7 лет брака какая: 7 лет какая свадьба — Медная годовщина

7 лет какая свадьба — Медная годовщина

Загрузка…

До чего же любят и у нас в стране, и во всем мире цифру 7! Она символизирует удачу и является магическим числом. Традиции отмечать годовщины совместной жизни и праздновать дату со дня супружества уходят своими корнями далеко в пучину истории. Доподлинно известно, что еще в средневековой Европе было принято дарить друг другу небольшие презенты на каждый год свадьбы. Этим супруги подтверждали свою любовь и уважение, ведь в те времена не существовало такого понятия, как развод. Брак заключался в церкви, и, по сути, только подтверждался в городском совете, который в те времена выполнял функцию управления.

Так как же называется 7 годовщина свадьбы, и какие традиции несет она для «молодоженов»?

История и традиции седьмой годовщины свадьбы

Семь лет совместной жизни – это немалый срок. За это время оба супруга научились уступать друг другу, находить общие точки соприкосновения, научились ценить друг друга и подстроиться по характер другого. После такого срока супружества они научились вместе преодолевать трудности, и их любовь с годами только окрепла. Именно поэтому 7 лет со дня свадьбы и называются медной или шерстяной свадьбой.

Почему же именно медно-шерстяная свадьба? За такой период супруги уже смогли построить прочные отношения, которые не разрушить одним махом. А любые отношения подобны металлу, они с годами только крепнут, и их нельзя сломать – их можно только переплавить. Так и после 7 лет со дня свадьбы, отношения между супругами становятся только крепче, и ценнее, как медь. Ведь медь – это металл, который стоит выше чугуна, но еще не стал золотом. Путем переплавки медь не меняет свои свойства, просто становится другим изделием, так и отношения меняются, но не теряют крепости.

А шерстяной называют медную свадьбу на 7 лет супружества, потому что отношения становятся настолько же мягкими, насколько мягкой может быть шерсть. Между супругами уходит раздраженность из-за мелочей, они становятся терпимыми к недостаткам друг друга. Отношения становятся такими же теплыми и мягкими, как шерстяной шарфик.

Традиции медной свадьбы очень интересные. Медь – это металл, который символизирует достаток в семье.

С давних времен существует традиция в день свадьбы на 7 лет совместной жизни обмениваться медными монетками.

Супруги дарили друг другу монетки в знак благополучия в доме. Такой обычай стал популярным после того, как люди начали чеканить медные деньги, и они становились способом накопления богатства.

В наше время, когда многие забыли, какая именно отмечается годовщина свадьбы на 7 лет, особенно актуальным станет возобновление этой замечательной свадебной традиции.

Медная свадьба 7 лет имеет еще целый ряд замечательных традиций.

Супруги вешают над входом в дом декоративную подкову, которую можно заказать исполнить из меди. Она становится оберегом дома и защищает его от негативной энергетики и от недобрых людей.

Немногие знают, как называется медная свадьба на 7 лет совместной жизни у южных народов – день полного кошелька.

В этот день супруги должны носить при себе полный кошелек медной мелочи, это символизирует их благополучие. Эти монетки собирают с первого дня совместной жизни, после чего утром в день шерстяной свадьбы супруги идут на рынок, покупают два кошелька и насыпают туда монетки.

А какие еще интересные традиции существуют для медной свадьбы, 7 лет супружеской жизни. В наше время немногие помнят, как называется этот день. Про медную свадьбу говорят много, а вот о шерстяной говорят мало. А между тем, можно поздравить друг друга и превратить такой знаменательный день в настоящий уютный семейный праздник.

Если жена умеет вязать, самое время подготовить для мужа подарок на 7 годовщину свадьбы, связав своими руками свитер или носки. Муж же может порадовать жену шерстяным подарком, например, подарить изысканную шаль или хорошее итальянское пальто.

Что принято дарить на седьмую годовщину свадьбы

И вот теперь мы подошли к вопросу, а что же следует дарить в этот день, если вас пригласили в гости? Как называется 7 лет свадьбы – правильно, медная или шерстяная! Поэтому уместными будут любые подарки, которые относятся к этим категориям. Можно подарить жене медный сотейник, а ее мужу – хороший шерстяной шарфик. Вариантов много, выбирайте сами что-то сами по этому примеру.

Как отмечать седьмую годовщину свадьбы

Какая свадьба на 7 лет брака обойдется без торжества? Эта дата настолько любима, что отмечать ее принято обязательно. Можно собрать гостей за столом, можно отправиться в путешествие или отметить этот день tet-a-tet за романтическим ужином. Все, что вы хотите и что вам нравится, можно реализовать на 7 лет после свадьбы, в ваш счастливый день.

Поздравления на седьмую годовщину свадьбы

Ну, какая же свадьба на 7 лет брака обойдется без поздравлений! Можно обыграть их и придумать друг для друга настоящую поэму, которая отобразит все ваши перипетии и приключения, пережитые вместе за этот период. И не жалейте друг для друга теплых слов, ведь какая бы свадьба через 7 лет совместной жизни не была, главное – что вы до сих пор вместе и любите друг друга.

7 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарят

Годовщины свадьбы – отличный повод порадовать себя любимых и гостей ярким праздником, внести новую нотку в отношения. Вроде бы только вчера пара отмечала торжественную регистрацию своего брака, а уже несколько лет, прожитых вместе, позади…

Супруги собираются отметить седьмую годовщину, и перед родными, близкими и друзьями возникает вопрос: 7 лет свадьбы — какая свадьба и что дарить супругам? Чтобы подарок пришёлся по душе, был уместным, воспользуйтесь нашими советами.

Что подарить на годовщину свадьбы на 7 лет?

Медная свадьба отмечается весело, с шумом и гамом, большим количеством приглашённых гостей. Стоит подумать об устройстве праздника на природе или в неожиданном месте, на корабле или крыше здания, чтобы раздвинуть тесные рамки квартиры.

Хозяевам и гостям на медной свадьбе полагается надевать многочисленные украшения, в том числе и из меди. Существует поверье, что звон украшений, сервировка стола медными предметами и аксессуарами привлечёт в семью богатство и финансовые поступления, отношения между супругами станут крепче, радость навсегда поселится в их доме.

Выбрать подарок на шерстяную свадьбу несложно, велик выбор в современных магазинах изделий из шерсти или меди. Можно выбрать изделие на любой вкус и цвет, фасон или размер, и цена может быть от умеренной до самой высокой.

Молодой семье придутся по вкусу:

• Медная посуда или подсвечники;
• Пледы или одежда из шерсти;
• Стильные медные украшения;
• Аксессуары для дома из меди или шерсти.

Главное, чтобы подарок хранил тепло души подарившего, был преподнесён с заботой и любовью, самыми чистыми помыслами.

Что супруги по традиции дарят друг другу?

В день семилетия бракосочетания супруги обычно обмениваются медными кольцами или монетками на счастье, наводят в доме совместными усилиями порядок, выбрасывают старую непрезентабельную посуду, избавляются от старых вещей.

Медная подкова, закреплённая на стене совместными усилиями супругов рожками вверх, послужит укреплению семейных отношений.

Мужу

Подарок любимому мужчине легко выбрать из многочисленных модных вещичек:

• Ремень с модной бронзовой пряжкой;
• Портмоне с медной накладкой, на которой будет сделана именная гравировка;
• Уютный плед из овчины или верблюжьей шерсти;
• Медный котелок для охотника или рыбака;
• Сувенирная кружка с трогательной надписью;
• Медный стильный браслет.

Но с особой любовью мужчины пользуются вещами, выполненными умелыми ручками любимой рукодельницы. В любой мороз согреют душу любимого мужа собственноручно связанные модные перчатки, шарф, свитер.

Жене

Мечта любой женщины — получить в подарок на шерстяную свадьбу от любимого, впрочем как и на любую другую:

• Браслеты, кольца, серьги – стильные и дорогие;
• Медный подсвечник;
• Малахитовая шкатулка с медными накладками и гравировкой;
• Меховая шубка;
• Уютный плед из экзотической шерсти ламы;
• Теплый шерстяной шарф.

Главное, чтобы подарок сопровождался заверениями в вечной любви, и в глазах мужа жена могла прочитать нежность, ласку и заботу.

Детям от родителей

Такова уж природа большинства родителей, что стараются они подарить детям подарки практичные и в домашнем хозяйстве полезные.

Очень хорошо в таком качестве будет преподнести дорогой набор мельхиоровых столовых приборов (мельхиор — это один из сплавов меди).

Не помешает молодым в хозяйстве и медный самовар или медная турка для варки кофе, одеяло или плед из верблюжьей шерсти размера евро.

Друзьям

Семейной паре от друзей на семь лет свадьбы будет приятно принять любой подарок, но так хочется, чтобы он стал приятным сюрпризом для двоих.

Выручат в таком деле парные украшения и предметы:

• Пара медных винных кубков;
• Парные браслеты или кольца;
• Модные и стильные одинаковые носки, перчатки, шарфы;
• Парные кулоны или брелки для ключей с именной гравировкой.

А можно и подарить один подарок на двоих – медный подсвечник с чашами под семь свечей, набор фоторамок, семь колокольчиков, стилизованных под медь, панно-чеканку.

Своими руками

Презенты, выполненные собственноручно, всегда несут в себе заряд положительных эмоций и радуют родных и близких людей.

Седьмая годовщина свадьбы открывает простор для собственноручно исполненных подарков любителям вязания:

• Шарф и джемпера, носки и тапочки, перчатки и варежки согреют близких людей в мороз или промозглую погоду, напомнят о красивом семейном празднике.
• Украсить такие изделия можно именной вышивкой с именами супругов или трогательными романтическими надписями, свидетельствующими о глубокой привязанности супругов.

Оригинальное и недорогое

Оригинальными и недорогими презентами, сувенирами могут стать брелки или статуэтки, подковка на счастье, подсвечники если выполнить на них шуточную гравировку с поздравлением и пожеланиями.

Вязаная игрушка или кухонная утварь из меди, оригинальные подстаканники, кованый цветок привнесут в дом друзей праздничное настроение и уют.

Прикольные (шуточные) подарки

Такие подарки лучше дарить в паре с чем-нибудь более полезным. Допустим, подарить пару маек с принтом, вышучивающим всем известные привычки мужа и жены, и приложить к ним шерстяное одеяло, под которым все разногласия забудутся.

Необычное

Необычным презентом на медную свадьбу может стать подарок из камня или сам камень. Да-да, малахит имеет к меди самое непосредственное отношение: мало кто знает, что научное название его – меднорудная порода.

Поделка из такого декоративного камня украсит жилище друзей и станет самым оригинальным подарком.

Интересное

Каким бы дорогим ни был подарок, но самым интересным в подарке на шерстяную свадьбу близким людям будут словесные поздравления.

Можно написать стихи к памятной дате и оформить их на поздравительной открытке. Розыгрыши и шутки, маленькие сценки помогут сделать праздник весёлым и запоминающимся.

Практичное и полезное

Пожалуй, на эту годовщину такими предметами станет кухонная утварь. Медный чайник или разнос, красивые кубки, чаши и подстаканники, турка для кофе и даже таз для варки варенья, всегда найдут своё место и применение на уютной домашней кухне.

Прочность таких презентов долгие годы позволит использовать их длительное время, оригинальная форма придаст интерьеру изысканность и красоту.

Сюрпризы для мужа на годовщину

После того, как выбран подарок с дополнениями из меди, можно смело приступать к поиску того, что для вашего мужа послужит сюрпризом. Как вариант, таковым может стать:

• путешествие в незнакомую страну или город. Кроме того, что пара сможет увидеть что-то новое, но и насладиться обществом друг друга и устроить себе второй медовый месяц. В дальнейшем путешествия на годовщину свадьбы можно сделать традицией;
• собственноручно приготовленный торт. Украсьте его поздравительной надписью;

• совместная фотосессия у профессионала. Если есть дети, они могут стать полноправными участниками фотографирования;
• абонемент на посещение бани или СПА-салона мужчиной воспринимается на ура. Поэтому сделав такой выбор, вы доставите ему массу удовольствия.

Что подарить мужу на годовщину свадьбы 7 лет, особенно когда нет денег. В этом случае можно изготовить что-то своими руками, например:

• сшейте своему супругу удобную мягкую подушку для автомобиля. Обязательно украсьте ее памятной надписью, чтобы муж понимал, что это было сделано исключительно для него. Например, вышейте дату вашей свадьбы, а под ней оставьте надпись «Любимый гонщик»;

• можно выразить свою заботу, подарив мужу шарф, который будет связан собственноручно. Особенно подарок будет актуален, если годовщина свадьбы выпадает на зимний период;
• сплетите для мужа корзину или сделайте красивую коробку, где он сможет хранить разные мелочи. Зато все будет в одном месте;
• сшейте носовой платок, на котором можно вышить надпись. Если вы хорошо справляетесь со швейной машинкой, то можно сшить даже галстук;
• можно изготовить чехол для мобильного телефона. Для изготовления можно использовать кожу.

Жены, которые замужем не один год, рекомендуют правильно подойти к выбору подарка для своего супруга на годовщину свадьбы. Некоторые советы могут оказаться полезными. Во многих семьях бюджет общий и муж с женой не могут купить подарки друг для друга.

Как необычно преподнести?

Сложно преподнести оригинально, к примеру, банальное одеяло. Но если подложить под перевязывающую его ленточку экземпляр такой книги как Камасутра, подарок станет запоминающимся, оригинальным и весёлым.

Пара небьющихся тарелок с надписью «Для выяснения отношений» прекрасно дополнят любой подарок, сделают его памятным, вызовут каскад весёлых шуток и смеха.

Парные украшения для хозяев можно поместить в красивую коробочку с живыми бабочками внутри.

Обыграть презент, поднять градус веселья по силам любому человеку, нужно только немного пофантазировать.

Название годовщины

Тридцать вторая годовщина семейной жизни имеет свое название – это медная свадьба. Данное название символизирует, что пара пережила многие трудности, супруги уже «притерлись» друг к другу, хорошо узнав все особенности характера своей половинки как хорошие, так и не очень. Поэтому брак к этому моменту становится твердым и прочным так же, как и медь – его не сломать и не переплавить.

Обычно в такой день виновники торжества обмениваются небольшими медными монетками, которые в дальнейшем следует бережно и с большой любовью хранить. Чтобы сделать годовщину более романтичной, можно подарить своему спутнику медное колечко как символ того, что отношения с годам только крепчают – ведь медь гораздо прочнее золота.

Довольно ценным подарком может стать интерьерная статуэтка, которая имеет медные вставки – она станет очень изысканным украшением дизайна интерьера.

Плохие идеи для презентов

• Любой подарок может испортить праздник, если при выборе его у дарящего отсутствует чувство такта.
• Не стоит дарить человеку, склонному к злоупотреблению спиртным, предметы, связанные с пагубной привычкой.
• Нельзя, чтобы презент, даже шуточный, напоминал семейной паре о каких-то проблемах, пусть даже они остались в далёком прошлом.

Дары на медную или шерстяную свадьбу нужно выбирать с душой, стараясь доставить радость своим родным и близким. Полезные вещи, конечно, всегда будут в приоритете, но трогательные фото и открытки, задушевные слова, милые шутки наполнят атмосферу праздника настоящей душевной близостью.

Идеи подарка мужу

Мужчинам в такой день дарят аксессуары, которые могут подчеркнуть его социальный статус и место в общественном положении. Удачным подарком станут дорогие запонки, брендовые очки или портсигар по индивидуальным размерам. Наверняка мужчине придется по вкусу стильный ежедневник или ремень с пряжкой из меди – такие подарки подчеркнут солидность супруга и будут постоянно напоминать ему о своей жене, где бы он ни был.

Женщина, которая прожила с мужчиной более 30 лет, наверняка хорошо изучила все его вкусы, хобби и пристрастия, поэтому свой подарок она может приготовить с учетом его увлечений. К примеру, рыбака порадуют новые удочки, путешественника – бинокли, а также различные технологичные гаджеты медного цвета для любителя современной цифровой техники.

К медной свадьбе можно приурочить дарение элитного алкоголя в эксклюзивной упаковке, оптимально, если она будет иметь оттенки медного.

В чем смысл названия – почему именно медная годовщина свадьбы

Медь считается одним из благородных металлов. Она имеет довольно небольшую температуру плавления и превосходную пластичность, потому и делать из нее различные украшения и посуду мастерам в одно удовольствие. К тому же, в отличие от олова (который является символом 10-летия свадьбы) медь – прочный материал, который прослужит долгие годы. Данный металл содержит в себе различные лечебные свойства.

