарки до абсурда.

Даже люди, готовые потратить на поздравление небольшую сумму не принесут в качестве подарка одно кухонное полотенце. В то же время, не увлекайтесь, рассчитывая на крупные покупки.

• Не потеряйте голову

Когда речь идет о подарках, легко поддаться соблазнам. Ведь если не нужно платить за обновку самому, можно обратить внимание на ранее недоступные вещи. В том числе и совершенно ненужные.

Перечитайте итоговый список и спросите себя: как мы будем использовать это? Где будем хранить? Особенно часто не находится свободного пространства для очередного кухонного гаджета.

• Не поддавайтесь влиянию стандартов

Многие пары задаются вопросом насколько традиционными должны быть их свадебные подарки. Ведь каждый видел примеры в семье, возможно и в нескольких поколениях. Хрусталь, фарфор, текстиль — эти атрибуты достатка и счастливой жизни пришлись бы кстати на свадьбе вашей бабушки.

Ведь именно свадьба зачастую означала старт совместного хозяйства, где без этих предметов было не обойтись.

Но нет нужды следовать той же традиции, если вы уверены, что не найдете повода использовать такие презенты.

Смело включайте в план садовые инструменты, если увлекаетесь ландшафтным дизайном. Попросите компьютерный софт или электронные книги, если вам они необходимы.

Не забудьте о благодарности

Все равно, каким способом вы донесли свои желания до гостей: через родственников, онлайн приложение или рассылку приглашений. Главное, поторопитесь выразить благодарность каждому персонально, желательно в письменной форме.

Даже если сразу после церемонии вас ждет путешествие, подготовьте заранее благодарственные открытки. Организуйте их не менее тщательно, чем занимались подарочным списком.

Рекомендуем посмотреть

Узнайте больше о том, как работают популярные онлайнс-сервисы для составления виш-листов из нашей специальной подборки видеороликов.

 

Список свадебных расходов, о которых вы могли забыть

Подготовка к свадьбе – процесс ответственный, утомительный и, конечно же, затратный. Чтобы грамотно составить бюджет свадьбы и рассчитать сумму денег, которая понадобится для организации банкета, нужно учитывать даже мелкие расходы. Именно о них чаще всего и забывают молодожены.

Портал Свадьбаголик.ru подготовил шпаргалку для невесты и жениха. Мы подскажем, какие небольшие, но от этого не менее важные свадебные расходы обязательно нужно включить в смету.

Как рассчитать расходы на свадьбу?

Чтобы примерно понимать, в какую сумму вам выльются средние расходы на свадьбу, необходимо составить полный список трат, с которыми вам придется столкнуться. Во-первых, вам самим будет проще ориентироваться, так как удержать все пункты в голове просто невозможно. Во-вторых, правильно составленная смета расходов – это один из лучших способов, как сэкономить на свадьбе. Руководствуясь заранее подготовленным списком, вы не потратите деньги на ненужные покупки.

Список основных расходов при подготовке к свадьбе включает затраты на образ невесты и жениха, аренду банкетного зала, транспорт, услуги свадебной команды (организатора и помощников, фотографа, видеооператора, тамады, диджея и музыкантов, участников шоу или певцов). Также не стоит забывать про подарки для родителей, оформление зала и украшение автомобилей, аренду номера для молодоженов в гостинице, пригласительные и рассадочные карточки для гостей, а также прочие расходы

Без них никак: список мелких расходов на свадьбу

Последний пункт из основного списка – прочие расходы – на первый взгляд кажется самым простым и незатратным. Однако на самом деле на эти самые мелочи может уходить до 30% от всего бюджета. Неважно, кто платит за свадьбу, но без этих трат никак не обойтись. Чтобы они не стали неприятным сюрпризом для жениха и невесты, предлагаем их также включить в статью расходов на свадьбу.

10 мелких свадебных трат, о которых вы могли забыть:

1. Подгон платья. Редкой невесте удается найти наряд мечты, который подойдет по фигуре и будет сидеть на ней как влитой. Поэтому в список непредвиденных расходов на свадьбу нужно внести в первую очередь этот пункт. Если подгон по фигуре в большинстве случаев бесплатный, то за удаление или добавление элементов декора придется заплатить.
3. Пробный макияж и прическа. Одно дело – увидеть красивый образ невесты в Инстаграме. И совсем другое – «примерять» его на себя. Не поленитесь перед свадьбой заглянуть к мастерам, чтобы убедиться, что выбранная прическа идет вам, а макияж не старит.
4. Все ли включено? При бронировании номера для молодоженов в гостинице уточните, что входит в его стоимость. Возможно, вам придется самостоятельно докупать шампанское и фрукты.
6. Проживание гостей. Вполне вероятно, что на вашем торжестве будут присутствовать гости из других городов. И если транспортные расходы они чаще всего берут на себя, то о их расположении в вашем населенном пункте придется позаботиться именно вам. Даже если они разместятся не в гостинице, а у ваших соседей, как минимум, завтрак вы им должны обеспечить, а то и доплатить соседям за неудобства.
7. «А мы вас не ждали». Представьте, что к вам вдруг приехали дальние родственники. А еще и подруга решила прийти на вашу со свадьбу со своим новым парнем. Для таких «непрошеных» гостей следует забронировать два-три дополнительных места в ресторане даже на самой бюджетной свадьбе.
9. Фуршет на природе. В список свадебных расходов нужно включить и этот пункт. Пока молодожены будут заняты на фотосессии, для гостей необходимо предусмотреть «ссобойку» – спиртное, фрукты, бутерброды, сладости. Пока жених и невеста будут позировать на камеру, приглашенным будет чем заняться.
10. Доплата за время. Обычно работа фотографа, видеооператора и тамады оплачивается по часам. Но может так случиться, что с первыми двумя вы не уложитесь в заранее оговоренное время. Или гости потребуют продолжения банкета с песнями и плясками. Тогда сверхурочные часы работы свадебной команды придется оплачивать отдельно. Также учтите и тот момент, что всех этих людей нужно покормить. Пускай и не блюдами из свадебного меню, но голодными их оставлять точно нельзя.
12. Развлечения для детей. Если на вашем празднике будут присутствовать маленькие гости, то в расходы на свадьбу нужно включить и траты на развлечения для них. Аниматоры, шоколадный фонтан, отдельный детский стол – сделайте все, чтобы ваш праздник запомнился и им. И чтобы они не устроили казусы на торжестве.
13. «На чай». После свадьбы не забудьте поблагодарить официантов, которые обслуживали ваше мероприятие. Они наравне с другими членами свадебной команды стараются, чтобы праздник прошел на высоте.
14. «ЧП». Запасные колготки для невесты, такси для опаздывающих гостей, монетка «на счастье» – это тоже свадебные расходы, которые нужно учитывать. Поэтому нелишним будет иметь при себе небольшую сумму денег на «экстренный» случай.

В этой статье мы рассказали о том, какие мелкие расходы нужно предусмотреть при подготовке к свадьбе. Еще больше информации об организации церемонии бракосочетания ищите на портале www. svadbagolik.ru.

Самые богатые свадьбы в мире

Идеальная свадьба ‒ мечта каждых молодоженов. И если даже со скромным бюджетом при желании можно организовать красивое торжество, то самые богатые люди точно празднуют свое бракосочетание с большим размахом.

• 46329 просмотров
• 13 фото

Как рассчитать примерный бюджет свадьбы

Что входит в свадебный бюджет и как его правильно распланировать? Изучите примерный список самых важных статей затрат и всех необходимых мелочей, а также используйте помощники для составления бюджета.

• 1546 просмотров
• 18 фото

Что не забыть в день свадьбы! Полезный список

Итак, две самые необходимые вещи для регистрации брака — это Паспорта и Обручальные кольца
Но если бы свадьба состояла только из обычной росписи в ЗАГСе?! Подумайте о том, что может потребоваться.

Для невесты:

Косметика
Тональный крем
Зеркальце
Духи
Запасные чулки
Нитка и иголка
Расческа
Заколки, шпильки
Антистатик
Накидка на плечи
Платье на второй день
Сменная обувь
Белье
Подвязка
Сумочка
Носовой платок
Мобильный телефон
Список контактных телефонов ответственных лиц

Для жениха:

Букет, который он подарит невесте
Бутоньерка
Одежда на второй день
Сменная обувь
Белье
Носовой платок
Часы
Мобильный телефон
Список контактных телефонов ответственных лиц

Для свидетелей:

Ленты
Бутоньерки
Букеты
Фотоаппарат
Список свидетеля
Список свидетельницы

Для свадебного кортежа:

Ленты для машин
Кольца для машин
Цветочные композиции для машин
Воздушные шары для машин
Список рассадки гостей по машинам

Для прогулки:

Бокалы для битья
Пластиковые стаканы, бокалы
Шампанское
Бутерброды
Фрукты
Конфеты
Салфетки
Мешки для мусора
Пластиковые контейнеры для продуктов
Расписание и маршрут прогулки

Для банкетного зала:

Цветы
Свечи
Ленты
Салфетки
Веночки для бутылок с шампанским
Воздушные шары
Баллон с гелием
Карточки рассадки
Держатели для карточек рассадки
План рассадки
Солонка для каравая
Рушник
«Свое» спиртное
«Свои» продукты

Для обряда обсыпания молодоженов:

Лепестки роз
Монетки (мелкие — 1, 5, 10 коп. )
Конфеты
Рис, зерна пшеницы
Контейнеры или плетеные тарелки для всего этого

Прочее:

Полное расписание свадебного дня
Таблетки от головной боли
Лейкопластырь
Карманные деньги
Подушечка для колец
Папка для свидетельства о регистрации
Подарки (памятные сувениры) для гостей
Призы для конкурсов
Прочий реквизит по согласованию с ведущим
Альбом для пожеланий гостей
Зонты
Верхняя одежда 
Рушник для венчания, на котором вы будете стоять в церкви
Билеты, паспорта, визы, если вы уезжаете в путешествие непосредственно после банкета
Чемоданы с вещами для путешествия

Вот, кажется, и все. Не забудьте дома хорошее настроение, счастливую улыбку и веру в то, что все пройдет замечательно!

Без чего нельзя обойтись на свадьбе

Все мы привыкли к тому, что свадьба – это очень дорогой праздник. И что подготовка к нему ужасно утомительна. Однако пышные свадьбы – это чаще всего представления о празднике старшего поколения. А молодёжь всё чаще и чаще выбирает скромные варианты празднования дня бракосочетания, отказываясь от роскошных нарядов и огромного количества гостей.

Многие просто выбирают неторжественную роспись, тратясь в результате только на гос. налог. Но такие варианты мы рассматривать не будем, поскольку это уже не свадьба, а просто роспись. А свадьба, даже самая маленькая, не может обойтись без некоторых вещей. Каких именно? Есть мелочи, про которые в спешке легко забыть, но которые способны значительно облегчить жизнь новобрачных во время важного дня. Есть те, без которых свадьба вообще немыслима.

Давайте разберёмся по порядку:

• Мелочи, о которых нельзя забывать.
• Мелочи в помощь.
• На чём не стоит экономить.

Мелочи, о которых нельзя забывать на свадьбе

Без чего нельзя обойтись на свадьбе? Есть огромное количество вещей, о которых можно смело забыть. И, скорее всего, их отсутствия даже никто не заметит. Однако есть такие вещи, которые нужны обязательно, и не только в ходе самой свадьбы, но и подготовки к ней. Забудете – и попадёте в неловкое положение. А ведь свадьба – это один из самых важных дней в жизни!

Итак, краткий список того, что забывать ни в коем случае нельзя:

• Пригласительные открытки для гостей. В современном мире сообщить о предстоящем событии можно по-разному. Телефон, электронная почта, социальные сети… Тем не менее пригласительные открытки были, есть и надолго останутся показателем хорошего тона и уважения к тем, кого вы зовёте на свадьбу. Кроме того, именно они придают событию торжественности.
• Кольца для обручения входят в обязательный список того, без чего нельзя провести свадьбу. Так что думать об их покупке надо в первую очередь. И, естественно, не забыть дома, когда отправитесь в ЗАГС.
• Наряды молодожёнов. Конечно, совершенно не обязательно быть на собственной свадьбе в длинном белом платье с фатой и в чёрном костюме с галстуком-бабочкой. Но продумать образ и приобрести то, в чём вы будете стоять у алтаря, нужно обязательно.
• Угощения для гостей. Устраиваете вы роскошный банкет или планируете провести маленькую вечеринку, не забудьте о том, чем именно будете потчевать приглашённых.

Список свадебных мелочей в помощь молодожёнам

Составляя список свадебных мелочей, не забудьте о том, что может вам здорово помочь в ходе самого торжества:

• Деньги. Да, да, иметь при себе какую-то сумму или возможность расплатиться карточкой нужно. В ходе свадьбы может возникнуть необходимость доплатить за что-то (например, заказать ещё напитков в жаркий день или продлить фотосессию), купить лекарство, если кто-то почувствовал себя плохо, и т. д.
• Запасные колготки или чулки для новобрачной. Увы и ах, но эти нужные женские штучки имеют свойство рваться в самый неподходящий момент.
• Косметика для невесты. Свадьба обычно длится достаточно долго, и поэтому поправить макияж – это святое дело. Не забудьте взять с собой косметичку.
• Влажные салфетки и расчёска. Расчёска, ясное дело, нужна, что привести причёску в порядок (на свадьбе такая необходимость возникает довольно часто, особенно в ветреные дни во время прогулки или фотосессии). А влажные салфетки – вообще вещь очень важная и универсальная.
• Телефон. Ну, без него сейчас вообще никак и никуда. Только убедитесь в том, что денег на счёте достаточно.
• Бокалы. Свадебные бокалы для молодожёнов желательно иметь ещё и запасные, поскольку они имеют свойство биться.

На чём нельзя экономить

Что не забыть при подготовке к свадьбе? Обычно список необходимого составляется заранее. Но всё равно часто бывает так, что после самого торжества молодые испытывают чувство разочарования. Почему? Потому что решили сэкономить на том, на чём экономить нежелательно.

Что нужно не забыть?

• Пригласить профессионального фотографа и видеографа. Да, безусловно, часто у молодых находятся друзья или родственники, предлагающие свои услуги совершенно бесплатно. Но вы уверены, что любитель снимет именно то и именно так, как вам надо? Или что ему не надоест это занятие?
• Обеспечить интересный досуг детям. Скучающие дети на свадьбах – обычное, но не самое приятное явление. Поэтому желательно, чтобы для самых младших тоже нашлись развлечения. Например, можно нанять аниматора и предусмотреть наличие свободного места для их занятий.
• Позаботиться о транспорте. Не обязательно о шикарном лимузине, но передвигаться на чём-то придётся и молодым и не имеющим машин гостям.

И, само собой, не оставляйте дома хорошее настроение. Пусть ваш праздник будет по-настоящему сказочным!

На свадьбе — — Что взять на свадьбу? Все что нужно для свадьбы (список)

Свадебный Журнал Казани → На свадьбе
День свадьбы очень насыщен различными событиями. Так что вам понадобится много вещей. Поэтому очень легко что-нибудь забыть. В этом случае придется метаться по ближайшим магазинам в поисках необходимого или возвращаться домой.

Чтобы этого не произошло, нужно заранее приготовить список того, что вам может понадобиться в день свадьбы. За день или два до свадьбы, используя этот список, приготовьте необходимые вещи и сложите в определенном месте. Тогда в день свадьбы вам останется только взять их оттуда и свериться со списком на предмет того, что ничего не забыто. Примерный перечень вещей, необходимых для традиционной свадьбы:

Наряд жениха

Жениху нужно накануне свадьбы приготовить, погладить и развесить свою одежду:
— Костюм
— Туфли
— Ремень
— Рубашка
— Носки
— Нижнее белье
— Верхняя одежда

А также приготовить аксессуары для своего наряда:
— Галстук или бабочка
— Запонки
— Зажим для галстука
— Бутоньерка
— Два носовых платочка — один для себя, а второй — для невесты (помочь, если ей в глаз попадет соринка или что-нибудь в этом духе)

Наряд невесты

Невесте также нужно приготовить свою одежду на свадебный день:
— Свадебное платье
— Нижняя юбка
— Туфли
— Фата или шляпка
— Колготки или чулки
— Нижнее белье
— Накидка на плечи
— Верхняя одежда

А также приготовить украшения для своего наряда:
— Цветочные композиции
— Серьги
— Цепочки
— Веночек

и аксессуары:
— Перчатки
— Подвязка
— Сумочка невесты

В сумочку невесты можно положить следующее:
— Косметичка
— Зеркальце
— Духи
— «запасные» чулки или колготки
— Нитка и иголка
— Расческа
— Заколки или шпильки
— Антистатик
— Носовой платок
— Влажные салфетки

Если у невесты сумочка отсутствует, то все вышеперечислен¬ное можно сложить в сумочку свидетельницы.

Свадебные аксессуары

— Памятные сувениры для гостей
— Ленты свидетелей
— Букет свидетеля, который он дарит свидетельнице

Свадебный кортеж

Нужно приготовить и отдать гостям, украшающим автомобили свадебного кортежа, аксессуары для украшения:
— Рюши для машин
— Цветочные композиции для машин
— Воздушные шары для машин
— Свадебные номера для машин
— Свадебные флажки для машин

А также:
— Эскизы украшения автомобилей свадебного кортежа
— Инструменты и принадлежности для украшения автомобилей (скотч, ножницы, резинки, которыми крепятся ленты, нитки и т. д.)

Ответственным за размещение гостей по автомобилям нужно вручить:
— План размещения гостей по машинам

Всем водителям нужно раздать:
— списки телефонов водителей автомобилей свадебного кортежа схему маршрута свадебного кортежа

Выкуп

Жениху нужно не забыть:
— Букет, который он подарит невесте
— Подарок для невесты
— Деньги для выкупа невесты (в виде денежных купюр и монет)
— Конфеты
— Сок, минеральную воду или лимонад
— Водку (1 бутылку)
— Шампанское или вино (1 бутылку)
— Пластиковые стаканы или бокалы
— Платок, держась за который жених и невеста будут выходить из дома, отправляясь в загс (сгодится носовой платок, приго¬товленный женихом для невесты)

Невесте нужно подготовить:
— Принадлежности для проведения выкупа
— Свой подарок жениху

Для проведения фуршета после выкупа нужно приготовить:
— посуду
— продукты
— шампанское или вино (1-2 бутылки)
— безалкогольные напитки (1-2 бутылки)

Комната невесты должна быть заранее украшена. Для этого пригодятся:
— Воздушные шарики
— Гирлянды из открыток с надписями «Горько», «Совет и любовь» и т. д.
— Различные веселые ободряющие плакаты

Загс

Для церемонии регистрации нужны:
— Паспорта (проверьте несколько раз, что вы их не забыли (это, по сути, единственные вещи, отсутствие которых может помешать вашей свадьбе в этот день)
— Свадебные кольца в футляре
— Деньги для заказа музыки, фотографий, видеосъемки и т. д. (если не оплатили заранее во время подачи заявлений)
— Приглашение на регистрацию брака и квитанции об оплате услуг загса (музыка, фотографии, видеосъемка, фуршет и т. д.)
— Папка для свидетельства о регистрации брака

Для фуршета возьмите с собой:
— шампанское 2-3 бутылки (если для фуршета нужно свое шампанское)

После загса пригодятся:
Для обряда обсыпания молодоженов:
— лепестки цветов
— монеты (по 1, 5,10 копеек)
— конфеты
— рис, зерна пшеницы
— Контейнеры, плетеные тарелки или пакеты для всего этого

Если в загсе нет фуршетного зала, и вам придется отмечать соединение узами Гименея на улице:
— Шампанское 2-3 бутылки
— Пластиковые стаканы или бокалы
— Конфеты

Венчание

Во время венчания кроме свадебных колец и свидетельства о регистрации брака, которые и так уже будут у вас вам по надобятся:
— Деньги, чтобы оплатить обряд венчания
— Рушник для венчания, на котором вы будете стоять в церкви
— Платки женщинам для покрытия головы в церкви
— Венчальные свечи
— Венчальные иконы Спасителя и Богородицы
— Платочки, через которые вы будете держать венчальные свечи, а ваши шаферы будут держать над вами венцы
— Жених и невеста, а также их шаферы должны быть крещенными людьми и иметь нательный крест

 

Прогулка

Для празднования во время прогулки вашей свадьбы пригодятся:
— Пластиковые стаканы или бокалы
— Шампанское или вино (по бутылке на четырех человек)
— Прохладительные напитки летом — лимонад, минеральная вода, сок, квас и т. д. (бутылок шесть)
— Согревающие напитки зимой — водка, чай или кофе гостям на выбор
— Бутерброды Фрукты Конфеты
— Салфетки для вытирания рук
— Мешки для мусора
— Пластиковые контейнеры или корзина для продуктов

А также нужно взять с собой:
— Подстилку – пригодится, если невесте или жениху придет в голову присаживаться в не совсем стерильно чистых местах. Например, если невеста будет фотографироваться, сидя на траве, раскинув свое платье по траве (популярная среди не¬вест фотография)

Посещение дома родителей женихе

Для обряда «хлеб-соль»
— Каравай
— Солонка для каравая
— Рушник

Для фуршета после обряда «хлеб-соль»:
— Посуда
— Продукты
— Шампанское или вино (1-2 бутылки)
— Водка (1 бутылка) — необязательно
— Безалкогольные напитки (1-2 бутылки)

Свадебный банкет

Если вы не заказывали украшение зала, то чтобы сделать это самостоятельно, вам пригодятся:
— Воздушные шары
— Баллон с гелием
— Цветы
— Ленты
— Гирлянды из открыток с надписями
— Веселые свадебные плакаты

Для стола нужно:
— Свечи
— Салфетки
— Таблички с фамилиями гостей
— Для размещения табличек очень пригодится составленный вами план расположения за столом участников банкета
— Две бутылки шампанского надо подготовить для связывания лентой. Одну распивают в первую годовщину свадьбы, а вторую — при рождении первого ребенка
— Ленты для связывания этих бутылок шампанского
— Кольца, надевающиеся на бутылки с шампанским

Если вы договорились в ресторане, что часть продуктов при¬везете сами, то, возможно, вам понадобятся:
— Продукты, которые вы договорились привезти в ресторан сами
— Напитки, которые вы договорились привезти в ресторан сами
— Нарезка
— фрукты
— Торт
Все вышеперечисленное нужно заранее отвезти в ресторан

Если же вы собираетесь проводить свадебный банкет дома, то дополнительно вам понадобятся:
— Все продукты для свадебного банкета
— Столовые принадлежности
— А также много места, чтобы с комфортом расположить всех гостей, и усердный труд ваших родственников, чтобы этих го¬стей накормить и развеселить. А потом еще и убрать за ними

Кроме того, на свадебном банкете могут пригодиться:
— Принадлежности для конкурсов по согласованию с тамадой
— Призы для конкурсов
— Букет для бросания незамужним гостьям
— Сменная обувь невесте
— Сменная обувь жениху
— После банкета понадобятся:
— Деньги тамаде и музыкантам за работу
— Деньги оператору за работу
— Деньги фотографу за работу
— Деньги на чаевые обслуживающему персоналу
— Схема маршрута автобуса, который развезет гостей после сва¬дебного банкета