Еще в старину российские ученые подмечали много интересных вещей – например, рабочие, которые добывали или переносили медь, были здоровее других крестьян. Также эти люди чаще всего не заражались различными эпидемиями и были очень устойчивы к болезням и холерам. К тому же, даже великие ученые относились к этому благородному металлу с почтением и часто лечились им сами, показывая на своем примере лечебные свойства.

Поздравление на медную свадьбу

Это неотъемлемая часть данного дня. Все же, свадьба – день, когда двое людей сплетают собственные жизни между собой, клянутся в любви и верности друг другу, а их отношения наконец-то становятся официальными. Годовщина – напоминание о том самом дне, когда наступили перемены, когда все вокруг приобрело другие краски и многие вещи стали восприниматься уже совершенно с другой точки зрения.

Начать поздравление вы можете с совершенно обыденной вещи. Вспомните различные истории, что произошли с вами и вашим супругом/супругой за эти годы, посмейтесь от души и проникнитесь теплым чувством ностальгии. Признайтесь друг другу в чувствах, как в первый раз, почувствуйте вновь, как и когда-то давно, вы ощущали трепет на сердце от слов близкого вам человека. Пожелание друг другу долгих лет совместной жизни укрепит вашу веру в то, что вы хотите продолжить быть с этим человеком и за столь долгие годы так и не охладели к нему. Со словами-желаниями счастья, здоровья и процветания и сможете «призвать» к своему браку все эти качества, которые помогут оставаться в своей семье навечно счастливым и любимым.

Чем дольше брак, тем глубже чувства, В народе правду говорят. Но быть одной семьёй искусство, Чтоб тридцать два года подряд! А вы способны много больше Друг с другом времени провесть! Имея опыт, всё попроще. Собой гордиться повод есть!

Зачем жениться нужно? Ну жили бы все дружно Одной семьёй большою, Как будто пчёлы в рое. Нет, людям дай супруга! И вы нашли друг друга! Тридцать два года вместе В одном печётесь тесте!

Зачем жениться нужно? Ну жили бы все дружно Одной семьёй большою, Как будто пчёлы в рое. Нет, людям дай супруга! И вы нашли друг друга! Тридцать два года вместе В одном печётесь тесте!

Зачем жениться нужно? Ну жили бы все дружно Одной семьёй большою, Как будто пчёлы в рое. Нет, людям дай супруга! И вы нашли друг друга! Тридцать два года вместе В одном печётесь тесте!

Зачем жениться нужно? Ну жили бы все дружно Одной семьёй большою, Как будто пчёлы в рое. Нет, людям дай супруга! И вы нашли друг друга! Тридцать два года вместе В одном печётесь тесте!

Зачем жениться нужно? Ну жили бы все дружно Одной семьёй большою, Как будто пчёлы в рое. Нет, людям дай супруга! И вы нашли друг друга! Тридцать два года вместе В одном печётесь тесте!

Как поздравить жену?

Выбрать подарок для супруги на медную годовщину совсем несложно. Идеальным вариантом станут авторские украшения, конечно же, с использованием основного металла. В наши дни в любом городе существует немало мастеров, которые создают уникальные серьги, кольца, броши и колье по индивидуальному заказу. Подарив такой подарок, вы можете быть уверены, что ваша любимая не встретит аналогичный на какой-то другой женщине. Медь хорошо сочетается с драгоценными и полудрагоценными камнями, а также деревом.

Как известно, женщина – хранительница семейного очага, поэтому она большое внимание уделяет созданию домашнего уюта и тепла, и ей наверняка понравятся какие-то предметы быта, выполненные из меди. Это может быть посуда, кофейник, поддон или кувшин, а также сервиз на несколько персон. Подарок такого плана будет и красивым, и одновременно практичным.

Аксессуары для цветов тоже будут уместны, к примеру, напольная ваза. Ну и, конечно же, не забудьте купить в комплект к ней букет – такое сочетание способно растопить любое женское сердце. Впрочем, можно отдать предпочтение комнатному растению в оригинальном горшке с медными вставками – это очень стильно и одновременно символично. Цветок в нем будет только расти и крепнуть так же, как и ваша любовь.

7 лет брака — какая свадьба и что дарить супругам?

Автор На чтение 8 мин Просмотров 15.9к.

Годовщины свадьбы – отличный повод порадовать себя любимых и гостей ярким праздником, внести новую нотку в отношения. Вроде бы только вчера пара отмечала торжественную регистрацию своего брака, а уже несколько лет, прожитых вместе, позади…

Супруги собираются отметить седьмую годовщину, и перед родными, близкими и друзьями возникает вопрос: 7 лет свадьбы — какая свадьба и что дарить супругам? Чтобы подарок пришёлся по душе, был уместным, воспользуйтесь нашими советами.

7 лет брака — какая свадьба?

Семёрка в нумерологии считается счастливой цифрой, недаром в мире нашем существует семь чудес света, семь нот и семь цветов радуги. И семь лет совместной жизни означают, что пройдены притирки и придирки, преодолён первый семейный кризис, супруги стали гибкими и мягкими по отношению к друг другу, научились не только слушать свою половинку, но и слышать ее.

В народе семилетняя годовщина свадьбы носит двойное название — именуют её шерстяной или медной.

Прекрасное сочетание мягкого, вязкого металла и заботливого тепла натурального материала – что может быть лучше таких символов?

Что подарить на годовщину свадьбы на 7 лет?

Медная свадьба отмечается весело, с шумом и гамом, большим количеством приглашённых гостей. Стоит подумать об устройстве праздника на природе или в неожиданном месте, на корабле или крыше здания, чтобы раздвинуть тесные рамки квартиры.

Хозяевам и гостям на медной свадьбе полагается надевать многочисленные украшения, в том числе и из меди. Существует поверье, что звон украшений, сервировка стола медными предметами и аксессуарами привлечёт в семью богатство и финансовые поступления, отношения между супругами станут крепче, радость навсегда поселится в их доме.

Выбрать подарок на шерстяную свадьбу несложно, велик выбор в современных магазинах изделий из шерсти или меди. Можно выбрать изделие на любой вкус и цвет, фасон или размер, и цена может быть от умеренной до самой высокой.

Молодой семье придутся по вкусу:

• Медная посуда или подсвечники;
• Пледы или одежда из шерсти;
• Стильные медные украшения;
• Аксессуары для дома из меди или шерсти.

Главное, чтобы подарок хранил тепло души подарившего, был преподнесён с заботой и любовью, самыми чистыми помыслами.

Что супруги по традиции дарят друг другу?

В день семилетия бракосочетания супруги обычно обмениваются медными кольцами или монетками на счастье, наводят в доме совместными усилиями порядок, выбрасывают старую непрезентабельную посуду, избавляются от старых вещей.

Медная подкова, закреплённая на стене совместными усилиями супругов рожками вверх, послужит укреплению семейных отношений.

Мужу

Подарок любимому мужчине легко выбрать из многочисленных модных вещичек:

• Ремень с модной бронзовой пряжкой;
• Портмоне с медной накладкой, на которой будет сделана именная гравировка;
• Уютный плед из овчины или верблюжьей шерсти;
• Медный котелок для охотника или рыбака;
• Сувенирная кружка с трогательной надписью;
• Медный стильный браслет.

Но с особой любовью мужчины пользуются вещами, выполненными умелыми ручками любимой рукодельницы. В любой мороз согреют душу любимого мужа собственноручно связанные модные перчатки, шарф, свитер.

Жене

Мечта любой женщины — получить в подарок на шерстяную свадьбу от любимого, впрочем как и на любую другую:

• Браслеты, кольца, серьги – стильные и дорогие;
• Медный подсвечник;
• Малахитовая шкатулка с медными накладками и гравировкой;
• Меховая шубка;
• Уютный плед из экзотической шерсти ламы;
• Теплый шерстяной шарф.

Главное, чтобы подарок сопровождался заверениями в вечной любви, и в глазах мужа жена могла прочитать нежность, ласку и заботу.

Детям от родителей

Такова уж природа большинства родителей, что стараются они подарить детям подарки практичные и в домашнем хозяйстве полезные.

Очень хорошо в таком качестве будет преподнести дорогой набор мельхиоровых столовых приборов (мельхиор — это один из сплавов меди).

Не помешает молодым в хозяйстве и медный самовар или медная турка для варки кофе, одеяло или плед из верблюжьей шерсти размера евро.

Друзьям

Семейной паре от друзей на семь лет свадьбы будет приятно принять любой подарок, но так хочется, чтобы он стал приятным сюрпризом для двоих.

Выручат в таком деле парные украшения и предметы:

• Пара медных винных кубков;
• Парные браслеты или кольца;
• Модные и стильные одинаковые носки, перчатки, шарфы;
• Парные кулоны или брелки для ключей с именной гравировкой.

А можно и подарить один подарок на двоих – медный подсвечник с чашами под семь свечей, набор фоторамок, семь колокольчиков, стилизованных под медь, панно-чеканку.

Своими руками

Презенты, выполненные собственноручно, всегда несут в себе заряд положительных эмоций и радуют родных и близких людей.

Седьмая годовщина свадьбы открывает простор для собственноручно исполненных подарков любителям вязания:

• Шарф и джемпера, носки и тапочки, перчатки и варежки согреют близких людей в мороз или промозглую погоду, напомнят о красивом семейном празднике.
• Украсить такие изделия можно именной вышивкой с именами супругов или трогательными романтическими надписями, свидетельствующими о глубокой привязанности супругов.

Оригинальное и недорогое

Оригинальными и недорогими презентами, сувенирами могут стать брелки или статуэтки, подковка на счастье, подсвечники если выполнить на них шуточную гравировку с поздравлением и пожеланиями.

Вязаная игрушка или кухонная утварь из меди, оригинальные подстаканники, кованый цветок привнесут в дом друзей праздничное настроение и уют.

Прикольные (шуточные) подарки

Такие подарки лучше дарить в паре с чем-нибудь более полезным. Допустим, подарить пару маек с принтом, вышучивающим всем известные привычки мужа и жены, и приложить к ним шерстяное одеяло, под которым все разногласия забудутся.

Необычное

Необычным презентом на медную свадьбу может стать подарок из камня или сам камень. Да-да, малахит имеет к меди самое непосредственное отношение: мало кто знает, что научное название его – меднорудная порода.

Поделка из такого декоративного камня украсит жилище друзей и станет самым оригинальным подарком.

Интересное

Каким бы дорогим ни был подарок, но самым интересным в подарке на шерстяную свадьбу близким людям будут словесные поздравления.

Можно написать стихи к памятной дате и оформить их на поздравительной открытке. Розыгрыши и шутки, маленькие сценки помогут сделать праздник весёлым и запоминающимся.

Практичное и полезное

Пожалуй, на эту годовщину такими предметами станет кухонная утварь. Медный чайник или разнос, красивые кубки, чаши и подстаканники, турка для кофе и даже таз для варки варенья, всегда найдут своё место и применение на уютной домашней кухне.

Прочность таких презентов долгие годы позволит использовать их длительное время, оригинальная форма придаст интерьеру изысканность и красоту.

Какой подарок лучше? (опрос)

А как думаете Вы, какой подарок наверняка понравится семейной паре?

Медная посуда

7.41%

Медные предметы для домашнего интерьера

7.41%

Медный чайник

3.7%

Медная турка для варки кофе

11.11%

Конверт с деньгами

7.41%

Подсвечники

18.52%

Сувенирные кружки

3.7%

Парные украшения

7.41%

Парные брелоки для ключей

11.11%

Подковы на счастье

3.7%

Теплые вещи для пары

14.81%

Проголосовало: 27

Стоит ли вручать деньги?

Деньги — такая вещь, которая сегодня есть, а завтра нет… и никто потом не вспомнит как они выглядели и сколько их было.

Подарок, выбранный с любовью и заботой, гораздо лучше конвертика с деньгами.

Как необычно преподнести?

Сложно преподнести оригинально, к примеру, банальное одеяло. Но если подложить под перевязывающую его ленточку экземпляр такой книги как Камасутра, подарок станет запоминающимся, оригинальным и весёлым.

Пара небьющихся тарелок с надписью «Для выяснения отношений» прекрасно дополнят любой подарок, сделают его памятным, вызовут каскад весёлых шуток и смеха.

Парные украшения для хозяев можно поместить в красивую коробочку с живыми бабочками внутри.

Обыграть презент, поднять градус веселья по силам любому человеку, нужно только немного пофантазировать.

Плохие идеи для презентов

• Любой подарок может испортить праздник, если при выборе его у дарящего отсутствует чувство такта.
• Не стоит дарить человеку, склонному к злоупотреблению спиртным, предметы, связанные с пагубной привычкой.
• Нельзя, чтобы презент, даже шуточный, напоминал семейной паре о каких-то проблемах, пусть даже они остались в далёком прошлом.

Дары на медную или шерстяную свадьбу нужно выбирать с душой, стараясь доставить радость своим родным и близким. Полезные вещи, конечно, всегда будут в приоритете, но трогательные фото и открытки, задушевные слова, милые шутки наполнят атмосферу праздника настоящей душевной близостью.

Видео: Идеи подарков на медную (шерстяную) свадьбу

Мне нравится8Не нравится1

как отметить, что подарить, конкурсы

После 7 лет совместной жизни, отношения в браке становятся не только прочными, но и гибкими. По истечении стольких лет, супругам гораздо легче находить общий язык, идти на уступки и решать конфликтные ситуации. Кроме того, мужу и жене становится проще подстраиваться друг под друга. Это лишь подтверждает тот факт, что после стольких лет проведенных вместе, отношения между мужем и женой становятся действительно гибкими. Именно поэтому седьмую годовщину брака ассоциируют с таким прочным, но гибким металлом, как медь.

Кроме того, седьмую годовщину свадьбы также ассоциируют и с шерстью. Это говорит о том, что после 7 лет прожитых вместе, во многих семьях отношения становятся тёплыми и нежными, как шерсть. Именно с этими материалами связана седьмая годовщина свадьбы. Поэтому все традиции и обычаи, которые принято соблюдать во время празднования седьмой годовщины брака так или иначе связаны с медью и шерстью.

Учитывая тот факт, что молодожёны, которые живут вместе 7 лет, довольно трепетно относятся к первым годовщинам своего барка, то вполне объяснимо, что многих людей интересует вопрос о том, как отметить Медную годовщину. И хотя практически все пары, которые собираются отмечать эту дату, знают, что она ассоциируется с медью и шерстью, но далеко не каждый человек понимает, как её отмечать.

Традиции медной годовщины

Каждая годовщина свадьбы имеет свои обычаи и традиции. Медная свадьба не является исключением. Более того, в каждом регионе принято соблюдать свои обычаи. Среди огромного количества традиций, которые принято соблюдать на Медной годовщине, можно особенно выделить несколько самых интересных обычаев. Именно они пользуются наибольшей популярностью.

1. Медные монеты
Эта традиция существует уже много лет. И хотя никто не знает, когда она точно появилась, но многие семейные пары продолжаются соблюдать её. Согласно этому популярному обычаю, супруги в этот день вручают друг другу медные монетки. И если в былые времена это было знаком благополучия в доме, то сейчас подобный обычай стал просто красивым жестом.
В последнее время эта традиция начала утрачивать свою актуальность, так как сегодня довольно сложно найти настоящие медные монеты. Однако если вам удастся отыскать монетки, сделанные из меди, то обменяйтесь ими в этот день. Это будет выглядеть действительно красиво.

2. Медная подкова
Ещё одна популярная традиция, которую принято соблюдать на медную свадьбу. В этот день молодожёны вешают над входной дверью большую подкову, сделанную из меди. Она может быть как настоящей, так и декоративной. Такая подкова станет отличным оберегом для семьи. Поэтому её можно не снимать на протяжении всего года.

3. Южные традиции
Согласно южным традициям, в день празднования Медной свадьбы, в нарядах жениха и невесты должны присутствовать медные элементы. Так, например, жениху рекомендуют носить в кармане медный перочинный нож. Ну а невеста должна взять с собой кошелёк с медными монетками.

4. Медные кольца
В этот день супруги могут обменяться не только медными монетами, но и кольцами из этого метала. Более того, эти кольца они должны носить на протяжении всего года.