Брачная ночь

Новобрачным нужно привезти с собой на место проведения брачной ночи или приготовить там заранее (что лучше):
— Шампанское или вино (хватит одной бутылки)
— Продукты для романтического ужина
— Продукты для не менее романтического завтрака
— Посуду для ужина и завтрака
— Свечи
— Контрацептивы
— Туалетные принадлежности
— Постельные принадлежности
— Наряд на второй день для невесты
— Наряд на второй день для жениха

Второй день

Если вы будете проводить второй день в ресторане, вам понадобятся:
— Салфетки
— Продукты, которые вы договорились сами привезти в ресторан
— Напитки, которые вы договорились привезти в ресторан сами
— Нарезка
— Фрукты

Если же вы собираетесь проводить второй день дома, то дополнительно вам понадобятся:
— Все продукты для свадебного банкета
— Столовые принадлежности

Прочее

Кроме всего вышеперечисленного в течение свадебного дня вам пригодятся:
— Расписание свадебного дня
— Список телефонов всех, кто может понадобиться в свадебный день
— Альбом, в который гости будут записывать свои пожелания молодоженам
— Таблетки от головной боли
— Лейкопластырь
— Карманные деньги
— Зонты
— Мобильные телефоны
— Свадебные фужеры молодоженов и бантики на них (если в загсе и ресторане нет своих)
— Часы

Если вы не нанимаете фотографа или оператора, то еще нужно приготовить:
— Фотоаппараты
— Видеокамеру
— Карты памяти или пленку

Каждая свадьбы неповторима. И ваша в этом смысле не исключение. Поэтому вам придется немного подкорректировать представленный выше список, чтобы он удовлетворял именно вашим пожеланиям.

Все вещи, которые вы включите в свой список, приготовьте и распределите накануне свадьбы. Необходимое нужно заранее отвезти на место назначения — принадлежности для свадебного банкета и второго дня в ресторан, а принадлежности для брачной ночи на место ее проведения.

Само собой разумеется, что комната, в которой будут проводить свою первую брачную ночь новоиспеченные муж и жена, должна быть украшена заранее. Будет еще лучше, если постель и ужин со свечами тоже уже будут приготовлены к приезду новобрачных.

ресторан 

19.05.2009, 14288 просмотров.

настоящих пар раскрывают секреты создания вашего лучшего списка свадебных подарков

Составив список свадебных подарков, вы бы хотели, чтобы другие люди купили их, иногда вы можете почувствовать себя немного дерзко.

Тем не менее, мы гарантируем, что ваши гости захотят подарить вам что-нибудь, чтобы отметить ваш особенный день.

Воспользуйтесь их щедростью, составив список подарков, полный вещей, которые обогатят ваш дом и жизнь.

Но как решить, что включить? Мы попросили настоящие пары рассказать, что они хотели бы знать, прежде чем составлять свои списки подарков.

С их советами, советами и идеями списка свадебных подарков, мы обещаем, что вы получите список подарков своей мечты в кратчайшие сроки!

Верити и Саймон

Изображение: Simon Biffen Photography

«За пределами домашнего хозяйства есть целый мир»

Мы жили вместе долгое время, прежде чем поженились, так что у нас уже было много «вещей» и очень полноценная квартира. Мы оба изо всех сил пытались выбрать подарки для нашего дома, которые нам действительно нужны или которые нам нужны.

После разговора с консультантом по свадебному магазину они поделились с нами множеством идей для подарков, которые были больше, чем просто «вещи». Мы выбираем ежемесячную подписку на вино, выходные в отелях Mr & Mrs Smith и пожертвования на произведение искусства от Rise Art — все то, что мы абсолютно ЛЮБИМ, но никогда бы не рассмотрели.

Я также пополнил список сентиментальными, традиционными вещами, которые больше предназначались для будущего, чем для настоящего — просто для того, чтобы у нас были эти маленькие особенные вещи, чтобы отметить это событие.

Наш любимый предмет: Заполнители для ананасов Ecruis Silver — мне пришлось повернуть Саймону руку, чтобы добавить их в наш список, однако теперь он любит вытаскивать их, когда у нас есть друзья на ужин! Это небольшая экстравагантность, которую мы никогда бы себе не купили, но нам очень нравится вспоминать наш особенный день.

ПОДРОБНЕЕ: 10 лучших подарков, которые обязательно нужно иметь

Мэтт и Лаура

Изображение: Кэролайн Александр

«Убедитесь, что в списке есть товары для и из вас»

При планировании свадьбы у каждого из нас были свои задачи, чтобы помочь разделить и победить брак.Я отвечал за наш список подарков, так как я был взволнован, когда узнал обо всех красивых интерьерах брендов, с которыми работает Свадебный магазин, и выбрал прекрасные вещи для нашего дома. Что касается Мэтта, он был просто рад, что еще одна часть свадьбы была сделана и вытерта пыль!

Однако, когда гости начинали покупать вещи из нашего списка, я заставлял друзей спрашивать, что Мэтт хотел бы больше всего, — тогда меня осенило, что в нашем списке не так много всего, что отражало бы интересы и вкусы Мэтта.

К счастью, в свадебном магазине вы можете поменять свой выбор подарков перед заказом, поэтому мы с Мэттом вместе просмотрели наш список, чтобы убедиться, что мы заказали вещи, которыми мы оба собирались наслаждаться вместе, такое новое барбекю вместо некоторых дополнительных подушек и фоторамки я выбрал.Оглядываясь назад, было бы намного проще, если бы мы оба были частью процесса с самого начала.

Наш любимый товар: Стаканы для вина Waterford Crystal — нам очень нравится простой, но элегантный дизайн, к тому же, когда мы пьем из них, всегда чувствуется чувство случая, даже если это происходит сразу после тяжелого рабочего дня!

ПОДРОБНЕЕ: Окончательное руководство по спискам подарков для молодоженов

Клэр и Скотт

Изображение: Insta Wedding

«Не чувствуй себя виноватым — наслаждайся процессом»

Мне было немного неловко включать предметы роскоши, которые мы обычно не тратим на себя, но наши гости ясно дали понять, что они действительно хотят подарить нам вещи, которые мы могли бы ценить или оставлять воспоминания в нашем доме.

Лучшее, что мы сделали — это посетили выставочный зал. Никола был мечтой, не только полезным, но и предоставил экспертные рекомендации и продемонстрировал все различные диапазоны и бренды, о которых я раньше не слышал. Было действительно полезно увидеть продукты, прежде чем добавлять их в наш список.

Это прекрасный общий опыт выбора подарков, которые вам нравятся и которые помогают знаменовать начало совместной супружеской жизни. Это сделало этот опыт по-настоящему радостным и так взволновало нас по поводу нашего нового совместного начала!

Наш любимый товар: Кобальтово-синий Bobble Jug — я одержим цветом, и он доставляет мне огромное удовольствие.Каждый раз, когда я использую его, я вспоминаю, как приятно было составить наш свадебный список!

ПОДРОБНЕЕ: Как максимально использовать свой подарочный список

Эд и Анжелика

Изображение: Candid & Frank

«Выберите групповые подарки, если есть что-то более дорогое, что вам действительно нужно»

Нашим первым решением было, иметь ли вообще список подарков. В азиатской культуре мы обычно приносим в подарок наличные в карточке или красном конверте. Анжелика из Австралии, то же самое и там, где гости кладут свои карточки в «колодец желаний» на стойке регистрации.

В Великобритании, однако, иметь список подарков — это нормально, поэтому мы выбрали The Wedding Shop, так как он предлагал максимальную гибкость, самый широкий выбор и был бесплатным!

Наш самый главный совет по составлению списка подарков — это понять, что ваши гости действительно хотят сделать вам подарок. Поэтому убедитесь, что вы просите о том, что действительно, действительно хотите получить.

Нам нравится, когда мы смотрим или используем один из наших подарков, мы вспоминаем, кто его нам дал, например, нашу масленку, наши часы, наш вок, наш Sonos и т. Д.Не стесняйтесь просить что-то немного дорогое, ведь в свадебном магазине вы можете получить групповой подарок.

Наш любимый товар: Блендер Vitamix — нам это нравится! Мы используем его каждый день, поэтому нам приятно, что кое-что, что кто-то нам купил, начинает хорошо использоваться.

ПОДРОБНЕЕ: Идеи экологически безопасных подарков

Эми и Олли

Изображение: John Barwood Photography

«Покройте все ценовые баллы — вы цените каждый подарок»

В нашем свадебном списке мы постарались охватить диапазон цен и включили предметы, которые были особенными и сентиментальными.Это означало, что у наших друзей был большой выбор и они могли видеть, как много значат для нас подарки.

Мы позаботились о том, чтобы наш список покрывал все бюджеты гостей, включая более дорогие билеты для близких родственников, которые выразили желание купить нам что-то действительно особенное.

Мы провели исследование и решили добавить новую камеру и новые чемоданы, которые нам очень понравилось использовать в медовый месяц, и мы знаем, что будем дорожить ими долгие годы.

Наш любимый товар: Белая компания «52 года в памяти» Апертурная рамка.Мы с Олли всегда делаем снимки в каждой поездке, поэтому планировали использовать эти и несколько поляроидов со дня свадьбы, чтобы заполнить кадр.

ПОДРОБНЕЕ: Полное руководство по подаркам на годовщину

Дебора и Крис

Изображение: Apricot Tree Weddings

«Будьте готовы к корректировке, если ваши обстоятельства изменятся»

Не торопитесь и подумайте о своих требованиях. Когда мы начали наш список, мы жили в маленькой квартире, и у нас не было места для дополнительных вещей.Однако незадолго до свадьбы мы решили переехать в дом, и вдруг наши требования изменились.

Список «Свадебный магазин» позволил нам легко менять местами и выбирать разные предметы или удалять вещи, которые не поместятся в нашем новом доме. Мы переехали в новую постройку, поэтому после того, как мы выбрали кухню, нам стало намного проще выбирать подходящие вещи.

Приятно обзавестись практичными вещами для дома, но зачастую радость подарка заключается в том, что это то, что вы не стали бы тратить на себя.Мы постарались выбрать несколько вещей, которые не могли бы оправдать себя, покупая их в будущем, например фонари и подносы для завтрака.

Наш любимый товар: Мой муж определенно выбрал бы кофемашину Nespresso, это здорово, но это не моя любимая вещь. Я люблю все наши дары, и мы очень благодарны всем за их добрые пожелания и щедрость, но есть один, в частности, за которым стоит своя история.

Я жил в Дании год, когда был студентом, и там я начал восхищаться товарами для дома Георга Йенсена.Поэтому, когда мы начали наш свадебный список, мы выбрали подсвечник Георга Йенсена как один из наших предметов роскоши, который мы никогда бы не купили сами.

Когда этот подарок был куплен из нашего списка, я был так взволнован, и в то же время я просто не мог подумать, где мы можем положить его в нашей маленькой квартирке… так что примерно через неделю мы купили дом. Наш новый дом появился только благодаря подсвечнику Георга Йенсена! Это заставляет меня улыбаться каждый раз, когда я смотрю на него.

Никки и Мартин

«Составьте список подарков, даже если у вас запланированная свадьба»

Мы поженились в Тоскане, у нас были друзья и родственники, путешествующие со всего мира, поэтому мы действительно не ожидали никаких подарков. В то же время множество гостей просили нас составить список!