5. Громкое гулянье
Каждая семья сама должна решать, с каким именно размахом ей отмечать седьмую годовщину своей свадьбы. Однако если следовать традициям, то празднование этой даты должно проходить с большим размахом. Дело в том, что 7 является сакральным числом для нашего народа. Именно поэтому отмечать седьмую годовщину совместной жизни в браке нужно отмечать с большим размахом. Это значит, что тихого празднования в кругу семьи будет недостаточно. Пригласите на эту годовщину друзей и тех гостей, которые были на вашей свадьбе.
Каждый из этих обычаев довольно просто реализовать. Так что если вы хотите, чтобы празднование седьмой годовщины вашего брака полностью соответствовало всем традициям, то подойдите серьёзно к процессу организации этого праздника.

Что подарить на Медную свадьбу

Каждый человек, которого приглашают на празднование Медной свадьбы, серьёзно задумывается над тем, что подарить виновникам торжества. И это вполне объяснимо, ведь выбрать подарок на такую годовщину немного сложнее, чем на свадьбу. Однако если подойти к этому вопросу серьёзно, то можно безо всяких проблем подобрать действительно отличный подарок, который будет соответствовать тематике годовщины.

1. Медная посуда
Пожалуй, самым распространённым подарком на Медную годовщину брака является посуда из меди. И это вполне объяснимо, ведь этот подарок не только полезен для любой семейной пары, но и полностью соответствует тематике годовщины. Кроме того, медная посуда выглядит по-настоящему стильно и красиво. Поэтому она станет по-настоящему современным подарком.

2. Кальян
Жена может подарить мужу на седьмую годовщину хороший кальян. Дабы этот подарок соответствовал тематике праздника, можно подыскать кальян с медными элементами. И хотя такой кальян будет не просто найти, но выглядеть этот презент будет великолепно.

3. Бытовая техника
На первый взгляд этот подарок не соответствует тематике годовщины, но, на самом деле, это не так. Дело в том, что в каждой технике есть медные элементы. Так что этот подарок подойдёт для того, чтобы преподнести его виновникам торжества.

4. Медные кружки
Как и посуда из этого метала, медные кружки отлично подойдут для того, чтобы подарить их молодожёнам на седьмую годовщину свадьбы. Такой презент будет выглядеть довольно необычно.

5. Электрический самовар
Если вы сможете найти на рынке электрический самовар, в котором те или иные элементы выполнены из меди, то он станет великолепным подарком на седьмую годовщину свадьбы.

6. Шерстяной плед
Так как это событие связано не только с медью, но и с шерстью, то подарки на седьмую годовщину свадьбы могут быть сделаны и из этого материала.  Идеальным выбором станет стильный шерстяной плед. И если кальян с медными элементами будет великолепным подарком для мужа, то красивый и качественный шерстяной плед мужчина может подарить своей жене.

7. Медный подсвечник на 7 свечей
Довольно символичным подарком на эту свадебную годовщину станет медный подсвечник на 7 свечей.  И хотя подобный презент нельзя назвать самым полезным, но он отлично подойдёт именно для этого торжества.

8. Медные предметы для украшения интерьера
На самом деле, не так просто найти действительно качественные товары из меди, которые станут идеальным подарком на седьмую годовщину свадьбы. Однако если вы потратите достаточное количество времени на поиски хорошего презента, то сможете найти по-настоящему стильные медные предметы для украшения интерьера. Эти предметы станут великолепным подарком на Медную свадьбу.

9. Шарф или варежки
Неплохим подарком на седьмую годовщину, которая ассоциируется не только с медью, но и с шерстью, станут варежки или шарф из этого мягкого и тёплого материала. Эти аксессуары будут отличным подарком, как для мужа, так и для жены.

10. Ваза для цветов из меди
Довольно дорогим, но по-настоящему стильным и значимым подарком на седьмую годовщину свадьбы станет ваза для цветов, выполненная из меди. Для того чтобы купить такой подарок, придётся потратиться. Но оно того стоит, ведь стильная медная ваза является действительно отличным подарком.

Как отпраздновать медную свадьбу

Абсолютно каждая семейная пара знает, как ей лучше отметить Медную годовщину свадьбы. Дело в том, что на празднование влияет множество факторов, в том числе и финансовая сторона вопроса. Если супруги не располагают большой суммой свободных денег, то они могут отметить годовщину наедине. Например, они могут отправиться в ресторан на романтический ужин в интимной обстановке.
Если следовать традиции, то празднование Медной годовщины свадьбы должно проходить с большим размахом. Хотя в наше время далеко не все придерживаются этой традиции. Поэтому как отмечать эту дату, решать только вам.

***

Другие свадебные юбилеи: Описания

7 лет свадьбы — какая свадебная годовщина

Мужчина, который любит женщину очень сильно, просит её выйти за него замуж — то есть изменить своё имя, бросить свою работу, рожать и воспитывать его детей, ждать его, когда он приходит с работы, переезжать с ним в другой город, когда он меняет работу. Трудно представить себе, чего бы он потребовал от женщины, которую не любит.
Гейбриелл Бартон

Большинство семейных пар, прожив 7 лет в браке, уже изучили все особенности друг друга, научились уживаться вместе, прощать и понимать, иметь общие интересы. Поэтому, при наступление свадебной годовщины интересуются какая это свадьба, какие обряды и поверья существуют, как празднуется седьмая годовщина?

Такие же вопросы волнуют друзей, родственников и всех приглашенных на 7 лет совместной жизни. Всем хочется следовать традициям и порадовать виновников торжества не только подарком, но и красивым поздравлением в стихах.

Согласно наблюдениям наших предков и согласно традициям связывать свадебные годовщины с определенными свойствами материалов, 7 лет свадьбы имеет два символа, а следовательно и два названия.

• Первое название это медная годовщина свадьбы. Медь прочный, но тягучий металл, хорошо переплавляется во что-то другое, более прекрасное и обновленное, поэтому название этого праздника символизирует прочность и крепость таких отношений, причем у супругов все еще впереди. Ведь отношения, уже сложившиеся в своей глубинной основе, можно корректировать, улучшать, стремясь к золотому совершенству.
• Вторым символом является шерсть, поэтому 7 годовщина называется шерстяной свадьбой. Ведь шерсть ассоциируется с натуральной пряжей, которая отражает суть прожитых вместе лет. Первое значение — это тепло, которое дарят муж и жена друг другу, поддерживая и согревая в холодные времена. Второе это нить, из которой умелыми руками легко связать любое изделие, напрямую указывая на безграничные возможности супругов. Но не стоит забывать, шерсть — колюча, что символизирует ссоры и ревность в отношении супругов. Поэтому, при желании и терпении молодая семья прожившая в браке 7 лет, сможет построить идеальные отношения, согретые теплом и доверием друг друга.

За семь лет супружеской жизни накопился большой багаж совместных воспоминаний, накоплен серьезный опыт, сделано немало открытий и выводов. Ведь это уже не ситцевая или бумажная свадьба, когда все еще не совсем срослось и устоялось. Поэтому считается, что пара уже пережила сложные моменты становления семьи и полностью сформировалась.

Как отметить 7 лет свадьбы

Какая же свадьба без смеха и разнообразных мероприятий? И седьмая годовщина – не исключение. Ведь праздновать седьмую годовщину принято с размахом в кругу близких и друзей, так как 7 – это сакральное число, ей отводили особое значение с древних времен, ее магию и сегодня доказывают с научной точки зрения.

По свидетельству учёных клетки, составляющие тело человека, полностью обновляются каждые семь лет. Видимо, наши предки знали об этом, поскольку считали, что человек изначально проходит три основных кола жизни, каждое по семь лет — младенчество (7 лет), отрочество (7 + 7 = 14) и возмужание (7 + 7 + 7 = 21), после чего он становится полнолетним.

Седьмая годовщина свадьбы — символическая дата, после которой начинается более уравновешенная семейная жизнь. Событие отмечают весело, поэтому, позовите на свой праздник как можно больше гостей: друзей, родственников, коллег, свидетелей.

• В теплое время года популярны празднования на лоне природы – у реки или озера, а еще лучше – на берегу моря, в парке или лесу, на турбазе и в горах. Кроме того, такой отдых открывает изумительные перспективы, ведь в последнее время набирает популярность квестовые задания с призами, который можно провести на природе.
• Можно снять зал в хорошем ресторане, заказать любимые блюда и попеть караоке, нанять опытных ведущих или устроить конкурсы-розыгрыши.
• Если хотите провести этот день только вдвоем, то придумайте что-нибудь нестандартное, например, не хватает уединения и романтики – лучшим вариантом будет улететь вместе со своей второй половинкой в теплую страну и устроить себе второй медовый месяц.

Способов и идей празднования – множество, и их воплощение целиком и полностью зависит от воображения и финансовых возможностей семьи. Но все же, постарайтесь по мере возможности пригласить на 7 годовщину всех тех, кто был на вашей свадьбе. Особое внимание уделяйте гостям, у которых нет второй половинки: существует поверье, что именно в этот день одинокие люди смогут встретить свое счастье.

Традиции на медную свадьбу

По традиционным старинным поверьям медный юбилей праздновали после 7 лет со дня бракосочетания с проведением обрядов и ритуалов. Они направлены на укрепление семейного союза, придавая отношениям еще больше тепла, а быт супругов делая комфортным и благополучным. И все из за цифры 7, которое согласно поверьям приносит счастье. Поэтому, традиции важно знать, чтобы отпраздновать годовщину так, чтобы целый год дальнейшей совместной жизни был счастливым.

• Медь, являющаяся символом седьмой годовщины свадьбы, приносит в семью достаток, доброжелательность и материальное благополучие. Поэтому, по традиции на 7 лет совместной жизни муж и жена вешают над дверью дома медную подкову.
• Для привлечение денег, на свадебную годовщину 7 лет, супруги просовывали через дверной проем медные монеты, затем их раскладывали по всем углам в доме. Или брали зерна пшеницы и медные монеты, которые клали на дно тарелки, накрывали тканью, после чего поливая, говорили заговоры о достатке.
• По старинным обычаям в день седьмой годовщины, муж и жена одевали костюмы которые, дополнены медными монетками или медными металлическими предметами, которые во время танца и трапезы должны издавать мелодичный звон, отгоняющий от семьи все беды, несчастья, злых духов и завистников.
• Родственники супругов угощали их медовухой, налитой в медные кубки, чтобы достигнутые блага сопровождали пару еще долгие годы. Затем разжигали медные лампадки, символизируя избавление от обид и недопонимания.
• Супруги обменивались медными кольцами. Если раньше это было настоящее украшение, то сегодня носить их необязательно, достаточно хранить дома. Помимо колец муж с женой дарили друг другу медные монеты, которые будут играть роль охранных амулетов в кошельках.

Для веселой свадьбы 7 лет с тостами, криками — Горько!, шуточными поздравлениями и необычными конкурсами продумайте обязательно сценарий, который позволит из скучного банкета превратить празднование в незабываемое семейное событие. Для этого, включите в сценарий свадебного торжества, некоторые традиции. Ведь чем интереснее и необычнее будет празднование медной свадьбы, тем дольше оно сохраниться в памяти друзей и родных.

Поздравления с днем свадьбы — 7 лет

На 7 медную годовщину со дня свадьбы супруги принимают поздравления от друзей, близких и всех приглашенных. Зная, с каким символом связано 7-летие совместной жизни, вы можете поздравить виновников торжества, подготовив тексты пожеланий, заранее.

Цифра 7 — одна из главных.
Это цифра счастья, мира,
Полноты, слов заздравных
В доме, где царят цветы.
На прекрасной свадьбе медной,
Звонкой, шумной и безбедной
С медными монетами
В пальчиках согретыми,
Чтобы все печали
Навсегда пропали!
Жить и впредь вам ласково,
Весело и счастливо!

Такое стихотворение будет замечательным поздравлением в момент вручения подарка, но можете выбрать и другой готовый вариант поздравления на седьмую годовщину свадьбу. Где лучшим вариантом будет, если вы самостоятельно напишите стихи про семью празднующую семилетие брака.

На протяжении многих лет на Руси были большие, крепкие семьи, когда все жили дружно, заботились друг о друге, почитали родителей. А те в свою очередь любили своих детей и передавали им свои знания. Поэтому очень важно, чтобы гости вложили в свои поздравления на медную годовщину всю важность и ценность семьи.

Подарки на 7 лет семейной жизни

После приглашения на торжество мы часто задаёмся вопросом, каким должен быть подарок на Медную свадьбу? Практичным, уютным и символичным. По традиции на 7 годовщину свадьбы принято дарить подарки из меди или шерсти. Такие подарки полезны в быту, являющиеся символом удачной семейной жизни, своеобразным пожеланием благополучия и добра.

Что подарить жене на 7 лет свадьбы

В этот день супруги также дарят друг другу символические подарки. Любящий муж, не забывающий о годовщине совместной жизни, старается порадовать жену сюрпризом, соответствующим тематике юбилея. Можно выбрать для подарка немало полезных вещей, такие как:

• Необычный браслет из меди, или красивый кулон. Медные украшения считаются лечебными. Украшения из малахита и меди Они способствуют укреплению иммунитета, повышению стрессоустойчивости, а также нормализации процессов обмена веществ в организме.
• Шкатулку из малахита (этот минерал содержит медь) или с медным ключиком.
• Ювелирные изделия с малахитом (кольцо, серёжки, бусы, колье, заколку для волос). Смело выбирайте то, что вам нравится, ведь малахит – традиционный камень для этого торжества.
• Красивая шаль, которую вы заботливо набросите ей на плечи в промозглую погоду.
• Новое шерстяное платье (если затрудняетесь с выбором, подарите сертификат в соответствующий магазин).
• Мягкую игрушку – такие подарки дарят романтичным женам, сохранившим в глубине души немного детской непосредственности и способности искренне радоваться.

Если супруга занимается рукоделием, она обрадуется хорошей шерстяной пряже. Такой подарок на 7 лет свадьбы можно красиво упаковать в плетёную корзинку, а сверху уложить букет из роз. Ведь в такую годовщину, непременно стоит уделить внимание упаковке. Упаковка должна быть яркой, красочной, чтобы ваш презент выглядел загадочно и солидно.

Какой подарок сделать мужу на 7 годовщину

Жене для мужа выбрать подходящий подарок обычно не представляет затруднений, ведь подарок должен быть, прежде всего, таким, чтобы пригодился в повседневной жизни, так как мужчины ценят практическую пользу выше красоты. Хорошими подарками будут вещи для отдыха или совместного досуга.

• Верхом мастерства станет свитер, изготовленный собственноручно для любимого мужа. Он непременно оценит по достоинству такую заботу и внимание со стороны своей жены.
• Можно подарить мужу на семь лет совместной жизни шерстяной плед. Такой тёплый аксессуар будет согревать его в зимние вечера и убережет от болезней.
• Символические подарки для мужа — ремень для брюк с медной пряжкой, коллекционные медные сувенирные монеты, кубок для вина с элементами медной ковки, кружка или набор медных стопочек, фляжка (желательно с именной гравировкой), медные карманные часы, брелок с малахитом.
• Котелок для любителя походов с ночевкой и рыболовов.

Подарок любимому супругу нужно преподносить торжественно с пожеланиями долгих и счастливых лет совместной жизни.

Подарки от гостей на 7 лет совместной жизни

Предметы, подаренные в этот день должны быть либо полностью медными, либо иметь таковые элементы. Гости и родители могут подарить что-то, что непременно пригодится в быту:

• Чайный сервиз, медную посуду или столовые приборы. Даря посуду имейте в виду, что медь обладает лечебными свойствами, а значит, подобрав подходящий подарок, вы позаботитесь также и о здоровье супругов.
• Оригинальным подарком, также будет медный подсвечник на 7 свечей, который принесет своим новым обладателям удачу.
• Бесподобный подарок, который станет символом единения семьи — это самовар, который объединяет всех её членов, собираясь вместе чаёвничать.

Не стоит забывать и о шерстяных изделиях. Главным и неизменным шерстяным подарком станет качественный шерстяной плед или же напольный ковер. Коллеги, друзья и близкие могут подарить теплые, приятные подарки: парные шерстяные варежки, шапки, тапочки и другие аксессуары с индивидуальной вышивкой.

Какой бы подарок бы ни был выбран на 7 лет свадьбы, главное, чтобы он был согрет любовью.

В день 7 годовщины празднования медной свадьбы принято шутить. Весело и с огоньком проведенное застолье позволяет выплеснуть эмоции и насладиться жизнью во всех ее проявлениях. Не бойтесь показывать свои чувства, ведь именно возможность жить, не оглядываясь и не приспосабливаясь под общепринятые стандарты, позволяет семье развиваться в собственном направлении и брать от совместной жизни все самое лучшее.