Для нас самое лучшее в свадебном магазине — это то, что он может быть настолько индивидуализирован. Мы могли бы варьироваться в зависимости от цен, а также сочетать осязаемые подарки с впечатлениями. Мы обнаружили, что у гостей была настоящая личная тяга к тому, чтобы подарить то или другое!

Наш любимый товар: Это может звучать как подарок для невест, но нам обоим очень нравится подписка Bloom & Wild, которую мы получили. Наша первая группа прибыла в тот день, когда мы вернулись с минимуна, и, как ни странно, она носила то же имя, что и наша подружка невесты! Как приятно получать что-то каждый месяц и сохранять ощущение жизни после свадьбы!

ПОДРОБНЕЕ: Списки лучших свадебных подарков

Если вы планируете свадьбу в другом месте, вот наш путеводитель по 19 лучшим местам для свадьбы на пляже по всему миру.

Как спланировать свадьбу

Организуйтесь и обретите душевное спокойствие с этим эксклюзивным свадебным контрольным списком, потому что организованность — это ключ к планированию свадьбы. Загрузите БЕСПЛАТНУЮ распечатанную копию Контрольного списка для планирования свадьбы и используйте ее для планирования свадьбы и убедитесь, что ничего не пропустите. Мы продумали все, что вам нужно знать, чтобы спланировать свадьбу, поэтому вам не придется это делать.

Установите дату, и обратный отсчет начнется. Вы можете спланировать свадьбу всего за несколько недель, но тем из нас, у кого есть дневная работа, легче потратить год или больше на планирование свадьбы, чтобы спланировать событие на всю жизнь.

Контрольный список для планирования свадьбы

12 месяцев +

• Установите дату
Начните планировать свадьбу за двенадцать месяцев или более, чтобы убедиться, что вы сможете забронировать места и поставщиков по вашему выбору по лучшим ценам. Вы можете сэкономить, заказав свадьбу в середине недели вместо субботы.

• Решите, спланировать ли свадьбу самостоятельно.
Или обратитесь за помощью к профессиональному организатору свадеб. Вы можете спланировать свадьбу самостоятельно и воспользоваться опытом свадебного организатора или стилиста, их опыт часто на вес золота.

• Посетите свадебное шоу
Чтобы получить все свадебное вдохновение под одной крышей, закажите билеты на Национальное свадебное шоу; Это не только прекрасное место, где можно найти массу уникальных свадебных идей, но и веселый день, чтобы отпраздновать помолвку с самыми близкими и родными, в комплекте с подиумными шоу и бокалами шампанского.

• Отправляйте карточки сохранения даты
Чтобы ваши гости не забронировали летние каникулы и не пропустили ваш особенный день.

• Установите свой бюджет
Сделайте его реалистичным, не влезая в долги при планировании свадьбы, и добавьте на всякий случай непредвиденные обстоятельства.

• Составьте список гостей
Постарайтесь сделать его равным и сделать обе семьи счастливыми. Составьте отдельный список гостей на вечернем приеме, если вы хотите, чтобы пришли коллеги по работе или друзья семьи, но вы недостаточно хорошо их знаете, чтобы пригласить их на церемонию и свадебный завтрак.

• Забронируйте место (а)
Чем раньше вы забронируете место проведения, тем легче будет спланировать все остальное. Вам нужно будет зарезервировать место для вашей церемонии (церковь, ЗАГС или другое лицензированное место для гражданской свадьбы) и место для вашего приема, свадебного завтрака и дискотеки или других развлечений после ужина.Учитывайте количество сидячих мест, стоимость аренды комнаты, варианты питания, внутренние и внешние условия для фотографий. Вы можете сэкономить тысячи фунтов, бронируя билеты не в сезон — во многих местах также есть фантастические предложения для зимних свадеб.

Ackergill Tower Scotland

• Назначьте подружек невесты, шафер и помощников
Выбирайте из близких друзей и родственников, которые идеально находятся поблизости и, кстати, заслуживают полного доверия!

• Забронируйте фотографа и видеооператора
Найдите свадебного фотографа, который предложит вам стиль фотографий (традиционный, современный, репортажный стиль или их сочетание), познакомьтесь с ними лично, попросите показать их портфолио, а также целиком альбом с одной свадьбы.

• Встретьтесь со своим министром / регистратором
Они ответят на все ваши вопросы о церемонии и помогут подобрать подходящие чтения и музыку.

• Закажите диджея / группу / артистов
Вы можете нанять ди-джея, чтобы танцевать всю ночь напролет, или нанять живую группу или классических музыкантов для приема. Некоторым парам нравится, когда певец исполняет сольное выступление на их церемонии, другие заказывают фокусников или двойников знаменитостей для вечернего приема, чтобы добавить чувство веселья!

Свадебное развлечение

• Закажите провизию, если необходимо.
Если место приема, которое вы забронировали, не обслуживает вас, вам нужно подумать о найме сторонних поставщиков или, если ваш бюджет ограничен, о организации обслуживания свадьбы с фуршетными тарелками от ваш местный супермаркет.

• Забронируйте автомобили
Вам нужно будет зарезервировать один автомобиль для новобрачных для себя и своего отца, а также вы можете заказать вторую или третью машину для своей матери и подружек невесты. Если вы хотите, чтобы для всей семьи и друзей было проще и веселее — заказывайте автобус! Вы можете сделать несколько потрясающих свадебных фотографий себя и ваших гостей на старинном двухэтажном автобусе!

• Закажите у флориста
Решите, сколько цветов вы хотите и где, или, если у вас ограниченный бюджет, вложите средства в вечные шелковые цветы, которые можно будет продать после свадьбы.Также подойдет сочетание натуральных и шелковых цветов. Спросите совета у местного флориста.

• Заказать тамадора
Вы можете подумать, что вам не нужен тамадор или церемониймейстер, или беспокоиться о том, что его наличие сделает вашу свадьбу слишком формальной. Они на вес золота за то, что все идет по плану в нужное время, в нужном месте и с нужными людьми.

• Забронируйте медовый месяц
Планируете ли вы просто медовый месяц или целую свадьбу за границей, забронируйте его на свою девичью фамилию и используйте свой существующий паспорт, а затем поменяйте все документы на свою фамилию в браке, когда вернетесь.

• Оформите свадебную страховку
Это не дорого и может сэкономить тысячи, если поставщик внезапно подведет вас. Это стоит просто для спокойствия при планировании свадьбы!

• Решите, какое свадебное платье вы хотите.
Если вы хотите сделать свадебное платье от кутюр, вам нужно начать этот процесс прямо сейчас. Если вы заказываете дизайнерское платье, подождите 4–6 месяцев, а если вы покупаете готовое или подержанное платье, за 4–6 недель до этого можно при необходимости внести изменения.

• Начните здоровую диету и программу упражнений
Хотите ли вы похудеть или просто улучшить тонус к дню свадьбы или медовому месяцу, нет лучшего времени для начала, чем сейчас! Сходите в спортзал вдвоем или с другом. У вас никогда не будет такой потрясающей мотивации снова хорошо выглядеть!

6 месяцев +

Руководства по вдохновению на свадьбу своими руками

Заметка о свадьбе «Сделай сам»

Если вы планируете сделать некоторые аспекты своей свадьбы своими руками, например, сделать свои собственные приглашения, центры стола, торт или сувениры, тогда вы будете также необходимо выделить время как для практики, так и для производства — на всякий случай! Пришло время начать!

• Закажите / сделайте приглашения на свадьбу
Не забудьте все остальные свадебные канцелярские товары, включая: заказы на обслуживание, карточки размещения и карточки благодарности

• Закажите свадебный торт
Или кексы или «сырный торт» , или приготовьте свадебный торт дома.

• Купите свадебные туфли и аксессуары
Получите обувь как можно раньше для первой примерки платья, а диадему и фату — для пробного макияжа и прически. Выберите, какие украшения и любые другие свадебные аксессуары вы наденете.

• Обратитесь к визажисту и парикмахеру
Поговорите с несколькими, чтобы найти подходящего для вас, а затем закажите пробную прическу и макияж вместе с диадемой и фатой, если это возможно.

• Покупайте платья и костюмы своих подружек невесты для жениха, шафер, помощников и любых цветочников или мальчиков-пажей.

• Забронируйте номер для молодоженов
И попросите рассыпать лепестки роз на кровати…

Кольцевая подушка из натурального льна с винтажным шрифтом

3 месяца +

• Измените свадебное платье
А потом наденьте не худею больше!

• Начните регулярно делать косметические процедуры для лица
Чтобы ваша кожа была здоровой и сияющей в день свадьбы. Подумайте обо всех этих свадебных фотографиях!

• Купите обручальные кольца
Убедитесь, что они оба подходящего размера и что ваше обручальное кольцо удобно расположится рядом с обручальным кольцом, если вы планируете носить их вместе.

• Отправьте приглашения на свадьбу
Обычно они рассылаются за 6–12 недель до свадьбы, но при желании вы можете отправить их раньше. Включите информацию для ваших гостей о ночлеге, транспорте, парковке и любом дресс-коде, если это необходимо. Включите карточки с ответами, чтобы все они согласились, и спросите своих гостей, есть ли у них какие-либо особые диетические требования.

Принадлежности для свадебного стола

• Закажите декор для места проведения и украшения стола
Включая центральные столовые приборы и традиционные свадебные сувениры, которые, как считается, приносят удачу.

• Определитесь со списком подарков
Сделайте его доступным для всех гостей вашей свадьбы (через приглашения) и вашего свадебного веб-сайта, если он у вас есть.

• Выберите свадебную музыку и чтение
Ваш министр / регистратор сможет дать дальнейшие рекомендации.

• Купить подарки для шафера, шафер и подружек невесты
И букеты цветов для мам жениха и невесты. Персонализированные подарки с выгравированным вашим посланием станут особенными сувенирами.

• Договоритесь о вакцинации.
Если это необходимо для вашего медового месяца.

• Начните планировать свои девичники и мальчишники
С помощью вашего шафера и старшей подружки невесты соответственно.

1 месяц до

• Приготовьтесь к окончательной примерке свадебного платья
И возьмите с собой маму, сестру или лучшую подругу!

• Подтвердите свадебные договоренности со всеми своими поставщиками
Поговорите с ними лично и убедитесь, что у вас есть письменное подтверждение дат, места и времени от них.

• Проведите последние ночи свободы!
И не делайте того, чего вы бы не хотели, чтобы он / она делал… Носите пластины L, если хотите!

• Доработайте план рассадки гостей
И сделайте свой планировщик стола для приема, чтобы гости знали, где сесть.

• Организуйте репетицию свадьбы
Идеально было бы за несколько дней до этого, и вы могли бы устроить вечер, пригласив на ужин всю свою свадебную вечеринку. Для них это хорошая возможность собраться перед самым важным днем.

• Свяжитесь со всеми гостями, которые не ответили на ваше приглашение.
Место проведения и поставщики должны знать окончательные цифры по крайней мере за 1-2 недели до этого.

• Назначьте дату, чтобы забрать любые взятые напрокат костюмы
И запишите, когда они должны быть возвращены — отдайте эту награду своему шаферу.

• Напишите свадебные речи
Либо напишите их профессиональным спичрайтером, либо напишите от сердца, а затем практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь…

• Сделайте макияж лица, чтобы ваша кожа сияла
И оставайтесь спокойный и безударный, зная, что все в порядке.Без стресса = без пятен.

Коробка с желаниями Vintage Travel

За 1 неделю до

• Подстригите и / или покрасьте волосы
Тогда вы будете знать, что они лучше всего подходят для вашего «взросления» или завитков в большой день, но делайте только то, что запланировано в ваших пробах волос — сейчас не время экспериментировать с новым цветом или кардинальными изменениями стиля!

• Проведите репетицию свадьбы
Это поможет вам узнать, где встать и когда говорить, и подготовит вас, чтобы вы не нервничали в течение дня.

• Пакет для медового месяца
Вы собираетесь провести отпуск на всю жизнь!

• Наденьте свадебные туфли
Не носите свадебную обувь на улице, но носите ее по дому, чтобы в течение дня в ней было удобно.

• Создайте свадебный аварийный набор
Включите макияж, компактное зеркало и пудру, губную помаду, салфетки и т. Д. — все, что, по вашему мнению, может вам понадобиться в течение дня. Попросите старшую подружку невесты принести вам свадебный набор.

• Закажите валюту для медового месяца
И сделайте любые другие приготовления в последнюю минуту.

• Купите свадебные зонтики цвета слоновой кости.
Если погода впереди выглядит дождливой, купите свадебные зонтики или, в солнечный день, красивые зонтики.

• Пройдите косметические процедуры
Сделайте депиляцию воском или искусственный загар перед свадьбой и медовым месяцем заранее перед большим днем. Придайте форму бровям и сделайте все, что требует внимания, за неделю до этого, а не за день до этого.

• Найдите «что-нибудь старое, что-то новое, что-то взаймы, что-то синее»
Попросите маму или бабушку что-нибудь старое, остальное легко, и серебряный шестипенсовик принесет удачу.

• Передайте список контактов поставщика назначенному лицу
Сообщите список всех поставщиков свадебных услуг, задействованных в день вашей свадьбы, с их контактными данными и временем их прибытия на случай, если с ними нужно связаться, своему шаферу и / или старшей подружке невесты, а потом не думай об этом больше!

Джамбо свадебные шары «Мистер и миссис»

Накануне

• Сделайте выходной, чтобы расслабиться
Не ходите на работу, проводите день с друзьями или семьей и не делайте ничего слишком утомительного.

• Сделайте маникюр на ногтях
Закажите это на послеобеденное время, чтобы избежать сколов и поломок.

• Постарайтесь встать пораньше
Вы женитесь утром!

И еще один последний совет…

В день свадьбы вы должны помнить о том, что это не конец вашего планирования свадьбы, это начало вашего брака. Итак, что бы ни случилось в этот день, ваш брак — это самое главное, и именно поэтому это будет чудесный день, который вы запомните на всю оставшуюся жизнь.

Этот контрольный список для планирования свадьбы должен помочь вам отслеживать все, что вам нужно сделать при планировании свадьбы, и вы также можете пройти наш контрольный список для матери невесты. Удачного планирования!

Упаковочный лист для свадебного путешествия на выходные

Вы знаете, что заставляете меня хотеть…. КРИЧИТЕ!

Свадебный сезон в эти дни круглый год. Если вы не пытаетесь улыбаться сквозь пот, делая фотографии в июне, вы, вероятно, находитесь на свадьбе в феврале.Единственное правило — нет никаких правил относительно того, когда и где пара связывает себя узами брака.

Значит, твою сестру привязывают где-нибудь в тропическом и песчаном? В следующем месяце вы будете танцевать на танцполе в родном городе вашего соседа по комнате в колледже? В любом случае, планируйте упаковать все это в ручную кладь.

Я профессиональный свадебный гость и полупрофессиональная подружка невесты, чтобы поделиться своими вещами. Вот ваш список советов, уловок и того, что взять с собой, если в будущем вам предстоит свадебное путешествие.

Первый совет: линейные танцы — худшие. Используйте это время, чтобы освежить свой напиток или сходить в туалет.

Сделайте выходные из этого

Свадьбы в далеких местах — прекрасный повод увидеть новый (или любимый) город. Если вы можете отправиться в путешествие и приехать в пятницу вечером, запланируйте немного прогуляться или хотя бы провести бранч в субботу до начала торжеств (если вы не участвуете в свадебной вечеринке).

Я обычно спрашиваю жениха или невесту за пару недель до свадьбы, есть ли у них рекомендации, чем заняться или где поесть этим утром . Не спрашивайте выходные, они будут заняты. Yelp и Foursquare также не приведут вас в заблуждение. Держите его сдержанным, но с таким же успехом можно осмотреть окрестности.

Небольшое исследование и организация будут иметь большое значение для координации с другими друзьями в городе или с теми, кто приглашен на свадьбу.

Сэкономьте немного, поделитесь комнатой

Знаете других присутствующих членов семьи или друзей? Снимите номер в отеле или, еще лучше, соберите большую группу на Airbnb. Это особенно полезно для свадебных церемоний и позволяет быстро наверстать упущенное.

Зайдите в гостиничный блок, когда получите приглашение в первый раз. Иногда они могут предоставить скидку для всей группы на проживание или транспорт до места проведения мероприятия и обратно — черт возьми, назначенный водитель!

Принесите (переносной) подарок

Это цивилизованный поступок. Подарочная карта s легко упаковать, а получатель также легко транспортировать. Я сторонник подарочной карты Target, но вот еще несколько идей для людей, которые любят путешествовать.

Если вы чувствуете желание купить что-то вне реестра, отправьте это счастливой паре. Они будут вам за это благодарны. Мы не рекомендуем брать с собой набор ножей из соображений безопасности, а тостеры сложно упаковать.

Не то, чтобы это случилось со мной или что-то в этом роде, но легко получить комбинацию карты и подарочной карты в день мероприятия Walgreens. Нет-нет, я всегда планирую заранее.

В партии?

Если вы присутствуете на свадьбе, поднимите правую руку и повторите за мной: Я НЕ ПЕРЕВОЗИТЬ МОЙ КОСТЮМ / ПЛАТЬЕ В КЛЕТНОЙ СУМКЕ .Хорошо спасибо. В своей работе я слышал эту мелодию слишком много раз.

Гости могут избежать наказания за убийство. Легко сбежать в местный универмаг и купить полуприличное платье по разумной цене (не белое, пожалуйста) или, может быть, дешевую рубашку, брюки и галстук. Даже если это не совсем то, что вы хотите надеть, оно подойдет.

Купить платье для подружек невесты точного оттенка баклажана и в пол, с открытыми плечами, из-за которого вы будете выглядеть «м-м-м», практически невозможно. Если вы отвечаете за то, чтобы одеться на свадьбу в определенной одежде, сохраните ее в самолете или поезде. . Не доверяйте никому, чтобы вырвать его из ваших рук. Носите его в самолете, если вам нужно, оно того стоит.

Несите все на себя.

Что надеть

Базовая экипировка

Так как свадебные гости должны выглядеть стильно, ансамбль для церемонии и приема не подлежит обсуждению. Остальная одежда в сумке все еще может быть минимальной и преднамеренной .Запланируйте в поездке брюки или шорты и туфли, которые можно надеть по дороге домой.

Добавьте лишнюю рубашку — и бум — в пятницу и воскресенье о тебе позаботятся. Еще один на субботнее утро, нижнее белье и туалетные принадлежности, и все готово.

Наряд для вечеринки

Упаковочные костюмы — не моя сильная сторона, но Фред поделится некоторыми советами в этом удобном посте.

Платья намного проще. Если они шелковистые, Я плотно скручиваю, чтобы не было складок .Вы также можете сложить их как можно несколько раз, чтобы они соответствовали размеру дна вашей сумки, а затем упакуйте все сверху, чтобы она лежала ровно.

Обязательно распакуйте свои модные вещи, как только доберетесь до места назначения, чтобы в дальнейшем не сморщиться. Чем меньше гладить, тем лучше.

Все дополнения

Когда дело доходит до упаковки, все дело в деталях. Кажется, их труднее всего запомнить, когда накануне вы выбрасываете все из своего рюкзака.

Господа, это значит пояс и носки .Дамы, это обычно украшений и нужного нижнего белья для наряда. Эти вещи легко забрать в Target или позаимствовать у друга, но упаковать их будет еще лучше.

Перед отъездом люблю морально подготовиться к свадьбе. Какая обувь, макияж и украшения мне нужны? Я прохожу каждый шаг, собирая вещи, чтобы быть уверенным.

У меня упаковка этих отделов в основном спартанская, но это исключение. Я ношу каблуки на свадьбы и похороны, иначе никогда их не приношу.Обувь, в которой я путешествую, создана для прогулок по городу, но не подходит для танцпола. Кажется, что мужчины в этой сфере более универсальны.

Упаковочный лист

Если вы собираетесь провести выходные из этой загородной свадьбы, вот что вам понадобится.

Полный список для мужчин:

Носить в пятницу:

• Брюки / шорты
• Обувь
• Рубашка
• Легкая куртка, при необходимости

Упаковка:

• Рубашка субботнее утро
• Костюм и куртка
• Классическая рубашка
• Галстук
• Ремень
• Туфли к костюму
• Носки
• Рубашка для путешествия домой
• Нижнее белье
• Туалетные принадлежности
• Электроника

Полный список для женщин:

Носить в пятницу:

• Брюки / шорты
• Обувь
• Рубашка
• Легкая куртка, при необходимости

Упаковка:

• Рубашка субботнее утро
• Платье свадебное
• Туфли под платье
• Свадебные аксессуары, включая украшения, нижнее белье и т. Д.
• Рубашка для путешествия домой
• Нижнее белье
• Туалетные принадлежности
• Электроника

TL; DR

Собираетесь на свадьбу за городом? Мы вас прикрыли. Вот упаковочный лист и несколько советов для путешествий.

• Используйте одну пару брюк и туфель в качестве основы для всех не связанных со свадьбой мероприятий на выходных.
• Запомните детали вашего наряда
• Подарочные карты — твой друг
• Не проверяйте уникальные вещи

Встретимся на танцполе!

Подробный свадебный контрольный список для печати свадебный список дел

Обручены и хотите знать, как начать планировать свадьбу? ♡
Организуйте свою свадьбу, как БОСС, с помощью нашего цифрового контрольного списка для планирования свадьбы СЛЕДУЮЩЕГО УРОВНЯ.Это потрясающая коллекция из 12 контрольных списков по планированию свадьбы, которые помогут вам правильно управлять следующими шагами в вашей жизни по планированию свадьбы!

КАК ВАМ ПОМОГАЕТ КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК ПЛАНИРОВАНИЯ СВАДЬБЫ:
————————————— —————————————
Этот подробный контрольный список для планирования свадьбы, который можно распечатать, дает вам -Глубокий график планирования свадьбы, с которого можно работать:
♡ Узнайте, когда нанять ваших свадебных продавцов
♡ Узнайте, когда следует заказывать и разослать приглашения
♡ Организуйте свои задачи по планированию свадьбы + выясните, что делать дальше
♡ Напоминайте, чтобы включить рациональные и этичные методы в процессе планирования
♡ Избавьтесь от свадебных целей
♡ Почувствуйте серьезное волнение БОССА каждый раз, когда вы проверяете другое задание из списка (◕‿◕)

Мы вас позаботились, дружище! Этот супер-подробный свадебный контрольный список поможет вам организовать свадьбу прямо с помолвки, вплоть до вашей жизни после медового месяца и молодоженов.ЯААС ДРУГ!