Кризис 7 лет отношений — причины и преодоление

 В одной из предыдущих статей мы рассматривали кризис трех лет отношений. А теперь мы готовы перейти к детальному рассмотрению вопроса следующего периода становления семейных отношений. Как уже отмечалось ранее, любой кризис – виток развития.

Порой, сложные этапы в совместной жизни супругов преодолеваются через конфликты, ссоры, противостояния и взаимные претензии. Итак, кризис трех лет прошел, супруги «научились» жить вместе. Но почему возникают последующие кризисы? Почему нельзя обойтись без них?!

Что такое кризис 7 лет отношений

Кризис семи лет супружеских отношений – это условное понятие. Он может начаться и раньше, и позже. Пары переживают его по-разному, но существуют некоторые общие причины возникновения напряженности в отношениях. Можно выделить следующие:

• семья, как система
• кризисы развития у детей
• рутина
• стремление к автономии
• собственные возрастные кризисы

Попробуем разобраться в этих причинах и способах их преодоления

Причины возникновения семейного кризиса семи лет

Семья, как система.

В начале становления отношений супруги сосредоточены друг на друге и ближайшем окружении. Отношения, которые длятся около семи лет – это, прежде всего, зрелые отношения. Партнеры за это время научились не только понимать друг друга, вкладывать в совместную жизнь свои ресурсы, (как материальные: заработок, приобретение имущества, вложения, так и духовные: поддержка, забота, любовь) но и осознали, что их семья – это не просто «маленький мир» и «ячейка общества», а нечто большее.

Супруги своим союзом объединяют два больших клана, две истории, два рода, которые, в свою очередь, имеют собственные пути развития. Бывает, что молодые знакомятся с родственниками друг друга (и не всегда дальними) только спустя какое-то время после свадьбы или начала совместной жизни.

Налаживая взаимодействие с членами семьи своих половинок, каждый из супругов может сталкиваться с особенностями иерархии, взаимоотношений, моделей поведения родни, их традициями, их устоями, которые не всегда совпадают со взглядами на жизнь его собственной семьи.

Разумеется, познавая роль и место каждого в этой огромной семейной системе, можно прийти и к разочарованию, и к непониманию, и к недовольству. И это нормально, ведь не каждая семья может похвастаться безоблачными взаимоотношениями, успешностью и добропорядочностью каждого члена огромного клана. Как ни вспомнить старые поговорки: «В семье не без урода», «Паршивая овца всё стадо портит».

Супругам приходится принимать свои роли в этой огромной семейной системе. Если кто-то этой ролью недоволен или разочарован в отдельных членах клана своей второй половинки, существует опасность возникновения открытого противостояния.

Кризисы развития у детей.

К семи годам супружества, пара, как правило, обзаводится не только совместно нажитым имуществом, но и детьми. Появление ребенка, безусловно, меняет жизнь супругов: ответственность, новый уклад жизни, новые роли, новые сферы жизни, например, родительско-воспитательная. Поэтому пара может столкнуться и с кризисом рождения, и кризисом одного года, кризисом трех лет или кризисом семи лет у собственного ребенка или детей.

Социально активные мамы, находясь в декрете с малышом, могут страдать от последствий вынужденной социальной изоляции и изменений в привычной жизни, в то время как отцы «пропадают» на работе и не поддерживают молодую мать в нужном ей объеме.

Или малыш переживает кризис трех лет, у него происходят существенные изменения в поведении, он проявляет непослушание, протестные реакции, но каждый из супругов винит другого в недостатке внимания и заботы о ребенке, перекладывании ответственности за воспитание малыша друг на друга.

Или ребенок пошел в школу, нуждается в помощи, поддержке, одобрении, столкнулся с первыми трудностями в детском коллективе, недоволен собой, переживает из-за своих успехов/неудачах, становится закомплексованным и неуверенным в себе, или пытается самоутвердиться в среде «хулиганов».

Пара может связать себя любовными узами, имея за плечами опыт предыдущих отношений. Таким образом, в семье может воспитываться ребенок-подросток, а это свои особенности развития, поведения и взаимодействия с родителями, один из которых не является биологическим.
А если у пары не один ребенок…, а что, если все дети переживают кризис развития…

Рутина

Любовная лодка разбилась о быт

Эта народная мудрость больше относится к молодой семье, но все же, проблемы быта присущи и зрелым отношениям, хотя уже не так остры. Если у молодой пары первые бытовые разногласия – это борьба за власть, чувствуется некий азарт в преодолении препятствий, то у более зрелой пары бытовые вопросы становятся обыденностью:

• «Каждый день похож на другой. Из жизни исчезли краски. Всё одно и то же. Наше единственное развлечение – поехать в субботу в ТРК, накупить продуктов, может быть, сходить в кино»
• «Мне иногда кажется, что мы устали друг от друга»
• «Утром в садик, вечером из садика. Дом, работа. Потом выходные. Потом все заново. Вечером в воскресенье ловлю себя на мысли, что у меня нет ощущения, что я отдохнул в выходные»

Стремление к автономии

«Я просто мечтаю побыть наедине с собой. Уехать куда-нибудь. Даже смотрел недавно цены на номера в одной хорошей гостинице, она в соседнем районе. В номере огромный телевизор, кровать, есть отличный ресторан. Думаю, ничего страшного, если я проведу выходные или даже пару будних дней вне дома. Я люблю жену и дочку, но мне всё чаще кажется, что я нуждаюсь в отдыхе от них. Боюсь сказать жене, что хочу побыть пару дней один. Вдруг она обидится или, не дай Бог, подумает что-то плохое!»

Желание обрести какую-то автономию, самостоятельность в отношениях – это нормально. Так проявляется забота о себе. Хорошо, когда автономия выражается в каком-то интересном занятии, хобби, увлечением. Это дает ощущение свободы и независимости, наполняет ресурсом, это способ отдохнуть от рутины, от семейных забот. И каждый супруг имеет на это право!

Если супруги разделяют интересы друг друга, то это вообще прекрасно! Но, довольно часто супруги могут понимать «самостоятельность» в отношениях, как призыв к изменам, как поиск новых ощущений «на стороне», в том числе, из-за однообразия в интимно-сексуальной сфере с партнером.

Еще один деструктивный способ получить автономию – уйти с головой в работу. Карьерный рост, стремление к успеху, заработку, уважению коллег и начальства – это замечательно, но не должно оказывать негативного влияния на семейные отношения. Во всем должен быть баланс.

Когда кто-то из супругов жертвует своим временем в пользу работы ради благополучия семьи, то это воспринимается наименее болезненно. Однако, если эти «жертвы» – способ «сбежать», то семья рано или поздно это почувствует и сделает выводы о том, что супружество и дети не являются наивысшей ценностью для близкого человека. Результат – разочарование, обида.

Есть еще один пример неэффективного способа «ухода» и создания мнимой автономии – это зависимость. Состояние внутреннего «комфорта» может давать:

• алкоголь
• компьютерная зависимость
• игромания

Собственные возрастные кризисы

Помимо всего вышеперечисленного на кризис семи лет отношений могут оказывать свое влияние и собственные возрастные кризисы супругов. Если мы говорим о парах, для которых это первый или второй брак, то, как правило, мы имеем ввиду кризисный возраст ранней зрелости – это 30-35 лет, в последующих браках на отношения могут влиять кризис среднего возраста – это 40-45 лет, а также кризис поздней зрелости – это 50-55 лет.

Каждый из этих периодов имеет свои особенности и свое предназначение. Каждый из них неминуем и важен для развития личности.

Что делать? Как преодолеть кризис и сохранить отношения?

В работе с каждым конфликтогенным фактором, которые мы рассмотрели, должен быть индивидуальный подход, ведь каждая семья уникальна, как и уникальны проблемы, с которыми она сталкивается.

Семья, как система. Если основным источником конфликтов и напряжения между супругами является непринятие своей семейной роли или устоев и традиций семьи своей второй половинки, то самым эффективным решением будет обратиться к семейному психологу. Специалист поможет разобраться в хитросплетениях семейных подсистем, особенностях семейной истории, которые сформировали те или иные законы существования семьи и ее целостности.

Понимание причин возникновения тех или иных устоев, традиций и специфики взаимоотношений между членами семьи, позволит пересмотреть свои взгляды на многие события, осознать, какое именно влияние на супружеские отношения оказывает глобальная семейная система.

Кризисы развития у детей

Проблемы возрастных кризисов детей решаются довольно легко при условии понимания родителями особенностей их протекания. Трехлетний ребенок плохо себя ведет, требует самостоятельности и стал груб в отношении к родителям, устраивает истерики из-за отсутствия сиюминутного удовлетворения его желаний. Можно принять данное поведение за взбалмошность, плохое воспитание, избалованность.

Можно наказывать ребенка за такое поведение, ограничивать его попытки проявить инициативу, ругать и угрожать. А можно постараться понять, что с ним происходит, изучить информацию об особенностях протекания кризиса, помочь ребенку преодолеть возрастные изменения в психике и завершить сложный этап развития. Любовь и внимание к ребенку, информация психолого-педагогического характера из надежных источников, сплоченность родителей – это то, что поможет преодолеть возрастной кризис у ребенка.

Рутина

Бороться с рутиной довольно сложно. Одни и те же заботы, одни и те же обязанности, из жизни уходит романтика, приключения, новые эмоции и события становятся редкими. Самое главное – умение отдыхать и получать наслаждение от жизни.

Часто бывает, что отдых воспринимается, как возможность полежать на диване и посмотреть телевизор, скачать из сети сериал. Задумайтесь, неужели это и есть полноценный отдых? Вспомните, что доставляло удовольствие Вам и Вашей половинке в начале семейной жизни? Что помогало Вам чувствовать наполненность и душевный комфорт? Составьте совместно список традиций Вашей семьи, сконцентрируйтесь на положительных эмоциях.

Пусть Ваши дети перенимают традиции и устои, ведь они привнесут их в свои семьи и передадут их своим детям. Познавайте новое, не бойтесь обучаться чему-то, осваивать какую-то интересную деятельность, обратите внимание на краски, которые окружают Вас. Ищите вдохновение в искусстве, окружающей природе.

Стремление к автономии

Нет ничего плохого в том, что супруги могут стремиться к автономии, к чему-то «только своему». Интересное хобби и увлечение можно, при желании, разделить с детьми. Это не только укрепит эмоциональную связь в детско-родительских отношениях, но и даст возможность ребенку гармонично развиваться.

Вы имеете право на личное пространство и время, Вы имеете право заботиться о себе и получать удовольствие от общения с окружающими, от успехов в своей деятельности. Вы имеете право получать новые знания, дополнительное образование. И Вы имеете право на понимание, одобрение и поддержку со стороны близких и родных.

Любое хобби и увлечение, которое наполняет Вас ресурсом, имеет право на присутствие в Вашей жизни, будь то рыбалка, йога, занятия в спортзале или танцы, стрельба из лука или шахматный клуб, выращивание орхидей или походы в горы, собирание грибов или вышивка. Ваше чувство комфорта и удовлетворенности от жизни способно вдохновить и зарядить положительными эмоциями всех членов Вашей семьи.

Собственные возрастные кризисы

Уважение к себе, как к личности, заключается и в принятии того, что закономерно происходит в Вашей жизни. Чем старше становится человек, тем более глубокими становятся его переживания, связанные с жизнью. Задаваться философскими вопросами, испытывать чувство вины за упущенные возможности, неправильность своего поведения и поступков, раскаяния за сделанный выбор, стремление к счастью и согласию с самим собой, мечты и желания, принятие собственного возраста, изменений, которые происходят с телом и внешностью – это нормально.

Если что-то беспокоит и не дает возможности расслабиться и почувствовать себя комфортно, если экзистенциальное чувство вины не позволяет двигаться вперед, то это повод обратиться за помощью к профессиональному психологу. Возможно, кризис затягивается и не дает перейти на следующий жизненный этап. Специалист поможет Вам разобраться в себе и найти пути выхода из сложившихся обстоятельств.

Берегите себя и своих близких!

 

Автор: психолог Михайлова Анна Андреевна

Кризис 7 лет отношений | Помощь семейного психолога

Этот кризис необязательно случается после 7 лет брака, он может начаться немного раньше или позже, 7 лет – цифра условная.

Кризис 7 лет отношений – это проблема зрелого брака. За это время, скорее всего, в семье появились дети, и все члены семьи начинают переживать какой-либо острый возраст ребенка совместно с ним: возрастной кризис 3 лет или кризис 7-ми лет. Кроме того, у супругов, одного или обоих, может начаться кризис среднего возраста.

Период 7 лет – это «новый» виток монотонности и рутины. Если рутина кризиса 3-х лет отношений рассеялась сплочением супругов перед новыми долгосрочными стратегическими задачами: приобретением и обустройством жилья, развитием и воспитанием детей, то к 7-м годам все эти вопросы уже не привлекают новизной и вместо азарта вызывают тоску и отвращение.

Семья к 7-летнему сроку представляет собой уже большое хозяйство и сложный организм: чем больше людей в семье, тем больше разных переплетений, конфликтующих потребностей, столкновений интересов. Кризис всегда ухудшает ситуацию. Поэтому, чем лучше выстроены отношения, чем прочнее удалось простроить эмоциональную близость и научиться договариваться в периоды прошлых разногласий, тем легче преодолеть кризис, и наоборот.

Кризис 7 лет отношений может протекать очень по-разному. Здесь сложно выделить универсальную общую схему развития событий.

Суть его выражается в отдалении супругов друг от друга. Отдаление может быть настолько сильным, что супругов уже ничего не связывает и их взаимоотношения перестают представлять ценность. Один из супругов может найти удовлетворение своих потребностей вне семьи: это может быть измена: вследствие однообразия сексуальной жизни или эмоциональная измена: удовлетворение потребности делиться эмоциями, получать поддержку; уход в работу: действовать по одному и тому же рутинному алгоритму проще, чем копаться в глубинных причинах испорченных отношений — и день чем-то занят, и нет времени разбираться с супругом. Это может быть уход в хозяйство, чрезмерная озабоченность детскими проблемами, постоянная помощь родственникам или друзьям в ущерб семье и др.

Приведу Вам один реальный пример. (Случаи предоставляются только с согласия клиентов, имена и некоторые подробности жизни изменены).

Семья Надежды и Александра обратилась к психологу на 9 году совместной жизни. В семье к этому времени были трое детей: 9-летняя дочка и 5-ти-летние близнецы. Супруги оказались очень отдалены друг от друга, т.к. с рождением близнецов на Надежду легли большие заботы о детях, муж стал больше работать. Момент кризиса 3 лет брака пришелся на момент рождения близнецов. Возрастающее напряжение и скуку от монотонности супруги еще больше компенсировали следующими вещами: он- уходом в работу, а она – в детские заботы.

В итоге, к 9 годам брака, они жили совершенно разной жизнью: она вставала в 6-7 утра, занимаясь хозяйством, отводя детей на занятия и уходя на работу, он уходил на работу позже и возвращался к 23.30-0.00, когда дети уже спали, а она, изможденная безумным количеством дел, была уже не в состоянии разговаривать и интересоваться его жизнью.

Ее слабые попытки привлечь его к помощи по домашнему хозяйству и детям приводили к тому, что она, беспокоясь о его некомпетентности в этих вопросах, постоянно вмешивалась и чрезмерно контролировала его. Что приводило к еще большему отдалению, и, в итоге, муж стал находить дела и на выходные (благо, работа представляла собственный бизнес, в котором график совсем ненормированный).

Получается парадокс: вроде бы оба стараются для семьи: он зарабатывает деньги, она воспитывает детей, но семьи как таковой фактически не существует, т.к. нет базиса, основного скелета – супружеского взаимодействия. Их отношения стали похожи на отношения соседей по коммунальной квартире.

Когда они, наконец, начали разговаривать на консультациях, а не обвинять друг друга, то выяснилось, что они имеют совершенно разные представления о бюджете, о воспитании детей и даже о том, как проводить свободное время! А ведь все это — задачи предыдущего кризиса 3-лет отношений, которые своевременно не были решены.

Контакт начал налаживаться, когда они услышали о потребностях друг друга, например, о том, что он хотел бы некоторое время смотреть телевизор вечером после работы без выслушивания упреков: «Мог бы и с детьми поиграть или белье из машинки вынуть!», а она могла отдыхать, оставляя с ним детей.

Когда они смогли договориться про общую схему покупки продуктов, процесс «сидения дома с детьми», то он действительно мог выполнить дело от начала и до конца без ее вмешательства.