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ЦИФРОВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ:
—————————————— ———————
✓ 12 свадебных контрольных списков
✓ Более 12 месяцев подробной информации по планированию
✓ 200+ свадебных контрольных списков для вас
✓ Красивое сочетание и состоит из более 4 элегантных, простых в использовании страниц плюс страница обложки + заметок
✓ Страница формата Letter, которую можно использовать в цифровом виде на вашем компьютере или распечатать для вашей свадебной папки

ЦИФРОВЫЕ КОНТРОЛЬНЫЕ СПИСКИ:
—- ———————————
Мы включили 12 контрольных списков по планированию свадьбы, которые помогут вам пройти каждый этап свадьбы. график планирования, шаг за шагом.Этот PDF-файл включает:

★ Контрольный список для планирования свадьбы только что помолвленных
★ Контрольный список для планирования свадьбы за 12 месяцев
★ Контрольный список для планирования свадьбы за 10 месяцев
★ Контрольный список для планирования свадьбы за 9 месяцев
★ Контрольный список для планирования свадьбы за 6 месяцев
★ Ваши 5 Контрольный список для планирования свадьбы на месяц
★ Контрольный список для планирования свадьбы на 3 месяца
★ Контрольный список для планирования свадьбы на 2 месяца
★ Контрольный список для планирования свадьбы на 1 месяц
★ Контрольный список для планирования свадьбы на 1 неделю
★ Контрольный список для планирования свадьбы за день до свадьбы
★ Ваш ежедневный мини-контрольный список для планирования свадьбы
★ Контрольный список дополнительных бонусов: Ваш контрольный список после свадьбы
★ Бумага для печати и симпатичная соответствующая обложка включены

ВКЛЮЧЕНО РАЗМЕР:
———— ————————
→ 1 PDF-файл для печати формата Letter: печать 1 страницы контрольного списка на каждом листе бумаги формата Letter, печать 6 страниц в всего

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
—- ———————
❤ Мгновенно загружаемый 6-страничный цифровой контрольный файл в формате PDF для печати дома или в местной типографии.
❤ Обратите внимание: НИКАКИЕ ФИЗИЧЕСКИЕ ИЗДЕЛИЯ НЕ ПОСТАВЛЯЮТСЯ. Это список только для ЦИФРОВОГО ФАЙЛА, fam!

КАК ЭТО РАБОТАЕТ
———————
✓ После подтверждения платежа ссылка для загрузки будет отправлена ​​на адрес электронной почты, который вы использовали для Аккаунт Etsy.
✓ Щелкните ссылку, чтобы загрузить файлы, а затем просто распечатайте их в стиле «сделай сам» у себя дома или в местном магазине печати.
✓ Вот так просто. YAAAS FAM!

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТОТ РЕДАКТИРУЕМЫЙ ЦИФРОВОЙ ФАЙЛ:
————————————— ——————-
Вы можете использовать этот файл двумя способами:

✓ ПЕЧАТЬ: просто сохраните файл на свой компьютер, затем распечатайте контрольный список и отметьте элементы рука,
или
✓ РАБОТАЙТЕ В ЦИФРОВОМ РЕЖИМЕ: Откройте сохраненный файл на своем настольном компьютере / ноутбуке, затем установите флажок рядом с каждым элементом по мере его заполнения.Обязательно сохраните изменения перед тем, как закрыть файл, и вернитесь позже, чтобы продолжить обновлять свой свадебный контрольный список при планировании свадьбы. Ура! (НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ МОБИЛЬНОГО РЕДАКТИРОВАНИЯ, ТАК КАК ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ СОХРАНИТЬ СВОЮ РАБОТУ)

HEADS UP:
★ Фактический текст каждого элемента контрольного списка, изображение заголовка, текст нижнего колонтитула, цвета, выбор шрифта, размер шрифта и заштрихованные прямоугольники таблицы закреплены. Эти элементы НЕ редактируются.
★ Этот файл НЕ рекомендуется для мобильного редактирования, но отлично работает на вашем настольном компьютере / ноутбуке как обновляемый цифровой файл или как печатный документ.

ЧТО ВАМ НУЖНО:
—————————
✓ Программа для чтения PDF, чтобы открывать и просматривать файлы PDF, например бесплатный Adobe Acrobat Reader
✓ Доступ к принтеру для печати с помощью
✓ Бумага для печати на

ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ О ПРОДУКТЕ И УСЛОВИЯХ ПОКУПКИ
—————- ————————————————— —————
Внимание! Приобретая этот продукт, вы соглашаетесь со следующими условиями использования:

✻ Вы не можете изменить текст, шрифт, размер или цвет этого продукта PDF.Это не редактируется.
✻ Точный оттенок окончательного напечатанного файла может незначительно отличаться из-за различий в дисплеях мониторов и чернил принтера, которые мы не можем контролировать.
✻ Этот продукт предназначен только для одноразового личного использования. Коммерческое использование / перепродажа не допускается. Спасибо, что держали его в тонусе, дружище!
✻ Вы не можете делиться, воспроизводить, пересылать, продавать или распространять продукт в любой форме. Вы можете распечатать любое количество копий этого файла, если они предназначены для вашего личного использования.
✻ Поскольку этот цифровой файл становится доступным сразу после получения платежа, возврат средств, к сожалению, невозможен.
✻ Все права защищены Focused Life Co.
✻ Покупая этот продукт, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и согласились с этими условиями покупки, а также с политикой нашего магазина. Спасибо!

СООТВЕТСТВУЮЩИЕ РАБОЧИЕ ПЛАНИРОВАНИЯ СВАДЬБЫ, ДОСТУПНЫЕ ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ:
————————————- ————————————————— ————————-
Посетите наш магазин здесь https: // www.etsy.com/shop/FocusedLifeCo для других рабочих листов и контрольных списков для планирования свадьбы:

✓ Рабочая тетрадь общего видения свадьбы: https://www.etsy.com/listing/677525722/create-our-wedding-vision- пары

✓ 150 Рабочая тетрадь по месту проведения свадьбы https://www.etsy.com/listing/697654936/wedding-venue-questions-workbook-150

✓ Рабочая тетрадь по свадебной музыке: https://www.etsy.com/listing / 677523136 / wedding-music-workheet-printable-dj

✓ Список приглашенных на свадьбу + менеджер ответов: https: // www.etsy.com/listing/677660938/wedding-guest-list-rsvp-tracker-guest

✓ Лист управления ценами поставщика: https://www.etsy.com/listing/674577748/wedding-quote-comparison-management

✓ Упаковочный лист для молодоженов https://www.etsy.com/listing/677524408/honeymoon-packing-list-pdf-printable

♡ Если у вас есть ЛЮБЫЕ вопросы по поводу покупки, напишите нам. ♡

♡ Готовы начать? Скачайте — пора начинать УБИРАТЬ свадебные цели! ♡

10 лучших проверенных методов, чтобы запоминать больше и учиться быстрее

Я всегда завидовал людям с исключительной памятью.Вы знаете, из тех людей, которые накапливают энциклопедические знания, казалось бы, с небольшими усилиями, в то время как остальным из нас сложно вспомнить имя человека, которого мы познакомили несколько секунд назад.

Но есть надежда для всех нас. Так же, как мы можем укрепить любую другую мышцу нашего тела, мы можем тренировать наш мозг, чтобы запоминать больше и быстрее учиться чему-либо. Вам не нужно родиться с фотографической памятью (и, фактически, за некоторыми заметными исключениями, практически ни у кого из взрослых нет фотографической памяти).

Если вам нужно готовиться к экзамену, вы хотите выучить новый язык, надеетесь избежать неприятных провалов в памяти (как зовут супругу вашего менеджера снова?) Или просто хотите оставаться умственно острым, улучшить свою память проще, чем звучит. Все, что для этого нужно, — это попробовать новые техники запоминания или внести ключевые изменения в свой образ жизни. Вот 10 лучших советов и приемов, которые помогут улучшить вашу память как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

---

---

Наука о памяти

Во-первых, давайте поговорим о том, как работает память, чтобы мы могли понять науку, лежащую в основе этих методов запоминания.

Если память — или то, как наш мозг создает и вспоминает воспоминания — кажется вам загадочным, вы не одиноки. Ученые и философы пытались выяснить, как работает человеческая память, по крайней мере, 2000 лет — и они все еще делают новые открытия. Например, в 2016 году британские ученые выиграли крупнейший в мире приз в области нейробиологии (1 миллион евро) за свою работу над памятью — открытие белка в мозге, который играет ключевую роль в формировании памяти и потере памяти. Еще многое предстоит открыть и понять.

Тем не менее, мы знаем, что существует три основных этапа обработки памяти: кодирование, хранение и вызов.

Кодирование

Первый шаг к созданию памяти называется кодирование : это когда вы замечаете событие или сталкиваетесь с информацией, и ваш мозг сознательно воспринимает звуки, изображения, физические ощущения или другие сенсорные детали.

Возьмем, к примеру, вашу первую поездку в Лас-Вегас. Ваши воспоминания об этом событии формируются вашей визуальной системой (например, замечая экстравагантно спроектированные здания и пышный ландшафт), вашей слуховой системой (звон игровых автоматов) и, возможно, запахом (характерные ароматы, которые накачиваются в каждое казино).

Исследования показывают, что мы лучше запоминаем вещи и сохраняем их дольше, когда связываем с ними значение с помощью семантического кодирования

Если вы придаете значение или фактическое знание любому из этих сенсорных входов, это называется семантическим кодированием . Например, если вы связываете курорт и казино Bellagio в Вегасе с его местоположением на карте или с тем фактом, что шоу танцующих фонтанов происходит каждые 30 минут, вы кодируете Bellagio с помощью семантической памяти.

Это полезно знать, потому что исследования показывают, что мы лучше запоминаем вещи и сохраняем их дольше, когда связываем с ними значение с помощью семантического кодирования.

Хранение

Все эти маленькие кусочки информации затем сохраняются в различных областях вашего мозга. Ваши нейроны (нервные клетки в вашем мозгу) передают друг другу сигналы о том, что вы воспринимаете, эффективно «разговаривая» друг с другом и создавая временные или долгосрочные связи. Нейробиологи считают, что именно нейронная активность и сила этих связей создают память.

Сеть нейронов в нашем мозгу является ключом к хранению и извлечению воспоминаний

Есть два типа памяти: краткосрочная и долгосрочная.Кратковременная или рабочая память похожа на блокнот вашего мозга. Это когда ваш мозг временно хранит информацию, прежде чем либо отбросить ее, либо передать ее в долговременную память — например, вспоминая, что вы хотите заказать на обед, прежде чем позвонить в пункт приема пищи. Как только ваша еда будет доставлена ​​и съедена, ваш мозг может отпустить эту информацию. Долговременные воспоминания — это те воспоминания, которые вы сохраняете в течение нескольких дней или многих лет, например, о том, как кататься на велосипеде или о первом ужине, который у вас был с первым человеком, в которого вы влюбились.

Оба типа воспоминаний могут ослабевать с возрастом, потому что мозг со временем теряет клетки, важные для этих связей между нейронами, но это не неизбежно. Как и в случае с мышечной силой, вы можете тренировать свой мозг; с памятью это «используй или потеряй».

Вызов

И, наконец, чтобы восстановить воспоминание, ваш мозг «воспроизводит» или повторно посещает нервные пути, созданные при формировании памяти. Многократный вызов информации помогает укрепить эти связи и ваши воспоминания, поэтому такие методы, как просмотр заметок или использование карточек, помогают вам сохранять информацию.

Однако, когда вы что-то вспоминаете, это не точное воспроизведение того, когда вы впервые пережили событие или столкнулись с фактом, потому что ваше собственное понимание текущей ситуации смешивается с воспоминаниями. Как объясняет Human Memory:

Воспоминания не застывают во времени, и со временем новая информация и предложения могут включаться в старые воспоминания. Таким образом, вспоминание можно рассматривать как акт творческого переосмысления.

Вот почему у людей могут быть ложные воспоминания или их воспоминания о событиях могут со временем меняться.

---

Теперь, когда мы кое-что знаем о том, как работает память, мы можем использовать это понимание для улучшения нашей памяти. Мы начнем с изменений в образе жизни, которые мы можем внести, поскольку они могут улучшить не только нашу память, а затем перейдем к конкретным методам запоминания.