В дальнейшем работа была направлена на воссоздание эмоциональной близости и фокусировку на хорошем в отношениях.

Помните, что кризис сам по себе не страшен, страшно бездействие и уныние. Действуйте, боритесь за отношения и за свою любовь!

С уважением,
психолог Алла Чугуева.
http://www.refleksia.ru

При перепечатке статьи ссылка на источник и автора обязательна.

Семейная консультация по теме кризиса 7 лет в отношениях

Возможно, Вам также будет интересен тренинг Как преодолеть кризис в отношениях мужчины и женщины.

Кризис в отношениях

ГЛАВНАЯ

7 уроков из семи лет брака — Джессика DW

Говорят, есть «семилетний зуд», когда пары, которые были вместе семь лет, начинают переоценивать свои отношения.

Принято считать, что по прошествии семи лет пары, как правило, падают в упадок, они начинают недовольны своими партнерами и начинают сомневаться в своих чувствах по поводу отношений.

Я не специалист по отношениям, но мне всегда казалось, что это сказка старых жен или миф, ставший популярным благодаря одноименному фильму Мэрилин Монро.

Итак, когда я приближаюсь к своему седьмому году в браке, и когда я сел писать эту статью, я провел небольшое исследование.

Оказывается, семилетний зуд — настоящая проблема для многих пар. По мнению некоторых экспертов, неудовлетворенность семилетней отметкой возникает не из-за одного серьезного взрыва или недостатка, а из-за многих лет «мелочей», таких как обвинения, критика или попытки изменить своего партнера, сложение и разрушая отношения с течением времени.

Отношения требуют работы.Это всегда было правдой.

И когда вы также работаете, чтобы найти или реализовать свою цель, важно, чтобы ваш партнер поддерживал ваше путешествие.

Я не говорю, что у меня идеальные отношения — такого не бывает. Но из всего, что меня беспокоит в своей жизни, я благодарен за то, что мой брак не входит в их число.

И это результат взаимного уважения, преданности делу и стремления жить, любить, учиться, расти и меняться вместе за последние семь лет.

Как мы сюда попали?

Вот 7 уроков из семи лет совместной жизни:

1. Поддерживайте друг друга

Вы — среднее из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени. А если вы женаты или состоите в серьезных отношениях, то вполне вероятно, что один из этих пяти человек — ваш партнер.

Взгляните на свои отношения. Ваш партнер поддерживает вас, поддерживает ваши цели и мечты?

Так же, как важно окружить себя друзьями, которые поддерживают ваше путешествие, ваш партнер оказывает большое влияние на то, будете ли вы выполнять действия, которые приблизят вас к вашим целям.

Если ваш партнер отвергает ваши карьерные цели или бизнес-идеи, вы, возможно, будете более склонны находить истину в том, что они говорят: «Она права, уже существует миллион пекарен. Какой смысл открывать еще один? » или «Он успешен в своей карьере, поэтому должен знать, о чем говорит». Возможно, вы не решитесь предпринять какие-либо действия для достижения своих целей, потому что их одобрение важно для вас.

С другой стороны, если ваш партнер — это тот, кто побуждает вас добиваться поставленных целей и предпринимать шаги для достижения поставленной цели, у вас будет больше шансов выполнить эти действия.

Мы с мужем Блейком поддерживаем друг друга с первого дня наших отношений. В первый год наших отношений я потерял отца из-за рака легких. Я чувствовал, что должен быть сильным для своей семьи, поэтому был благодарен кому-то, кто поддержал меня в моем горе.

В том же году я поступил в аспирантуру. И хотя я работал неполный рабочий день, Блейк работал в ночную смену по 12 часов, чтобы оплачивать нашу квартиру, продукты и, наконец, обручальное кольцо.

Наши отношения также были очень взаимными.Когда настала очередь Блейка ходить в школу полный рабочий день, кормильцем была я. Я был горд платить арендную плату за наш таунхаус каждый месяц и помогать Блейку в получении ученой степени.

Такая взаимная поддержка важна для любых успешных отношений.

И все это относится и к вам. Вы тот тип партнера, который побуждает вашего возлюбленного действовать для достижения своих целей? Поддерживаете ли вы их мечты, даже если не понимаете их? Отношения требуют усилий с обеих сторон, поэтому, если вы хотите, чтобы вас поддерживали в достижении своей цели, важно, чтобы вы также обеспечивали это чувство поддержки и ободрения.

2. Расти вместе

Делитесь своими надеждами, целями и мечтами так же часто, как и свои страхи и сомнения, а затем вместе работайте над достижением этих целей.

Иногда, когда у нас есть большие цели и мечты, мы думаем, что должны делать все самостоятельно. Находиться в прекрасных отношениях означает, что у вас есть кто-то, кто заботится о ваших целях, как если бы они были их собственными.

Одна вещь, которая была важна в моих отношениях, — это общие цели с Блейком.Цели каждый год выглядят по-разному, но нам всегда есть над чем работать вместе.

В этом году мы поставили цель погасить задолженность по кредитной карте. Мы называем это нашим «планом роста благосостояния», потому что это звучит более увлекательно и обнадеживающе, чем «выплата долга». Мы храним все наши деньги отдельно, поэтому каждый месяц мы садимся, чтобы пересматривать наши бюджеты, решать, какой долг погасить следующим, а затем составляем план, как решить эту проблему вместе.

Я всегда боролся с долгами. Настолько сильно, что в прошлые годы, если Блейк поднимал тему бюджета, денег или личных финансов, я становился действительно защищающимся, все время жаловался или бегал в спальню с слезами.Мне было стыдно за накопившийся долг, и я не хотела, чтобы мой муж увидел эту часть меня, иначе он наконец понял, что я безответственная, импульсивная дура, увлекающаяся покупками.

Наличие партнера в этом путешествии действительно воодушевляет и мотивирует. Я не чувствую себя одиноким, я пережил много стыда и страха, которые у меня были из-за денег, и я так много узнаю о личных финансах. Я так сильно вырос в этой области своего благополучия, и это потому, что я работал со своим партнером, а не пытался делать это в одиночку.

3. Учиться друг у друга

Я многому научился у Блейка за последние семь лет. Он познакомил меня с музыкой, которую я никогда раньше не слушал, с едой, которую я никогда раньше не пробовал, и с местами, в которых я никогда не был раньше. Он научил меня энергии и цигун, а также важности уравновешивания ци. Он также пытался научить меня физике, но я достаточно боролся с этим во время учебы в колледже!

Ваш партнер часто имеет лучшее представление о вас и ваших сильных сторонах, и он также может помочь вам определить, где вам нужно учиться или совершенствоваться.Они являются отличным источником для вас, когда вы чувствуете себя застрявшим или потерянным в своей карьере или цели.

Когда мы с Блейком впервые начали встречаться, я учился в аспирантуре, а Блейк специализировался на психологии. Однажды у нас был разговор «что ты хочешь делать со своей жизнью», который бывает у большинства молодых пар. Блейк говорил о том, чтобы стать профессором и обучать других, что имело смысл, потому что он одаренный учитель. Но что-то пошло не так.

Он не объявлял о своем будущем с таким же волнением и ясностью, как я, когда говорил о том, что когда-нибудь стану генеральным директором больницы.Это больше походило на то, что он соглашался на то, что, как он думал, мог получить, а не на то, что он действительно хотел. Или как будто он вообще не знал, чего хотел.

Я вспомнил, как он сказал мне, что посещал специализированную среднюю школу STEM, где он изучал углубленные естественные науки и математические курсы. Он также самый умный человек из всех, кого я знаю — он даже может разгадать воскресный кроссворд в New York Times! Поэтому я обратил его внимание на эту точку зрения и задал вопрос, который с того момента изменил ход нашей жизни: «Почему вы не инженер?»

Этот тонкий сдвиг в перспективе, позволяющий кому-то другому увидеть величие, заключенное внутри нас, является мощным способом прорваться через мыслительные процессы и убеждения, которые удерживают нас от нашей истинной цели в жизни.

Несколько недель спустя Блейк сменил специальность на Материаловедение и инженерию (конечно, ему пришлось выбрать самую сложную!). И теперь он использует свои сильные стороны и таланты как инженер, чтобы изменить мир к лучшему.

4. Всегда меняйте свою перспективу

Говоря о перспективах, давайте перейдем к реальности. Я люблю Блейка, но есть несколько его привычек, которые мне не нравятся. Я знаю, что я не одинок в этом — в вашем партнере всегда будут вещи, которые вас раздражают или сводят с ума.Особенно, если вы давно вместе.

На этапе медового месяца в ваших отношениях вы, вероятно, думаете, что эти привычки милые, или вы миритесь с ними, потому что вы просто счастливы проводить все свое время с другим человеком. Затем однажды вы просыпаетесь и понимаете, что нет, вам не нравится видеть груды обуви каждый раз, когда вы проходите через парадную дверь.

Вот момент, особенно после долгого рабочего дня, когда вы можете почувствовать желание закричать, устроить истерику или дать своему партнеру холодное плечо.Но это также идеальный момент, чтобы проверить себя, чтобы увидеть, какие убеждения вызывают у вас повышенные эмоции.

Помните, ситуации (например, обнаружение коллекции грязных кофейных кружек в гостиной) не являются ни положительными, ни отрицательными. Именно наши мысли о них заставляют нас реагировать гневом, разочарованием или защитой.

Раньше я в этом был хуже всех. Я волновался из-за мелочей, начинал спор, а затем мчался в спальню. Эй, я не горжусь этим! Но я начал замечать, что Блейк никогда особо не волновался.Я никогда не видел его сердитым, он никогда не повышал голос. Он всегда подходил к нашим ссорам с любовью, состраданием и пониманием. Результат 20 лет занятий цигун и тай-чи.

От чего тогда мне стало еще хуже! Мне было стыдно за свое поведение, и я знал, что хочу измениться. Итак, я начал уделять больше внимания своим мыслям и эмоциям, я начал практиковать осознанность и продолжал наблюдать за реакцией Блейка на стрессовые ситуации. Со временем я начал спрашивать себя: «Будет ли это иметь значение через 10 минут?» Через 10 дней? Через 10 лет? » Обычно ответ был отрицательным.Так я научился отпускать и двигаться дальше.

Вы не можете изменить своего партнера, но вы всегда можете изменить свою точку зрения. Даже у самого идеального (для вас) партнера есть свои недостатки, которые вас раздражают. Вместо того, чтобы пытаться изменить их, посмотрите, сможете ли вы изменить свою реакцию на причуды или привычки, которые вам не нравятся.

5. Создайте свое собственное пространство

Если кто-нибудь когда-нибудь спросит меня о моем секрете счастливого брака, я всегда отвечу: «Отдельные ванные комнаты».

Я знаю, что в этом заявлении много привилегии.Не у всех есть более одной ванной комнаты в доме, и не у всех даже есть дом. У меня не всегда было больше одной ванной комнаты, и в детстве мне приходилось делить ванную комнату с двумя сестрами!

Но я поддерживаю свой ответ, потому что он сработал для нас, так что выслушайте меня. 🙂

Последние четыре года или около того мне и Блейку посчастливилось иметь отдельные ванные комнаты (даже когда мы жили в квартире с двумя спальнями). Это, очевидно, имеет множество преимуществ: мне не нужно придирать его, чтобы он забрал его грязные полотенца или спортивную одежду, мне не нужно мыть две раковины, и у нас обоих есть конфиденциальность, необходимая для — вы знаете — для ведения нашего бизнеса. .

Если семилетний зуд является результатом всех мелких ворчаний и критики, накапливающихся с течением времени, то, имея отдельные ванные комнаты, мы устранили по крайней мере половину этих маленьких аргументов! Кроме того, мы сохраняем романтику, сохраняя наши секретные привычки в ванной, где они и должны быть.

Но секрет нашего счастливого брака не в самой ванной. Речь идет о пространстве, которое принадлежит только мне, и пространству, которое принадлежит только Блейку. Место, где я могу принять ванну, надеть ароматерапевтический диффузор или продемонстрировать свои любимые продукты по уходу за кожей.Это то место, куда я могу пойти, когда хочу побыть одна или дать себе немного времени, чтобы подышать.

Это не обязательно должна быть ваша собственная ванная комната — это может быть ваш алтарь, зона для тренировок, ваш собственный офис или даже ваш собственный ящик или шкаф. Это может быть ваша сторона кровати или ваша сторона полки. Вам нужно что-то свое, что-то, что вам нравится, где вы можете быть собой. Где ты можешь просто быть.

Раньше у нас было больше одной ванной, я прятался в шкафу спальни! Это было не совсем священное место, но это было то место, куда я мог пойти, закрыть дверь на несколько минут и вдохнуть беспокойство или подавить.

Значит, дело не в ванной. Речь идет о поиске места, где вам будет комфортно, комфортно и комфортно. Пространство, где вы можете на мгновение сделать несколько глубоких вдохов, уйти от спора и найти свой центр.

6. Найди свое дело

Суть долгосрочных отношений заключается в том, что вы проводите вместе удивительное количество времени. Семь лет в браке составляют 84 месяца, или 2555 дней, или 61 320 часов. Это много единения!

Конечно, вы, вероятно, потратите 14 560 из этих часов на работу и еще 20 440 часов на сон (если у вас нет детей или домашних животных!).Поэтому важно, что вы сделаете с оставшимися 26 320 часами. Если вы действительно хотите насладиться всеми этими часами, проведенными вместе, тогда это поможет найти то, что вам нужно.

Найдите то, чем вы можете заниматься вместе, что укрепит ваши отношения. Если у вас есть дети, найдите то, что подходит вам вдвоем. Используйте свою вещь как возможность выбрать чистое наслаждение, удовольствие и полноту, которую может предложить жизнь. Это может быть занятие или ваше любимое место для посещения.

Мы с Блейком любим путешествия, еду и вино.Мы путешествуем по разным винодельням как по стране, так и по США. Одно из наших любимых мест для посещения — Шарлоттсвилль, штат Вирджиния. У нас там богатая история — это одна из первых поездок, которые мы совершили вместе как пара, мы организовали там совместную холостяцкую вечеринку и часто приезжаем туда на годовщину.

Еще одна «вещь», которую мы любим, — это готовить вместе. Когда мы только начали жить вместе, Блейк работал по ночам, а я — по вечерам.У нас не было много дней, когда мы ужинали вместе. Когда мы это делали, мы по очереди готовили любимые блюда для другого человека. Обычно это были блюда, которые мы доводили до совершенства за годы практики, или блюда, вдохновленные недавним опытом в ресторанах.

Несколько лет назад мне поставили диагноз СРК, и я полностью изменил свою диету. Потребовалось много работы, чтобы узнать о диете с низким содержанием FODMAP, понять, что я могу и что нельзя есть, и выяснить, как воссоздать наши любимые блюда так, чтобы я мог их терпеть.На самом деле это было забавное приключение! Мы начали готовить еду вместе, потому что вначале нам приходилось делать большинство вещей с нуля, и это было более эффективно с двумя людьми.

Шли годы, и мы так наслаждались временем на кухне, что это стало небольшим ритуалом. Наливаем бокал вина, ставим музыку и приступаем к работе! Это чистое удовольствие. И мы можем наслаждаться результатом нашей тяжелой работы в виде вкусной еды.

Обретение «любимой вещи» помогает нам оставаться на связи в те часы, которые мы проводим вместе.Когда мы не готовим и не посещаем винодельню, мы вспоминаем о наших путешествиях или лучших блюдах, которые мы приготовили. Кроме того, некоторые из наших самых глубоких и лучших разговоров были за сочным osso bucco или декадентским Ridge Zinfandel.

7. Поменяйся вместе

Хотя мы женаты семь лет, мы с Блейком вместе уже 10 лет. Мне было 23 года, когда мы познакомились, а ему 32. Излишне говорить, что за это время мы много выросли и изменились!

Мы поменяли работу, карьеру, дом, город, образ мышления.Мы изменили наши привычки, системы убеждений, хобби, диету, режим упражнений, адрес. Мы изменили стиль и качество одежды, которую мы выбираем, цвет и тип мебели, которую мы покупаем, а также тон и тон наших разговоров (с собой и друг с другом).

Одно я знаю точно: я не та женщина, на которой Блейк женился семь лет назад. И это не тот мужчина, за которого я вышла замуж. И это прекрасно.

Я совсем другой человек, чем тот 23-летний амбициозный идеалист, который позволил себе поверить в любовь с первого взгляда.Я во многом такой же — я все еще хочу спасти мир, я все еще люблю настоящих домохозяек, я все еще одержим покупками.

Но я другой. Обновленный. По центру. У меня есть четкое представление о том, кто я есть, во что я верю и чего я буду и чего не буду. Я знаю свои основные ценности, свои сильные стороны и то, ради чего я пришел на эту Землю. Я четко придерживаюсь своего пути, я устанавливаю четкие границы и знаю, чего хочу от жизни.

И хотя я не могу говорить от имени Блейка, я могу с уверенностью сказать, что он тоже похож, но отличается.Он по-прежнему терпеливый, сосредоточенный, предприимчивый. Может, у него больше таких вещей. Он также находит баланс между пинками в качестве инженера и исцелением других с помощью цигун. Он празднует свои достижения.

Мы изменились не только как личности, но и как пара. Мы изменились вместе. Когда вы живете с кем-то, вы делитесь энергией. Когда вы живете с кем-то долгое время, ваша энергия становится единым целым. Он становится привязанным к могущественной силе. Если один человек начинает меняться, другой испытает энергетический сдвиг и начнет свое собственное преобразование.

Трудно описать словами, но это то, что я испытала в своем браке. Мы делимся энергией, мы энергетически настроены. Один из нас не может измениться без другого. Вы не будете теми людьми, на которых вышли замуж. Вы собираетесь измениться — вместе или по отдельности? Примите изменения как энергетическую сущность, которая поможет вам расти, учиться и любить вместе.

Эти последние семь лет брака научили меня очень многому о себе и своих отношениях. Я выросла вместе с мужем, я стала сильнее в том, кем я являюсь как личность, и мы построили жизнь и отношения, которыми гордимся.

Мне было трудно написать эту статью, потому что я не эксперт по отношениям, и я не хочу хвастаться своими отношениями, когда я знаю, что так много людей борются в своих. Здесь у меня возникло много синдрома самозванца. Я могу только надеяться, что извлеченные уроки вдохновят вас, помогут отпраздновать повседневные дела или воодушевят вас найти того, с кем вы сможете измениться.

Действуйте сейчас: Какие уроки вы извлекли из своих отношений? Как они повлияли на вашу жизнь? Делитесь ими в комментариях!

Если у вас проблемы в отношениях, подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту по вопросам брака и семьи, консультанту по взаимоотношениям, по горячей линии по вопросам домашнего насилия или к ближайшему ресурсу.

…

Семилетний зуд и брак — как этого избежать и сделать ваш брак счастливым и крепким

Привет! Я Кристина, мама двоих детей, лицензированный психотерапевт и будущий автор детской книги! Спасибо за проверку моего сайта. Смотреть по сторонам! Помимо этой полезной статьи о том, как избежать семилетнего зуда и обеспечить счастливый и крепкий брак, я уверен, что для вас есть кое-что!

Один из способов обучения — подражание.Когда дело доходит до отношений, можно многое почерпнуть из анализа успешных отношений. Я происхожу из длинной череды успешных браков, поэтому, несомненно, есть вещи, которым я — и вы — могу научиться, чтобы помочь обеспечить мой — и ваш — брак столь же крепким и продолжительным.

Мои родители только что отметили 35-летие свадьбы; мои родственники, их 40-е; одна группа моих бабушек и дедушек отпраздновала 60 лет до кончины моей бабушки; а другая группа моих бабушек и дедушек уже на пути к своим 65-м годам.

Все эти отношения сильно отличаются от следующих, но их объединяет их долголетие. Каждое из этих взаимоотношений, бородавки и все такое, выжило десятилетиями, намного превзойдя страшный «семилетний зуд».

Если вы не слышали об этом раньше, несчастная идея о семилетнем зуде проста: примерно после семи лет брака удовлетворенность супружеской пары снижается, что во многих случаях приводит к расколу.

---

Этот термин стал широко известен из одноименной пьесы Джорджа Аксельрода 1952 года, а затем из фильма 1955 года о Мэрилин Монро, где главную героиню искушала неверность на седьмом году замужества.

---

Уф! Семь лет? Разве мы не обещали друг другу «пока смерть не разлучит нас»? Я имею в виду, слова больше ничего не значат ?? (Нет, нет, они этого не делают, если их не подкрепляют действия … но это другой пост на другой день). Не знаю, как вы, но мысль о том, что многие браки длятся всего семь лет, устрашает.

Это как если бы вы могли идти, жить своей счастливой жизнью с прекрасными отношениями, как вдруг, спустя семь лет, все идет наперекосяк. Но это не так, не так ли.

Обычно великие дела не уходят на юг без предупреждения.

Скорее всего, это были фундаментальные трещины, линии разлома в отношениях, которые с годами росли без попыток их исправить, и в конечном итоге они стали слишком большими, чтобы с ними что-то делать.

---

Если вам нужна помощь в успешном разрешении конфликта с партнером, прочтите это!

---

Хотя к семи годам может наблюдаться положительный рост отношений (многие отношения переживают тяжелые детородные и новорожденные годы, и все наладилось), существует более высокая вероятность того, что, к сожалению, может произойти накопление ущерба в отношениях (установлено непродуктивные или нездоровые паттерны, безразличие, снижение романтики и даже апатия).

Я думал о семилетнем зуде, когда приближалась седьмая годовщина свадьбы моего мужа — дан дан дан!

У наших друзей есть браки примерно одинакового возраста, что делает эту тему еще более актуальной, поскольку мы уже видели, как брак некоторых друзей страдает, (некоторые) выживают и, к сожалению, (некоторые) поддаются всевозможным испытаниям.

Что вы можете сделать, чтобы защитить свой брак от семилетнего зуда и развода?

Вот 7 советов, как не только избежать семилетнего зуда, но и выйти с другой стороны с еще более крепким браком, чем раньше.

Один

Работай над собой. Отношения — это взаимодействие двух людей. Чтобы дать вашим отношениям наилучшие шансы на выживание, обе части целого должны стремиться к благополучию.

Жизнь для одного человека может быть достаточно сложной — тогда вы добавляете в смесь другого человека, и становится еще труднее ориентироваться в гармонии.

Итак, честно исследуйте себя и свою роль в отношениях.

Вы подтягиваете свой вес? Ожидать слишком многого? Не устанавливаете границ? Вы , кто и , как вы хотите быть? Что вам нужно из того, что вам не хватает? Что вы можете сделать, чтобы быть лучшим собой и лучшим партнером, которым вы можете быть?

Два

Сделайте своим приоритетом работу над вашими отношениями, каждый.штопать. день. Моя свекровь игриво говорит, что каждый год — это семилетний зуд, а это означает, что вам и вашему партнеру нужно постоянно работать над чем-то, чтобы сохранить крепкие отношения.

Если есть раны в отношениях, вылечите их, пока они не ухудшились и не загноились. Не позволяйте мелочам превращаться в большие дела; могут инфицироваться даже небольшие ранки.

Изо дня в день проверяйте друг друга, узнавайте, что работает, а что нет, вносите изменения, говорите красиво, любите, говорите на их языке любви.

Выбирают друг друга каждый день.

Три

Ожидайте трудных времен и работайте вместе, чтобы их преодолеть. Во многих клятвах есть версия «к лучшему или к худшему», но столь же многие пары не знают, что это значит.

Они говорят слова, но на самом деле не предвидят настоящих проблем. В свете начала отношений «хуже» кажется невозможным. Все так весело! Так новенько!

Но потом случается настоящая жизнь. Работа вызывает стресс, дом вызывает стресс, необходимо оплачивать счета, выполнять работу по дому, необходимо вести домашнее хозяйство, необходимо воспитывать детей.Мы болеем, скорбим о потерях близких, переживаем стихийные бедствия. Все это не романтично или весело.

Когда наступают трудные времена, позвольте себе и вашему партнеру почувствовать то, что вам нужно почувствовать, и осознать происходящее (обратите внимание: вы, скорее всего, будете делать это не так, как друг друга, и это нормально!), Спросите друг друга, что вас поддерживает. нужно, а потом отдай.

Переживания, которые представляют «худшее», намного менее ужасны, когда вы и ваш партнер ожидаете их, и, что более важно, готовы друг к другу.

Четыре

Берегитесь «четырех всадников».

Известный американский психолог Джон Готтман говорит о четырех всадниках апокалипсиса с психологической точки зрения. Идея состоит в том, что существует четыре стиля общения, которые указывают на отношения, которые в конечном итоге потерпят неудачу.

Этими четырьмя стилями являются: критика, презрение, защита и сопротивление.

Критика означает нападение на характер и ценности партнера с помощью суждений типа «ты такой придурок» или «ты заботишься только о себе».По словам Готтмана, способ исправить ущерб, нанесенный критикой основной идентичности, — это откровенно и честно говорить друг с другом, используя утверждения «я» и предлагая положительные предложения.

Презрение относится к тому, когда вы или ваш партнер выражаете свое превосходство (тем самым подразумевая неполноценность другого), используя негативные подходы, такие как сарказм, враждебность, насмешки и цинизм.

Кстати, этот «всадник» больше всего свидетельствует о разводе, поэтому, если вы и ваш партнер вступаете в такие отношения, придумайте, как это прекратить.Готтман предполагает, что способ бороться с презрением — это проявлять уважение и выражать признательность и благодарность друг другу.

Защищенность эквивалентна представлению себя жертвой. Чтобы этого избежать, каждый человек должен быть готов взять на себя ответственность за свою «роль в драме» (как говорит мой тесть).

Последний всадник — , преградивший путь , что означает полное отстранение от разговора. Чтобы решить проблемы, когда один из напарников мешает, лучше всего сделать 20-минутный перерыв, собраться и попробовать еще раз (оставив всех всадников в конюшне).

Чтобы узнать больше и посмотреть видео, помогающее объяснить, посетите блог Gottman.

Пять

Разыграйте страсть. И я имею в виду маленькими, осмысленными способами.

• Говорите друг с другом во время еды вместо того, чтобы прокручивать телефон
• Проявляйте интерес друг к другу
• Флиртуйте и проявляйте привязанность
• Делайте комплименты и хвалите, в том числе за их тело
• Говорите о них высоко с другими (и позвольте их подслушивают)

Шесть

Развивайте крепкую дружбу. Моя мама объясняет успех в браке ее и моего отца их дружбой и юмором. Даже если вы усердно работаете над советом номер пять, будут моменты, когда страсть не будет на первом плане ваших отношений, что одновременно ожидаемо и полезно.

Когда это произойдет, вам понадобится дружба, чтобы выстоять. А вместе с дружбой — это скрытые силы уважения и сострадания, которые чрезвычайно важны во всех отношениях, но особенно в вашем браке.

Проводите время вместе, только вы двое.Занимайтесь веселыми, активными, приключенческими или расслабляющими делами. На самом деле не имеет значения, что вы делаете, но делайте это вместе и сосредоточьтесь на воссоединении.

Чтобы узнать о доступных идеях для свиданий, см. Этот пост .

Семь

При желании или необходимости получите консультацию и поддержку. Как консультант по психическому здоровью, я большой поклонник всех, кто обращается к терапевту, особенно до того, как он вам «понадобится».

Сходите к консультанту пары, прежде чем почувствуете, что вы исчерпали себя, когда вы оба все еще хотите остаться в браке.Если вы подождете, пока не закончатся разводы, вы все еще можете увидеть улучшения в терапии, но иногда к тому времени уже слишком поздно. (Мои друзья-консультанты по вопросам брака рассказывают мне, что большинство пар приходят слишком поздно … не позволяйте этому быть!)

Я рекомендую идти пораньше и уходить почаще. Или, если у вас все в порядке в браке, годовой или два раза в год неплохой вариант. Даже уик-энд для пары может стать толчком к улучшению отношений. Какой бы маршрут терапии вы ни выбрали, сделайте все возможное.

---

Возьмите 7 советов выше и работайте с ними.

Ваша отправная точка не имеет значения; важно только то, что вы начали.

---

Я желаю вам и вашему партнеру мужества и силы в процессе инвентаризации личных и взаимоотношений.

Ваш брак и ваше счастье того стоят.

Пусть каждый день, неделя, месяц, год, семь лет и семьдесят лет будут всем, чем вы хотите, чтобы они были, к лучшему или к худшему.

---

Примечание: если вы обеспокоены тем, что ваши отношения не являются здоровыми, если вы переживаете то, что, по вашему мнению, может быть жестоким, или если вы (и ваши дети) чувствуете себя в опасности, это может быть лучшим вариантом найти свой собственный путь , отдельно от вашего брака. Обратитесь к консультанту или в центр по вопросам домашнего насилия (домашнего насилия) в вашем районе. Мое сердце с тобой.

Возможно, вам понравится

Семилетний зуд — что это такое и как с ним справиться • The How To Mom

Для некоторых пар семилетний зуд является настоящим.И это ТРУДНО. Но есть надежда! Вот несколько полезных и действенных способов начать улучшать свой брак прямо сейчас.

Поскольку мы недавно отметили нашу 8-ю годовщину, у меня человек, а всего человек квалифицирован, чтобы написать это. Я, конечно, предположил, что семилетний зуд на самом деле не был настоящим , и если бы это было так, я был уверен, что это просто случится с «другими людьми».

Ну, я полагаю, что для кого-то я «другой человек», потому что 6-7 лет были для нас определенно самыми тяжелыми.Мол, жестко «плачь каждый день в течение нескольких недель». Сказать, что это было тяжелое время в нашей жизни, — ничего не сказать.

Но где-то в 7 году, когда я достиг дна, щелкнул переключатель, и у меня внезапно появилась ясность. Я написала мужу электронное письмо (которое никогда не отправляла), поделилась им с терапевтом и начала вылезать из ямы, которую мы вырыли для себя.

Вот что я узнал на собственном горьком опыте.

Как пережить семилетний зуд

1. Осознайте, что вы не можете изменить никого, кроме себя.
Это главный жизненный урок для меня. То, что я бы никогда не узнала, если бы не мой муж. И ему потребовалось почти 8 лет, чтобы он постоянно пытался научить меня этому, прежде чем он окончательно осел.

Подумайте обо всех вещах, которые беспокоят вас в вашем муже / отношениях. Теперь поймите, что вы не можете заставить его изменить что-либо из этого.
Нет. Нуль.

И действительно, они не его проблема. Если у вас с этим проблема, то это ВАША проблема. Так что ваш единственный выбор — выяснить, как с этим жить.

Это не означает, что люди не могут измениться. Они вполне могут. Самостоятельно. Вы не можете ИЗБЕЖАТЬ никого из
. Дети включены. Чем раньше вы это поймете, тем лучше.

Вы можете, однако, мотивировать человек к изменениям. Своим примером, положительным ободрением, предложением идей и т. Д. Но даже в этом случае, если вы слишком сильно сосредоточены на попытках «мотивировать» своего супруга к изменению, вы все равно будете сосредоточены на том, что хотите изменить. , и вы все равно будете сводить себя с ума.Дайте ему знать (вежливо), а затем отпустите.

2. Избавьтесь от менталитета жертвы.
Вы утонете, если сосредоточитесь на себе. Помните, что у вашего мужа есть столько всего, что он мог бы расстроить из-за того, что делаете вы . У каждой истории есть две стороны. Вы не стараетесь больше, чем он, вы не страдаете больше, чем он. У тебя нет хуже, чем у кого-либо. Так что перестаньте так думать!

3. Подключайтесь одинаково.
Это связано с №2, но если вы работаете как раб от рассвета до заката, а ваш муж смотрит ESPN в течение четырех часов, когда возвращается с работы домой, а вы чувствуете себя мучеником, вы идете быть несчастным.А поскольку вы не можете изменить его (см. №1), вам придется придумать другой способ решения этой проблемы. Либо сократите то, что вы делаете, либо поговорите со взрослым о разделении ваших обязанностей.

Когда я вернулся на работу 2 дня в неделю, мы действительно стали одинаково запряженными. Я работаю по 12 часов в смену, поэтому в мои рабочие дни мой муж получает большую дозу одиночного воспитания. Всякий раз, когда я чувствую себя жертвой (# 2) и размышляю о том, что мне так надоели плаксивые дети, я могу напоминать себе, что у меня есть X часов, пока я не сбегу на работу, и мой муж получит нытиков. .Мы оба работаем, и мы оба являемся родителями. Для нас это было действительно хорошо.

Думаю, в большинстве отношений ваш супруг делает достаточно. Иногда нужно просто присмотреться, чтобы это увидеть. Здесь помогает сосредоточиться на вещах, за которые вы благодарны (см. №7).

Фото Мелани Райс Фотография около 2012 г.