Изменения образа жизни, которые могут улучшить вашу память

В целом, улучшение общего состояния здоровья за счет улучшения сна, регулярных упражнений и лучшего питания улучшит здоровье вашего мозга, включая память, а также ваше физическое здоровье.Эти три вещи дадут вам наибольший вклад в предотвращение потери памяти и улучшение вашей памяти в целом.

1. Сон на нем

Вот простой способ улучшить свою память: хорошо выспаться или вздремнуть после того, как узнал что-то новое. Одно исследование показало, что люди, которые спали 8 часов после того, как узнали новые лица и имена, лучше запоминали их по сравнению с теми, у кого не было возможности поспать. А в анализе двух наборов данных исследований психолог Николя Дюме определил, что сон не только защищает наш мозг от забвения воспоминаний, но и помогает нам лучше восстанавливать воспоминания.

Почему это? Похоже, что сон «перезагружает» наш мозг и имеет решающее значение для памяти и обучения. Если вы недосыпаете, нейроны мозга становятся чрезмерно связанными с такой большой электрической активностью, что новые воспоминания не могут быть сохранены.

Таким образом, это является аргументом против ночной зубрежки перед тестом или необходимости не спать всю ночь, чтобы репетировать презентацию. Как поясняет New York Times:

Убирайте сено в свое обычное время; не ложитесь спать допоздна, проверяя Instagram. Исследования показали, что первая половина ночи содержит самую богатую дозу так называемого глубокого сна — разновидность нокаутированного холода — и именно тогда мозг объединяет факты, цифры и новые слова.Это территория удержания, и без нее (если мы не ложимся спать слишком поздно) на следующий день мы будем более туманными в отношении этих основных фактов.

Дремота тоже в счет! Исследователи обнаружили, что сон продолжительностью 45-60 минут сразу после изучения чего-то нового может улучшить вашу память на 500%.

Так что спать на нем. Если начальник или сослуживцы застали вас дремой на работе, просто покажите им эти выводы.

2. Двигайтесь

Так же, как сон важен для вашего физического и психического здоровья, так же важен и другой столп здоровья: упражнения.

Наш мозг полагается на кислород для правильного функционирования, и чтобы получить этот кислород, нам нужен здоровый приток богатой кислородом крови к нашему мозгу. Угадай, что? Физические упражнения улучшают приток крови к мозгу. Исследователи из Национального института старения обнаружили, что аэробные упражнения, такие как бег, связаны с улучшением памяти. Подобные упражнения вызывают высокий уровень белка, называемого катепсином B, который перемещается в мозг, чтобы вызвать рост нейронов и новые связи в гиппокампе, области мозга, которая считается критически важной для памяти.Тесты проводились на мышах, обезьянах и 43 студентах, ведущих сидячий образ жизни, которые были вынуждены подготовиться к исследованию. Те предметы с наибольшим улучшением памяти? Как вы уже догадались: у тех, у кого наблюдается наибольшее увеличение катепсина B после физической активности.

Но пока не торопитесь надевать кроссовки. После изучения или изучения чего-то нового, возможно, стоит подождать. Для улучшения памяти лучше делать упражнения примерно через 4 часа после обучения, чем сразу после.Ученые до сих пор не понимают, почему откладывание упражнений более эффективно, чем немедленные, но, возможно, нашему мозгу нужно время, чтобы впитать новую информацию перед этим упражнением, стимулирующим мозг.

3. Улучшите свою диету

Мы не хотим походить на вашу маму или врача со всеми этими советами, но вот последняя рекомендация, основанная на образе жизни: ешьте здоровую пищу.

Вы, наверное, догадались, но насыщенные и трансжиры — те, которые вы получаете из красного мяса и масла — связаны с ухудшением памяти.Так же, как холестерин может накапливаться в артериях вашего сердца, он может накапливаться в вашем мозгу. Harvard Health объясняет:

Накопление холестериновых бляшек в кровеносных сосудах головного мозга может повредить ткань головного мозга либо из-за небольших закупорок, вызывающих тихий инсульт, либо из-за более крупного и катастрофического инсульта. В любом случае клетки мозга лишены богатой кислородом крови, необходимой им для нормального функционирования, что может поставить под угрозу мышление и память.

Диеты, такие как средиземноморская диета, состоящая в основном из овощей и фруктов, оливкового масла, морепродуктов и орехов, богатых полезными ненасыщенными жирами, в многочисленных исследованиях были связаны с улучшением памяти и меньшими темпами ее ухудшения.

Мнемоника поможет вам больше запомнить

Помимо здорового образа жизни, определенные техники запоминания помогут вам лучше запомнить детали всего, что вы изучаете. «Мнемоника» относится к любой системе или устройству, предназначенному для помощи памяти — обычно это узоры букв, идей или ассоциаций, такие как ROYGBIV для запоминания цветов радуги.

Вот некоторые из наиболее распространенных и полезных мнемоник:

4. Попробуйте распространенные мнемоники

Наиболее распространенные мнемоники помогают быстро запоминать слова или фразы.Например, чтобы запомнить порядок планет, вращающихся вокруг Солнца, вы могли узнать в начальной школе: « M y V ery E ducated M other J ust S erved U s N ine P izzas «(где первая буква каждого слова обозначает Меркурий, Венеру, Землю, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун и Плутон соответственно).

Вот еще несколько примеров:

• Сокращения или мнемоника выражений: Как и в приведенном выше примере с планетами, мысль «Every Good Boy Does Fine» может помочь вам запомнить строки скрипичного ключа в музыке (EGBDF).

• Музыкальная мнемоника: Музыка — мощная мнемоника, поскольку она обеспечивает структуру информации и поощряет повторение. Запомнить запоминающуюся песню намного проще, чем запомнить длинную цепочку слов или букв, например пароль от банковского счета. (Именно поэтому рекламодатели часто используют джинглы, чтобы их сообщения оставались в вашей голове. Не начинайте меня с этого джингла Kars4Kids.) Вы, вероятно, выучили алфавит через песню ABC, и если вы изучаете популярный предмет, скорее всего есть ли песня для этого, например, изучение 50 штатов США с помощью песни Fifty Nifty United States или изучение всех элементов с помощью песни из таблицы Менделеева.

• Rhyming Mnemonics: Возможно, вы знакомы с рифмой, которая начинается со слов «30 дней в сентябре, апреле, июне и ноябре»? Рифмы похожи на музыкальную мнемонику. Когда конец каждой строки рифмуется, получается песенный узор, который легко запомнить. Одно выражение, которое я усвоил во время кулинарного шоу: «Выглядит одинаково, готовит одинаково» — напоминание о том, что ингредиенты нужно нарезать и нарезать кубиками одинаково для равномерного приготовления.

• Система рифмования колышков: Вы можете использовать числовые рифмы для запоминания списка элементов, используя «систему колышков» (также известную как «система крючков»).В этой системе для каждого числа вы запоминаете образ слова, которое рифмуется с ним. Это изображение представляет собой «крючок» или «привязку» для вещей, которые вы хотите запомнить, особенно по порядку.

Итак, допустим, у вас есть список продуктов для покупки: молоко, печенье, бананы и бекон. Используя систему колышков, вы:

1. Сначала выучите или создайте рифмующий колышек. Один = булочка. Двое = зоопарк. Три = дерево. Четыре = Дверь. И так далее.

2. Сформируйте яркий мысленный образ рифмующегося объекта для каждого числа.(Как выглядит эта хлебная булочка? Что это за обувь? Какого цвета листья на дереве? Какая фурнитура есть у двери?)

3. Для каждого предмета в вашем списке покупок изобразите рифму объект с вашим элементом списка. Например, если первый пункт в вашем списке — «молоко», «one» = «булочка», представьте себе контейнер с молоком, зажатый между гигантской булочкой. Затем вы увидите коробку печенья, падающую в клетку со львом в зоопарке, клен внутри магазина с бананами, свисающими с ветки, и ломтики бекона, вставленные в прорезь почтового ящика на черной двери.

Система рифмующихся колышков помогает вам запомнить список элементов

Запоминание списка таким способом требует некоторой работы и творческих способностей, но вы сохраните эту информацию намного дольше, чем если бы вы просто пытались запомнить слова по порядку . И как только вы опустите базовый рифмованный стержень, вы можете повторно использовать его для любых будущих списков.

5. Создайте дворец памяти

Техника номер один, которую мы используем, спортсмены, занимающиеся запоминанием, по-прежнему и всегда будет дворцом памяти.Если кто-то и научился чему-то одному, так и должно быть.

Нельсон Деллис, четырехкратный чемпион США по памяти

Дворец памяти — это мнемоническое устройство, которое настолько проверено и надежно, насколько это возможно — и заслуживает отдельного раздела. Изобретенная ораторами в древнеримские и греческие времена, техника дворца памяти (или дворца разума, или «метода локусов») является одновременно эффективной и приятной в использовании, пытаетесь ли вы запомнить речь, которую должны произнести, подробности случай, над которым вы работаете (а-ля Шерлок Холмс), или список покупок.Фактически, четырехкратный чемпион США по запоминанию Нельсон Деллис, который утверждает, что у него средняя память, говорит: «Техника номер один, которую мы используем, спортсмены с лучшей памятью, по-прежнему и всегда будет дворцом памяти. Если бы кто-то научился чему-то одному. , так и должно быть «.

Используя технику дворца памяти, вы связываете место, с которым вы знакомы, например, ваша квартира, дом, в котором вы выросли, или маршрут, по которому вы идете на работу или в школу, с предметами, которые пытаетесь запомнить. Это работает, потому что вы визуально привязываете (или «размещаете») репрезентации того, что хотите запомнить, в тех местах, о которых у вас уже есть сильные воспоминания.

Чтобы использовать технику дворца памяти:

1. Представьте, что вы стоите в своем дворце памяти. Ваш дом — отличный вариант для начала, даже если это не дворец.

2. Мысленно прогуляйтесь по этому дворцу, обращая внимание на отличительные особенности, которые вы можете использовать для хранения вещей, которые вы хотите запомнить. Каждая остановка на этом пути — это «локус», к которому вы можете привязать идею или объект. Например, входная дверь может быть одним местом, стол в фойе — вторым местом, лампа в гостиной — другим.Сохраните эти особенности в памяти, чтобы, когда вы думаете о своем дворце, маршрут и объекты в нем запечатлевались в вашей памяти.

3. Свяжите то, что вам нужно запомнить, с местами в вашем дворце. Если бы у вас был список покупок, например, у входной двери, вы могли бы представить, как молоко заливает дверь изнутри, как водопад молока. Затем вы попадаете в холл, и стол прогибается под тяжестью всего шоколадного печенья, сложенного на нем до потолка.И вместо лампочки в лампе в гостиной вы видите флуоресцентные желтые бананы.

Звучит довольно абсурдно, но, как мы обсудим более подробно позже, чем более визуальным, анимированным и возмутительным вы можете сделать свои воспоминания, тем лучше.

Вот видео победителя Чемпионата мира по запоминанию 2016 года Алекса Маллена, в котором очень подробно описывается, как «прикреплять» слова к объектам и местам с помощью техники дворца памяти. Вы поймете, что запоминаете эти 20 слов еще долго после просмотра видео.

6. Вспомните больше с помощью фрагментов

Разделение на части — это еще один мнемонический прием, который может сделать большие объемы информации более запоминающимися. Вы, наверное, уже им пользуетесь. Чтобы запомнить номер телефона или поделиться им, вы, скорее всего, разбиваете номера на части, чтобы их было легче запомнить: «888» «555» «0000» — вместо более интенсивного использования памяти »8 8 8 5 5 5 0 0 0 0. » Исследования показывают, что в среднем человеческий мозг может удерживать 4 различных элемента в своей рабочей (краткосрочной) памяти. Но, группируя информацию в более мелкие наборы, мы можем «взломать пределы нашей рабочей памяти», как говорит The Atlantic, чтобы запомнить больше.