4. Пройдите курс лечения и уходите.
Я полностью верю в терапию. Особенно, когда вы падаете в эту яму. Здорово, когда кто-то вас слушает и помогает обсуждать разные вопросы.Нейтральная сторона, на которую стоит выходить. Понимание и воодушевление прекрасны.

Но я также считаю, что терапия должна быть временной. После того, как вы избавитесь от всего, составьте план и приступайте к нему. Я думаю, что расширенная терапия может заставить вас продолжать зацикливаться на проблемах, анализировать их, теоретизировать и так далее, и так далее. В какой-то момент нужно просто составить план и двигаться дальше.

5. Регулярно устраивайте свидания.
Это простой, но важный. И легче сказать, чем сделать.Потому что жизнь занята! Хорошо уйти от детей и попытаться поговорить о вещах, не связанных с детьми. Мне хорошо одеваться, только для мужа. И, честно говоря, просто хорошо выбраться из дома.

Мы решили устраивать свидания каждые два уик-энда. И немного перемешайте, попробуйте новые рестораны, займитесь чем-нибудь новым. Приключения способствуют сближению.

6. Выберите смеяться.
Мой муж немного дразнит. Он любит отвечать на мои вопросы… неожиданными способами.Если он попробует свои выходки, пока я в стрессе или хрупка, я, скорее всего, разозлюсь, оскорблюсь или приму это на свой счет. Но если я могу остановиться в эту долю секунды между стимулом и реакцией и выбрать смеяться вместо плача / крика, нам будет намного лучше. Смех немедленно рассеивает любую ситуацию.

Кстати, поддерживайте настроение. Найдите, над чем можно посмеяться в течение дня. Посмотрите забавные клипы на Youtube, посмотрите Джимми Фэллона, пролистайте несколько мемов. Так приятно смеяться!

7.Сосредоточьтесь на хороших качествах супруга.
Это трудно сделать, когда вас раздражает супруга, но это мощно. Когда я была на дне, я знала, что мне нужно сделать что-то , чтобы помочь мне сосредоточиться на хороших качествах моего мужа, потому что он действительно великолепен, но иногда я просто забываю об этом. Я решила каждый день писать своему мужу что-нибудь по электронной почте или СМС.

Иногда он рассказывал ему о том, что я люблю в нем, иногда благодарил его за то, что он для нас делает, иногда напоминал о наших хороших временах.Это имело огромное значение! Я сомневаюсь, что это помогло ему (он не из тех, кто любит такие вещи), но для меня это ОЧЕНЬ много помогло. Я думал об этом в течение дня и пытался придумать что-нибудь новое.

Я сознательно сосредоточился на хорошем, которое, естественно, вытеснило плохое.

8. Сравнение — вор счастья.
Прекратите сравнивать свой брак с браками других людей. Перестаньте сравнивать своего мужа с мужем подруги.Прекратите сравнивать своего мужа с «мужьями из Instagram». Перестаньте сравнивать своего мужа с персонажами из книг и фильмов. Просто остановись.

Ваша «целая фотография» никогда не дотягивает до их «яркости». Вы даете себе патроны только для того, чтобы оправдать свое разочарование. Вы вышли замуж за своего мужа не зря, и вы никогда не узнаете всей истории других парней. С другой стороны трава всегда будет зеленее, так что перестаньте на нее смотреть. Поливайте собственную траву.

9. Составьте план улучшения.
Выберите несколько вещей для работы. То, что, по вашему мнению, окажет наибольшее влияние. Поставьте перед собой несколько целей, выделите время. Составить план.

Решите прямо сейчас улучшить свой брак и увеличить свое счастье.

Брак может быть трудным, но мы все знаем, что наши семьи того стоят. Вы можете быть влюблены в своего мужа так же, как в тот день, когда вы вышли за него замуж. Просто сейчас нужно немного больше усилий. 🙂

Обновление от 05/2018: Я освежил этот пост о семилетнем зуде и исправил некоторые проблемы с форматированием.Было весело перечитать этот пост и увидеть, как после почти 13 лет совместной жизни эти советы все еще применимы и по-прежнему полезны.

Я бы добавил еще один совет: очистите свои мысли. Я начал слушать подкаст Джоди Мура «Лучше, чем счастье», а также подкаст Брукса Кастильо «Школа тренеров жизни». Я научился контролировать свои мысли, что приводит к более позитивным ощущениям и более здоровым взглядам. Мой брак, дружба, воспитание детей и повседневная жизнь значительно улучшились с тех пор, как я начал прислушиваться и управлять своими мыслями.

Семилетний зуд

6 марта 2000 года (Рино, Невада) — В фильме 1955 года «Семилетний зуд» Мэрилин Монро соблазняет своего соседа заблудиться, пока его жена и дети уезжают на лето. С тех пор семилетний зуд — период беспокойной тоски — использовался как оправдание неверности.

Итак, исследование показывает, что такой зуд часто бывает реальностью. Оценка 93 супружеских пар в течение первых 10 лет брака показала два типичных периода спада.(Снижение определялось как снижение качества брака, измеряемого с учетом страсти, удовлетворенности отношениями, количества совместной деятельности и согласия между партнерами.) Браки начинались взрывом (обычно с сильным энтузиазмом), но позже «Эффект медового месяца» прошел, они показали снижение общего качества за первые четыре года. По словам Лоуренса А. Курдека, доктора философии, автора исследования и психолога из Государственного университета Райта в Дейтоне, штат Огайо, затем, как правило, браки стабилизировались, прежде чем примерно к восьмому году наступил новый спад.

Первое снижение, говорит Курдек, вероятно, является нормальным приспособлением к новым ролям; второй спад часто связан с рождением детей. Пары, испытывающие семилетний зуд, больше не соглашаются друг с другом, становятся менее ласковыми, меньше делят отношения и выражают общее недовольство своим браком, говорит Курдек, чье исследование было опубликовано в сентябрьском номере журнала Developmental Psychology за 1999 год.

Почему семь лет?

Семилетняя отметка — случайное совпадение, — говорит Курдек.

Но нередко проблемы в браке достигают апогея через семь лет, говорит Лонни Барбах, доктор философии, семейный терапевт из Милл-Вэлли, Калифорния.

Так было в случае Сьюзан Фицпатрик из Сан. Диего, Калифорния. Незадолго до развода она вернулась в колледж на полный рабочий день и взяла свой первый отпуск в одиночестве, что было признаком растущей независимости, что, по ее словам, встревожило ее мужа. Он завязал роман после восьми лет брака. Она обвиняет их развод в отсутствии общения и сопротивлении мужа переменам.«Он внезапно понял, что ему не нравятся некоторые вещи в отношениях, но он не сказал бы мне, даже если бы я спросила», — говорит она.

Статистика поддерживает идею семилетнего зуда. Согласно последним данным Национального центра статистики здравоохранения, средняя продолжительность брака составляла 7,2 года для пар, которые развелись в 1989 и 1990 годах.

Одинокие и семилетний зуд

Трудно сказать, если семилетний брак Зуд касается не состоящих в браке людей в длительных отношениях, потому что исследования не проводились.Иногда, однако, избегание «я делаю» помогает поддерживать ухаживания в долгосрочных отношениях, — говорит Барбах.

Но не рассчитывайте на это. «Я бы определенно не рекомендовал двум неженатым людям жить вместе, чтобы поддерживать романтику», — говорит Говард Маркман, доктор философии, консультант по семейным вопросам из Университета Денвера, штат Колорадо. «Люди преуспевают в отношениях».

Сосредоточение внимания на отношениях — очевидный, но часто упускаемый из виду ключ к долголетию в браке, — говорит Барбах.Парам с детьми, возможно, придется приложить особые усилия, поскольку исследование Курдека показало, что у них наблюдается более резкое снижение удовлетворенности браком, чем у бездетных пар. Он предполагает, что несчастные пары либо избегают развода ради детей, либо тратят больше энергии на воспитание своих детей, чем на воспитание брака. Но он также отмечает, что некоторые пары могут обнаружить, что наличие детей делает их в целом более счастливыми.

Исключения

Некоторые супружеские пары не чешутся. «Наши отношения с годами только улучшились», — говорит Жанна Гриббин из Рино, штат Невада., замужем 17 лет. Она и ее супруг следуют золотому правилу Барбаха: регулярно уделяйте браку внимание.

«Люди говорят, что брак требует работы, но я предпочитаю использовать слово« внимание », — говорит Барбах. «Посоветуйтесь со своим партнером, прежде чем строить планы или решения, и если вы оба сделаете это, вы обнаружите, что у вас обоих больше возможностей делать свои собственные дела. Выделите время для разговоров на ежедневной основе, даже если это всего 20 минут. Возьмите время одеваться и ходить на свидания. Если брак уступил место семилетнему зуду, скорее всего, это произошло потому, что пара закрывала глаза на свои проблемы, вместо того, чтобы решать их.»

Элейн Маршалл — писатель-фрилансер, живущая в Рино, штат Невада. Она также пишет для журнала Time и преподает в Школе журналистики Рейнольдса при Университете Невады в Рино.

7 главных советов от 7 лет брака

На прошлых выходных мы поехали в Ферни, Британская Колумбия. отметить наш 7-летний юбилей в том месте, где мы поженились. Вся история о том, как мы поженились посреди снежного поля на склоне горы в Канаде, — это настоящая история, и мне придется записать ее на днях, если вам интересно! Но пока… достаточно сказать, что за последние 7 лет это был сумасшедший скачок, и я бы не стал ничего менять.Практически ничего не получилось так, как мы думали, но в любом случае это было просто потрясающе.

Мы фантастически провели время в Ферни и были полностью поражены тем, как сильно он изменился за последние несколько лет. Этим летом мы снова собираемся совершить пеший поход по окрестностям, и я напишу приключенческий пост с подробным описанием всех лучших мест, куда можно пойти, и того, чем заняться в этом районе. В городе было несколько «новых для нас» ресторанов, и было интересно немного расшириться.

За годы обратного пути между Канадой и Штатами мы сотни раз проезжали через Ферни, но никогда не останавливались там из-за нехватки времени.Обычно мы едем в «Карри Боул», который находится на главной дороге, но вместо того, чтобы идти по привычному и удобному, мы выбрали новое и захватывающее в этой поездке. Выход за пределы зоны комфорта может быть действительно вдохновляющим опытом. Мы оба вернулись домой счастливые и отдохнувшие, и, конечно же, сказали, что нам нужно почаще уезжать!

Семь лет — это действительно капля в море, когда вы думаете о тех парах, которые были вместе несколько десятилетий, но я знаю, что этого времени достаточно, чтобы выучить несколько советов! Ниже приведены 7 моих советов по результатам 7 лет совместной жизни, и они не расположены в каком-либо порядке приоритета, кроме первого.

1. Первый совет, который мы получили после того, как поженились совсем недолго, был «никогда не прекращай встречаться» . И по сей день я все еще чувствую, что это один из самых важных советов, который я мог бы когда-либо передать кому-либо еще. Кажется, что есть такой короткий промежуток времени, когда вы встречаетесь, когда жизнь оставляет вас в покое, а время останавливается в пузыре новой любви. Но, как мы с вами хорошо знаем, в какой-то момент жизнь возвращается на полную скорость, и раннюю магию легко сокрушить.Выделение тайм-аута для «свидания с супругом» — идеальный способ сохранить это волшебство. Регулярно выделяя время из жизненных обязанностей, чтобы проводить время вместе, помогает мне оставаться в здравом уме, и это также мои любимые моменты каждой недели. Мы определенно преуспели в этом в течение одних лет, чем другие, и я могу с абсолютной уверенностью сказать, что мы оба лучше справляемся с жизненными трудностями, когда берем перерыв для себя!

---

2. Общение действительно имеет ключевое значение! Жизнь непроста, несмотря ни на что: список дел становится все длиннее, а стресс нарастает из-за увеличения ответственности.Находясь на одной странице, все кажется выполнимым. Когда вы оба настроены на победу, эти проблемы не кажутся такими непреодолимыми, когда рядом с вами находится кто-то. Я также твердо верю в то, что говорю правду, поэтому, когда мой муж приходит домой и спрашивает, как прошел мой день, я не замалчиваю это и не пытаюсь притвориться кем-то, кем я не являюсь в этот момент. Просто признав, что день был менее звездным, легче двигаться дальше и хорошо провести вместе вечер. В другие дни, когда все шло отлично, это естественно, и всегда приятно поделиться чем-то хорошим с другим человеком.

---

3. Уважать супруга и делать отношения своим приоритетом №1. Первые 4 года нашего брака мы жили в 2 странах, я жил в Монтане, а он жил в 6 часах езды в Канаде (это было связано с иммиграционным статусом). Эти 4 года были просто безумием, и я не могу сказать, сколько людей спрашивали меня: «Так… ты все еще женат?» (Кстати, так бесполезно). Но все эти годы мы каждую ночь разговаривали по телефону, и каждые выходные один из нас приезжал на встречу с другим.Мы проводили около 80 часов в месяц, просто разговаривая по телефону и путешествуя туда-сюда, но каким-то образом мы всегда могли найти время, потому что мы сделали это своим приоритетом.

Очень легко оказаться слишком занятым в жизни и оставить супруга на последнем месте. Я знаю по себе, что после целого дня по-настоящему выкладываться изо всех сил, чтобы что-то осталось в конце дня. Но во многих отношениях это несправедливо по отношению к другому человеку, поэтому, несмотря на то, что происходило в течение дня, я стараюсь на все 100% проводить время вместе.

У нас с мужем одни и те же слабости, и мы стараемся уважать это и помогать друг другу. Например, кажется, что ни один из нас не способен сказать «нет». Зная, что это наша слабость, мы сели и составили несколько правил поведения в определенных ситуациях, чтобы не перегружать себя. И когда один из нас неизбежно ошибается, мы оба пытаемся набраться терпения, зная, что оба совершаем одни и те же ошибки. Вместо того, чтобы зацикливаться на том, что иногда дела идут плохо или на том факте, что мы, возможно, приняли не лучшее решение в данный момент, мы пытаемся уважать другого человека и извлекать уроки из ситуации, зная, что мы у обоих все получается лучше всего.Уважение ваших отношений во всех отношениях помогает вам ставить их на первое место, и я знаю по себе, что принимать решения становится легче, когда я помню, каковы мои приоритеты.

---

4. Внимательность имеет большое значение, чтобы сделать вас обоих счастливее! Поиск способов добавить немного счастья к дню других людей очень помогает в этом быстро меняющемся и чрезмерно загруженном мире, в котором мы живем. Важны мелочи жизни, а не количество потраченных денег. На протяжении многих лет иногда мы покупаем подарки по особым случаям в жизни, а иногда — нет.Для любого из нас не так важно иметь осязаемый дар, как запоминание опыта, поэтому мы склонны тратить свои деньги именно на это. Время от времени кто-то из нас делает все возможное, предлагая что-то экстравагантное, но чаще всего мы склонны отмечать какие-то выходные, чтобы провести время вместе. В повседневных делах иногда приятно добавить что-нибудь неожиданное — например, массаж во вторник или чашку арахисового масла (одна из его любимых), упакованная в обед в четверг.Честно говоря, несколько недель я просто пытаюсь продержаться, но когда мне нужно немного времени, чтобы добавить что-то необычное к его дню, удивительно, насколько это поднимает нам обоим настроение.

---

5. Бросьте вызов жизненным проблемам. Судя по опыту, это может быть так сложно сделать, особенно когда всегда так много накапливается. Но, бросая вызов вещам, он создает движение вперед, которое, как я знаю, помогает мне во всех моих отношениях. Когда я чувствую себя полностью увязшим в жизни, довольно трудно быть внимательным и заботиться о ком-либо еще, потому что я начинаю становиться немного эгоцентричным.И, бросая вызов вещам, вы не только добиваетесь хороших успехов в жизни, но также не позволяете чему-либо негативному или разрушительному отнять слишком много времени в вашей жизни. Легко захотеть зарыться головой в песок, но в конце концов проблема только усугубляется, поэтому всегда лучше, так сказать, «бить, пока железо горячо».

---

6. Признательность и благодарность другому человеку — это все! Как я уже упоминал выше, легче увлечься всем, что происходит для меня и того, что у меня на тарелке.Так что всегда хорошо сделать шаг назад, чтобы взглянуть на все, что мой муж всегда делает для меня. Прошло совсем немного времени, прежде чем я забыл о собственном стрессе, и я благодарен за то, что вышла замуж за своего лучшего друга, который помогает мне в каждом жизненном дне. Мой муж никогда не знает, к чему он собирается вернуться, и, к счастью для меня, он принимает это спокойно. Иногда он приходит домой к спокойной и собранной жене, готовящейся к ужину, а в другие дни он приходит домой в стрессовой ситуации, когда ему требуется серьезная помощь.Это, наверное, одно из его качеств, которое я ценю больше всего: он всегда принимает меня там, где я есть, и не возлагает никаких ожиданий. Если вы потратите немного времени на то, чтобы поблагодарить и почувствовать признательность за любые отношения, кажется, что это всегда возвращает жизнь в перспективу.

---

7. Ежедневно выделяйте немного времени на разговоры. Даже в самые сумасшедшие годы совместной работы мы всегда уделяли немного времени вместе, каждый день не подлежал обсуждению. Теперь, когда мы живем в одной стране, это определенно немного проще, но, с другой стороны, также легче проявлять небрежность и принимать вещи как должное.Я знаю, что когда мы жили отдельно, попытаться быть вместе не было даже вопросом. Теперь, когда мы живем в одном доме, легко увязнуть в переутомлении или тратить слишком много времени на жизненные ситуации. Итак, в последнее время мы потратили около 30 минут за ужином, обсуждая наш день, но также обсуждая вещи, которые нас вдохновляют. Мы оба начали слушать подкасты на интересующие нас темы, и это дает нам нечто общее, о чем можно поговорить, скорее о веселой стороне жизни, вместо того, чтобы всегда говорить о более серьезных вещах.

Больше всего я думаю, что все эти советы просто помогают жить так, чтобы вы были безумно счастливы, несмотря на обязанности и трудности жизни. А теперь я хотел бы услышать от вас, какие ваши лучшие советы для счастливой жизни и отличных отношений!?!

11 признаков того, что ваши отношения не пройдут после семилетнего зуда

Если вы не слышали о семилетнем зуде, это идея о том, что давние пары, как правило, впадают в спад в отношениях после того, как они испортились. вместе уже семь лет.Один или оба партнера могут начать чувствовать беспокойство, они могут начать сомневаться в своих чувствах и даже могут чувствовать себя менее удовлетворенными отношениями в целом. Конечно, не каждая пара испытает это. Но если вы думаете, что семилетний зуд — это просто сказка старых жен, эксперты по отношениям на самом деле говорят иначе.

По словам Митчелла Смолкина, сертифицированного семейного терапевта, семилетний зуд обычно не связан с какими-либо серьезными проблемами в отношениях. Это просто феномен, который может произойти после семи лет совместной жизни, когда волнение уходит и есть больший риск.

«Понятно, что многие отношения начинаются с голливудского чувства, когда вы находитесь на вершине мира и чувствуете, что нашли свою вторую половинку», — говорит Смолкин Bustle. «Поскольку ставки становятся все выше в связи с браком, карьерой, детьми, а иногда и переездом, обсуждение различных ценностей и ожиданий может действительно повлиять на запах новой машины. Тяжелая работа по знакомству с кем-то в высшей степени менее сексуальна, чем в предыдущие годы, и есть тенденция паниковать и нервничать, отсюда и семилетний зуд.

Как лицензированный психотерапевт и специалист по взаимоотношениям IMAGO Джош Магро, LMHC говорит Bustle, что такие вещи, как обвинение, критика, презрение, отсутствие границ, уклонение от препятствий или попытки изменить своего партнера — одни из худших ловушек, которые он видит. «Хотя один или два из них не означают сразу« смерть »для отношений, они разрушают основу отношений и со временем могут ухудшиться», — говорит он.

Итак, какие еще маленькие признаки трещин в ваших отношениях? Ниже эксперты делятся 11 признаками того, что ваши отношения могут не преодолеть семилетнего зуда.

1

Вы воспринимаете друг друга как должное

Владимир Владимиров / E + / Getty Images

Хорошо иметь отношения, в которых вам комфортно с партнером. Но если у вас два или три года отношений, и вы обнаружите, что оба настолько знакомы, что принимаете друг друга как должное, терапевт для пар, Алиша Пауэлл, доктор философии, LCSW, это плохой знак. . «Это может означать, что один или оба партнера перестали заботиться», — говорит она Bustle.

Чтобы помочь изменить ситуацию, Пауэлл предлагает продолжать заботиться друг о друге, чтобы показать свою заботу. Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Personal Relationships , показало, что проявление благодарности — это секрет счастливого брака. Возьмите за правило выражать свою признательность партнеру на регулярной основе, будь то оставлять ему симпатичную записку в рабочей сумке или удивлять его любимой закуской после долгого дня. Таким образом, никто не чувствует, что их принимают как должное.

2

Вы не ставите в приоритет «время для пары»

В начале отношений свидания и совместное времяпрепровождение кажутся легкими. Но когда у вас устоявшиеся отношения, время, проведенное в паре, может стать менее важным, что может повредить вашим шансам на то, что вы будете вместе дольше семи лет.

«Например, если у вас есть дети, они станут всем вашим миром», — говорит Пауэлл. «Когда вы так много эмоционально отдаете своим детям, а партнеру ничего не остается», это может быть плохим знаком.Но это не ограничивается парами, у которых есть дети.

Возможно, вы уделяете приоритетное внимание работе, хобби, друзьям или обязанностям перед семьей. Чтобы в будущем это не повредило вашим отношениям, не забудьте уделить время партнеру. Регулярно устанавливайте свидания, чтобы оставаться на связи.

3

Вы начали вести отдельную жизнь

Если вы дошли до точки, когда вы ничего не знаете о стрессах и радостях вашего партнера, и ни один из них не общается с другим, она говорит, что вы можете в конечном итоге почувствовать себя друзьями, а не партнерами.По словам Пауэлла, когда вы не уделяете первоочередное внимание общению в отношениях, может казаться, что вы и ваш партнер живете разными жизнями.

Как сказал Bustle нейропсихолог доктор Санам Хафиз: «Это плохой знак, если вы представляете жизнь без своей второй половинки или начинаете сосредотачиваться только на их недостатках, а не на том, что вы полюбили в первую очередь. Иногда это нормально, но если они станут частыми, это может сигнализировать о более серьезных проблемах в ваших отношениях.«Еженедельные или даже двухнедельные совместные вечера могут помочь преодолеть пробелы в общении между вами и вашим партнером в течение недели.

4

Почти нет привязанности

Чарли Бандит / E + / Getty Images

По словам лицензированного психотерапевта Роксаны Фрэнсис, даже такая простая вещь, как проявление привязанности, может определить, пройдут ли отношения семь баллов. -год-чесаться или нет.

«Это может показаться легкомысленным, но быстрая улыбка, чмокание в щеку, приветствие домой с работы и текст« Я скучаю по тебе »или поддержка продвижения по службе — все это признаки того, что партнер чувствует поддержку, любовь и уважение. и является ключом к счастью другого человека », — говорит Фрэнсис Bustle.«Если эти простые вещи отсутствуют, люди могут почувствовать себя нежеланными и в конечном итоге начнут« зудеть »».

5

Вы начали хранить вещи при себе

Мы все имеем право сохранить определенные вещи для себя. Хотя ваш партнер может много знать о вас, ему необязательно знать все, особенно если вам неудобно делиться этим. Фактически, лицензированный семейный терапевт и автор Кэролайн Мэдден, доктор философии, ранее сказала Bustle: «Мы, взрослые, можем иметь личные мысли и поведение, о которых мы не сообщаем нашему партнеру.«Но есть разница между конфиденциальностью и хранением секретов.

Если вы начали скрывать что-то от своего партнера, это может означать, что в ваших отношениях отсутствует доверие. были решены или решены, «будет лежать в основе негодование, которое окрашивает все взаимодействие, и союз вряд ли будет счастливым», — говорит Фрэнсис.

Каждая пара ссорится — это всего лишь часть роста пары.Но если вы ничего не извлекли из своих предыдущих аргументов, это признак того, что ваши отношения не выживут после семилетнего зуда. «Несогласие — это естественно, но постоянные споры — признак того, что ваши отношения могут стать токсичными», — говорит Хафиз.

Если постоянные ссоры являются проблемой в ваших отношениях, скорее всего, проблемы не решаются, потому что вы и ваш партнер не желаете слушать другого. Если вы пытаетесь, но по-прежнему не можете эффективно общаться, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к профессионалу.

7

У вас разные привычки тратить и сберегать

Если вы и ваш партнер не сходитесь во мнениях относительно того, как вы зарабатываете или тратите деньги, у вас может не получиться в ближайшее время бегать. Наличие разных привычек в расходах и сбережениях может указывать на более серьезную проблему в отношениях в отношении ваших ценностей, целей на будущее и вашей совместимости как пары.

После семи лет совместной жизни, если финансовые возможности вашего партнера по-прежнему не позволяют вам купить дом, провести свадьбу или создать семью, есть шанс, что на самом деле ничего не изменится.По словам Фрэнсиса, «вы вряд ли будете счастливы в своих отношениях и начнете искать выход или альтернативу, если ваш партнер не желает изучать и изменять свое поведение». Поэтому знание того, где сейчас находится ваш партнер, важно для понимания того, возможно ли будущее.

8

У вас нет того 1 занятия, которым вы любите делиться вместе

skynesher / E + / Getty Images

У вас должны быть хобби, интересы и друзья вне ваших отношений.Но когда у вас и вашего партнера нет хотя бы одного занятия, которым вы могли бы наслаждаться вместе, это может создать проблемы для будущих ваших отношений.

«Исследования действительно показывают, что в среднем удовлетворенность браком и общее качество жизни падают в течение первых нескольких лет, когда люди вместе, поскольку« реальная жизнь »- и в особенности дети — входят в картину», — Дебби Опоку, лицензированный психотерапевт, специализирующийся на браке консультации, — рассказывает Бастл. «Ваш эмоциональный резервуар пуст, и вам нечего дать партнеру.«Наличие хотя бы одного общего интереса или хобби гарантирует, что вы и ваш партнер будете проводить время вместе. Когда это время не является приоритетным, вы можете обнаружить, что отдаляетесь все дальше и дальше друг от друга.

9

Вы обрабатываете вещи по-разному

Мы все обрабатываем жизненные события и адаптируемся к изменениям по-разному. Если вы тот, кто склонен преодолевать неудачи, оставаясь позитивным и двигаясь вперед, иметь партнера, который легко терпит поражение и любит думать о прошлом, может быть утомительным.

Как говорит Bustle лицензированный терапевт Мерисса Гулсарран, LCSW, застревание на старых ранах может указывать на то, что один из партнеров не может видеть прошлое и двигаться вперед. В какой-то момент это может стать причиной частых споров в отношениях. По словам Гулсаррана, когда ссоры становятся повторяющимися, это явный признак того, что компромиссы и изменения происходят не так, как должны.

10

Вы начинаете чувствовать себя обгоревшим

Отношения, которые не начинались на прочной основе, с меньшей вероятностью позволят преодолеть семилетний зуд.Твердые основы включают уважение, доброту, терпение и доверие. Но если вы сразу начали ссориться, проявили токсичное поведение на ранних этапах отношений или подверглись давлению со стороны семьи или бывших, ваши отношения могут быть утомлены задолго до семилетнего рубежа.

По словам Смолкина, преодолеть это может быть непросто. «Чтобы преодолеть страхи и восстановить связь, когда закрадывается сомнение, требуется немного бензина в баке, а постоянное давление может стать фактором, который усложняет эту задачу», — говорит он.

11

Вам неудобно быть уязвимыми в отношениях друг с другом

Один из самых больших признаков того, что отношения не продлятся семь лет, — это отсутствие открытого и честного диалога. «Перенести шок в отношениях, такой как вопрос, хотите ли вы остаться, — это как Олимпийские игры для общения», — говорит Смолкин. Способность терпеть и выражать отрицательные эмоции, такие как вина, неуверенность и страх, помогает отношениям пережить трудные времена.

Как говорит Смолкин, отключение или неспособность выразить свои чувства может указывать на то, что вы не сможете «ориентироваться в каменистых водах семилетнего зуда».

Эксперты

Митчелл Смолкин, сертифицированный семейный терапевт и ведущий подкаста «The Dignity of Suffering Podcast»

Джош Магро, LMHC, лицензированный психотерапевт, Пауэр-психотерапевт

, специалист по связям с общественностью 9173 по IMAG4 9173 LCSW, терапевт для пар

Dr.Санам Хафиз, нейропсихолог

Роксана Фрэнсис, лицензированный психотерапевт

Мерисса Гулсарран, LCSW, лицензированный терапевт

«Семилетний зуд» — как обнаружить и избежать 9000 фанков1

Если у вас когда-либо были длительные отношения, то, скорее всего, вы слышали, как тот или иной человек опровергал концепцию «семилетнего зуда». Эта фраза обычно относится к моменту в отношениях, когда одному или обоим партнерам становится скучно или они становятся неудовлетворенными.Конечно, не каждая пара сталкивается с этим (на самом деле, некоторые эксперты даже не верят, что это реальность), но важно понимать общую концепцию семилетнего зуда, чтобы вы могли избежать подобных ловушек в своих собственных отношениях — нет. независимо от того, как долго вы были со своей второй половинкой.

Доктор Марк Мэйфилд , лицензированный профессиональный консультант (LPC), основатель и генеральный директор Mayfield Counseling Center, является одним из экспертов, которые считают, что концепция семилетнего зуда не так реальна, как думают люди.

«Я считаю, что семилетний зуд — это миф. Почему? Потому что в серьезных отношениях блуждающие взгляды и / или любовные отношения не должны быть чем-то, о чем можно даже думать », — рассказывает доктор Мэйфилд Woman’s Day. «Бывают ли в отношениях тяжелые времена? Да. Для того, чтобы быть в отношениях, нужны работа, преднамеренность и целеустремленность. Любовь должна быть не только чувством (которое приходит и уходит), но и выбором, требующим работы ».

В терапии семилетний зуд — это термин, используемый для обсуждения роста (или его отсутствия) отношений.

Образы NoSystem

Независимо от того, является ли семилетний зуд на самом деле «реальным» или нет, лицензированный клинический психолог доктор Марианна Стронгин видит пары в терапии, которые часто ссылаются на этот термин для описания трудностей в их отношениях. «В терапии это часто используется как термин, обозначающий развитие отношений», — рассказывает доктор Стронгин «Женскому дню». «Когда пары приходят и ссылаются на этот термин в своем браке, мы тратим много времени на то, чтобы понять, что их сплотило за последние семь лет и что также их разлучило.Это прекрасное время для пар, чтобы оценить и посмотреть, что работает, а что больше не работает ».

Независимо от того, как выглядят ваши отношения или как долго вы были с партнером, доктор Мэйфилд говорит, что важно знать, что во многих отношениях есть циклы, связанные с серьезными изменениями в жизни.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«В браке происходит несколько циклов, из-за которых одни годы становятся тяжелее, чем другие. Как правило, первый год тяжел для брака, потому что пары привыкают друг к другу », — объясняет доктор Мэйфилд. Второй год тяжело для брака, потому что обычно в систему вводят детей. Седьмой год тяжело для брака, потому что дети ходят в школу. 21 год тяжело для брака, потому что дети уходят из дома.

«Осознайте, что мы от природы эгоистичные существа, и научиться быть скромными и бескорыстными сложно.Поймите, что отношения требуют работы, и это не разделение 50/50, а целенаправленные усилия 100/100. Поймите, что «чувство» любви может приходить и уходить, но выбор любви к другому человеку является преднамеренным, трудным, хорошим и полезным », — объясняет доктор Мэйфилд.

Это, помимо того, что вы тратите время на формирование здоровых привычек, таких как посещение парной терапии или развитие коммуникативных навыков, может быть полезным для любых отношений — независимо от того, какую годовщину вы отметили в последний раз.

В зависимости от того, что вызывает семилетний зуд, его можно легко преодолеть.

Маскот

И если вы действительно чувствуете, что испытываете семилетний зуд, знайте, что это не означает, что ваши отношения обречены. На самом деле, доктор Стронгин говорит, что это может быть даже хорошее время, чтобы изменить приоритеты здоровья в отношениях с помощью таких вещей, как терапия.

«Семилетний зуд может быть нормальным или ненормальным, в зависимости от реальных причин, вызывающих зуд.Часто это прекрасное время, чтобы поговорить друг с другом о том, что вызывает некоторые из неудовлетворенных чувств », — говорит д-р Стронгин. «Если это становится трудным — это прекрасное время, чтобы начать терапию и получить некоторую помощь в сужении проблемы и ее непосредственном решении. Терапия для пар чрезвычайно эффективна, когда пары мотивированы работать над своими отношениями ».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.