Техника разбиения на части включает группирование предметов, поиск в них закономерностей и организацию предметов. Вы можете сгруппировать товары в своем списке продуктов, например, по проходам или искать связи между событиями в исторический период, чтобы создать их фрагменты, например моменты 1920-х годов, связанные с Конституцией США.

Разделение на части работает, потому что наш мозг настроен искать закономерности и устанавливать связи. Brain Pickings объясняет:

Наша система памяти становится намного более эффективной, действенной и интеллектуальной, чем она могла бы быть когда-либо без таких усовершенствованных методов [как разбиение на фрагменты] для извлечения полезной структуры из необработанных данных.

Чтобы применить это на практике самостоятельно, вы можете сгруппировать словарные слова для нового языка, который вы изучаете, по темам, организовать элементы в списке по первой букве или по количеству букв, которые они имеют, или связать элементы с более крупными они могут быть вовлечены целиком (например, яблоки, корочка для пирога, коричневый сахар, масло = яблочный пирог).

Ежедневные методы запоминания

Помимо средств запоминания или приемов, подобных описанным выше, существуют также более широкие стратегии, которые помогут вам лучше запоминать то, с чем вы сталкиваетесь каждый день, — техники, которые работают независимо от того, что вы пытаетесь запомнить.

7. Создавайте новые визуальные (и, возможно, возмутительные) связи

Разбитое стекло. Вонючие носки. Кричащие запеленутые младенцы. Когда Деллис провел для меня ускоренный курс по методам запоминания в рамках подготовки к чемпионату США по запоминанию 2012 года, одна вещь, которая выделялась для меня из всех методов, которыми он поделился, — это то, насколько яркие — и часто абсурдные — образы, которые вы создаете, должны быть закрепленным в вашей памяти.

Визуализация — ключевой навык, когда дело касается памяти.Имена и числа трудно запомнить, потому что они абстрактны, и наш мозг не может легко их запомнить. Но наш мозг гораздо легче сохраняет и запоминает изображения.

Вот несколько визуальных приемов, которые хорошо работают:

Превратите звук имен в изображения: Как только незнакомец скажет: «Привет, я Майк», а вы скажете: «Привет, Майк» — пуф ! Вы забываете имя этого человека, потому что вы на самом деле не связали это слово ни с чем об этом человеке (, может быть, оно сохранено в вашей кратковременной памяти, но, вероятно, нет).Вам нужно подключить «Майка» к чему-то большему.

С помощью техники дворца памяти и других техник запоминания, связанных с символами (такими как буквы и цифры), лучшая стратегия — превратить что-то абстрактное в звуковое и визуальное представление. Используйте звуки в слове, чтобы превратить его в изображение. В случае с «Майком» вы можете представить себе изображение микрофона. Для многосложных имен создайте изображение для каждого слога. Что касается «Мелани», вы можете представить себе дыню и колено , раздавливающее ее.

Затем второй шаг — прикрепить (или привязать) это изображение к месту, которое вы запомните. Если у вашего нового друга Майка необычно большие глаза, вы можете представить, как микрофоны торчат из каждого его глаза.

Это похоже на технику дворца памяти, но вместо того, чтобы привязать новую визуальную информацию к определенному месту, вы привязываете ее к физическим характеристикам того, что вы пытаетесь запомнить.

Анимируйте изображения: Чем более анимированными и яркими вы можете сделать эти изображения, тем лучше.Это создает более сильные и новые связи в вашем мозгу между этим словом или числом и изображением.

Задействуйте как можно больше органов чувств: Помните, как мозг начинает процесс кодирования через ваши чувства? Вы будете больше вспоминать абстрактные вещи, такие как имена и числа, если задействуете свой слух, вкус и запах. В примере с Майком, возможно, вы услышите звуковой отклик от микрофонов. В примере с Мелани, возможно, некоторые фрукты вырываются из дыни, и вы действительно можете почувствовать их запах.

Когда дело доходит до чисел, применяются аналогичные методы. Вы можете связать числа от 0 до 9 с изображениями, что поможет вам лучше запоминать длинные цепочки чисел. 0, например, может быть пончиком; 1 мог быть флагштоком; 2 может быть лебедем. Чтобы запомнить число 210, представьте себе лебедя, проплывающего мимо флагштока, чтобы сорвать пончик. (Такие чемпионы памяти, как Деллис, кодируют двузначные или трехзначные числа изображениями, чтобы они могли запомнить сотни цифр за пять минут. Например, 00 означает Оззи Осборна, 07 — Джеймса Бонда.)

8. Записывайте, не печатайте

Уберите ноутбук. У вас больше шансов запомнить заметки, которые вы пишете от руки, чем те, которые вы печатаете.

Есть несколько причин, по которым рукописный ввод предпочтительнее использования портативного компьютера, когда дело касается памяти. Во-первых, физический акт письма стимулирует клетки в основании вашего мозга, называемые ретикулярной активирующей системой (РАС). Когда срабатывает РАС, ваш мозг уделяет больше внимания тому, что вы делаете в данный момент. Когда вы пишете от руки, ваш мозг более активен в формировании каждой буквы по сравнению с набором текста на клавиатуре, где каждая буква представлена ​​одинаковыми клавишами.

Кроме того, исследования показали, что когда люди делают записи на своих ноутбуках, они, как правило, дословно расшифровывают лекции. И наоборот, делая заметки от руки, мы склонны перефразировать информацию своими словами — это более активный способ обучения.

Возможно, даже лучше: создавайте интеллектуальные карты по темам, которые вы изучаете. Он сочетает в себе визуальный элемент — помните, наш мозг цепляется за изображения — с рукописными словами.

9. Используйте интервальное повторение

Вы знаете, как подготовиться к тесту или узнать что-то новое, например интересные факты из книги, а затем сразу же забыть то, что вы узнали? Если мы не будем активно работать над сохранением этой информации, скорее всего, мы потеряем ее — в течение нескольких дней или недель.Это естественный экспоненциальный характер забывания, который изображен кривой забывания:

Если вы хотите запомнить что-то надолго, например, словарный запас на иностранном языке или факты, необходимые для вашей профессии, наиболее эффективный способ выучить это материал — это интервальное повторение. Как объясняет Габриэль Винер в своей превосходной книге по изучению языков Fluent Forever : «На самом базовом уровне система интервальных повторений (SRS) — это список дел, который меняется в зависимости от вашей успеваемости.»

Вы начнете с коротких интервалов (от двух до четырех дней) между практическими занятиями. Каждый раз, когда вы успешно вспомните, вы увеличиваете интервал (например, девять дней, три недели, два месяца, шесть месяцев и т. Д.) ), быстро достигая интервалов в года . Это делает ваши сеансы достаточно сложными, чтобы постоянно вбивать факты в вашу долговременную память. Если вы забудете слово, вы начнете снова с короткими интервалами и продолжите свой путь к долгим, пока это слово тоже приживается.Этот паттерн заставляет вас работать над самыми слабыми воспоминаниями, сохраняя и углубляя самые сильные воспоминания. Поскольку хорошо запоминающиеся слова со временем исчезнут в далеком будущем, регулярная практика создает равновесие между старым и новым.

Чтобы победить забывчивость, используйте систему интервальных повторений, с вашими собственными физическими карточками или с приложением, таким как Anki или Pauker. Цифровые приложения, естественно, более удобны, но процесс создания собственных карточек — включая поиск изображений, которые можно связать с тем, что вы изучаете, — это мощный учебный опыт.Для обоих методов идеально подходят ежедневные обзоры, но любой тип регулярного распорядка поможет вам быстрее учиться и запоминать.

Совет от профессионала: Wyner делится с нами этими советами, особенно для изучения нового языка: сделайте свои воспоминания личными (не просто копируйте чужую мнемонику) и убедитесь, что вы действительно можете слышать звуки, которые вы пытаетесь на

Список помолвки для традиционной свадьбы йоруба

Список помолвки традиционной свадьбы йоруба представляется семье жениха из семьи невесты за несколько недель до традиционного дня свадьбы.Подарки, запрошенные в списке (известные как Eru Iyawo на языке йоруба), упаковываются и преподносятся семье невесты в традиционный день свадьбы. Приведенные ниже пункты списка помолвки не высечены на камне, хотя некоторые из них, такие как Библия / Коран, горькая кола, являются обязательными.

Предметы в списке помолвки будут отличаться в зависимости от того, из какой части Йорубаленда находится семья невесты, и ваша семья может решить попросить больше или меньше предметов. Семья жениха также может поторговаться, чтобы уменьшить количество предметов.Список помолвки составляется членами семьи невесты, и, к сожалению, невеста не может сказать, что требуется.

Список помолвки йоруба (Список Эру Ияво)

42 Горький колас (Орогбо)
42 Клубни ямса (Ису)
42 Коланутс (Оби абата)
42 Перец чили / Аллигатор (Атаре)
42 кусочка сушеной рыбы (Эджа Осан)
1 Блюдо кукурузной муки с перцем (Аадун) )
1 упаковка сахара
2 корзины с фруктами
2 графина с медом
4 ящика консервированных или бутилированных безалкогольных напитков
4 ящика солодовых безалкогольных напитков
4 упаковки воды в бутылках
2 бутылки безалкогольного вина
2 упаковки фруктов сок
1 мешок соли
1 мешок риса
1 зонтик
1 коза
1 бочонок пальмового вина
1 бочонок арахисового масла
1 большой чемодан с одеждой, обувью и ручными сумками, включая ткань aso-oke, 2 комплекта шнурков с gele и 2 набора анкары
1 наручные часы, серьги и цепочки
печенье и сладости
Обручальные кольца для жениха и невесты
Библия (для христиан)
Коран, коврик для молитв, чайник, четки, белый хиджаб, вуаль и тасбир (для Мусульманские свадьбы)

Деньги / сборы
Ово Ори (Цена невесты) — Зависит от
Ово Иджоко Агба (Деньги за согласие старейшин) — N, 1000
Ово Баба Гбо (Деньги за согласие отца невесты) — N, 1000
Owo Iya Gbo (Деньги с согласия матери невесты) — N1,000
Owo Ikanlekun (Плата за стук в дверь) — N1000
Owo Isiju Iyawo (Плата за открытие невесты) — N1,000
Самолет Owo (Стоимость перевозки невесты) — N1 , 000
Owo Iyawo Ile (Деньги для домохозяек) -N500
Owo Omo Ile (Деньги для детей в семье) — N500
Owo letter kika (Плата за чтение письма) -N500
Owo Телефон (Плата за вызов невесты) ) — N500
Owo Isigba (плата за открытие помолвочных подарков) — N500
Owo Alaga Ijoko (плата за церемониймейстер) — N500

Деньги собираются в разных точках во время традиционной свадебной церемонии, а подарки раскладываются в месте проведения церемонии до начала церемонии.Подарки обычно упаковываются в корзины или коробки, которые подбираются в соответствии со свадебной цветовой схемой или свадебной тематикой.

Вот фотографии упакованных подарков на помолвку на традиционных свадьбах йоруба.

Фото Four23 Photography

Подарочная упаковка для помолвки от I Do Weddings Nigeria

Подарочная упаковка для помолвки от Эру Ияво

* Изображения любезно предоставлены Эру Ияво и I Do Weddings Nigeria. Заходите на их страницы за вдохновением.

Вы когда-нибудь участвовали в создании списка помолвки или покупке подарков? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

.