Вальс учимся танцевать: Как научиться танцевать вальс? — Dance-гид от GallaDance.com

Феликс Мендельсон (1809-1847)

Якоб Людвиг Феликс Мендельсон родился в Гамбурге, в семье банкира. Музыкальные способности у него проявились с детства. Мать учила его музыке, а затем его образованием занялся музыкант Людвиг Бергер. Он играл на фортепиано и альте. В десять лет Феликс выиграл первый конкурс, в одиннадцать — поступил в Берлинскую Певческую академию. О нем стали говорить как о чуде. В пятнадцать он уже писал крупные музыкальные произведения. Летом 1826 (ему было 17 лет) он написал увертюру к комедии Шекспира «Сон в летнюю ночь», в состав которой и вошел знаменитый Свадебный марш. В 1943 году увертюра, дополненная и превращенная в сюиту, впервые прозвучала в Потсдаме. Сегодня орган, на котором сам Мендельсон исполнял знаменитый марш (среди прочих своих произведений), расположен в Тоттенхеме (один из районов Лондона), в церкви Святой Анны.

Ксения — именно она настояла на необходимости научиться вальсу — занималась танцами в детстве, поэтому, как говорит, вальсировать совсем не боялась и была уверена, что у нее все получится. Евгению танцевать классику не приходилось, он заметно нервничал из-за этого, а еще из-за самочувствия жены: она на седьмом месяце беременности. Оба шутили: «Если что, поедем рожать в больницу прямо отсюда».

Они познакомились семь лет назад, в общей компании. Евгений обратил внимание на… очки Ксении. Вспоминает: уж очень они ему не понравились, и он их забрал «на утилизацию» несмотря на протесты девушки. Конечно, потом вернул, извинился, и на этом история могла бы закончиться, но Ксения нашла его номер ICQ и начала с ним переписываться. Закрутилось…

Спустя два года пара поженилась. Теперь Евгений работает в ревдинской пожарной части и холит и лелеет жену — хранительницу домашнего очага. 15 октября они отпразднуют пятую годовщины свадьбы, и для них очень важно научиться вальсу, который на свадьбе они не танцевали.

Получается, нас свели очки. Вот поэтому мы историю нашего знакомства никому и не рассказываем, как-то не романтично, — улыбается Евгений.

Хореограф Лариса Ягина, много лет танцевавшая во Дворце культуры, после знакомства с танцорами выстроила всех, и даже журналистов, в одну линию и объявила: «Сегодня вы затанцуете».

Квадрат

Сначала нужно было научиться основному шагу вальса — это квадрат, который «рисуют» танцоры. Он выполняется на три счета. На «раз» ведущий партнер — конечно, лучше, чтобы это был мужчина — шагает вперед с левой ноги. На «два» — вправо. На «три» левая нога приставляется к правой и опускается на всю ступню целиком в самом конце такта. Важно: движения должны быть плавными.

Партнерша выполняет движения в зеркальном отображении: в направлении назад и влево, с правой ноги, приставляя ее к левой.

Второе движение — точно такое же, только с изменением положения ног: партнер шагает назад с правой ноги, приставляя ее к левой, а партнерша шагает вперед с левой ноги, приставляя ее к правой. Так получается квадрат.

У Евгения и Ксении на это уходит около десяти минут. Запоминают быстро, и тут же танцуют. Но, говорит хореограф, такой результат бывает далеко не у всех.

Бывает, что люди выстраивают психологические барьеры, зачем-то заранее настраивают себя на то, что не смогут танцевать, — рассказывает Лариса Ягина. — Делать этого ни в коем случае нельзя. Вы все можете. Даже самый «сложный» танцор в итоге выполнит все, чему его учит хореограф.

Кстати, по похожему принципу, также на тройной счет, выполняется фигура под названием «перемена». Партнер ставит вперед правую ногу, отставляет влево левую ногу на носок и приставляет к ней правую с носка на каблук. Партнерша, в свою очередь, ставит назад левую ногу, переносит правую ногу вправо и ставит рядом левую.

Повороты

Следующий шаг — это повороты. Танцор ставит вперед правую ногу на счет «раз» и начинает разворачиваться вправо. На «два» он еще больше поворачивается и становится спиной по линии танца (танцоры движутся по замкнутому кругу против часовой стрелки). На счет «три» — подтягивает правую ногу к левой. Таким образом, танцующий поворачивается на 180 градусов и делает полуповорот. На счет «раз» он продолжает выполнять поворот — отставляет левую ногу в сторону из предыдущей позиции. На «два» заводит правую ногу за левую и плавно разворачивается вправо.

Партнерша выполняет те же движения, только снова в зеркальном отображении: вместо правой ноги вперед скользит назад левой и разворачивается влево.

По аналогии исполняется и левый поворот, только в обратную сторону и начиная с другой ноги.

Дорожка вальса

Выполняется на три счета одинаково обоими танцорами. На счет «раз» танцор шагает вперед правой ногой, на «два» проходящий шаг делается левой ногой. На «три» — снова правой ногой. Второй такт дорожки выполняется по аналогии с первым, начиная с левой ноги.

Заканчивают вальс элегантным поклоном.

Половина вальса готова

Лариса Ягина говорит, что если вы знаете эти основные фигуры, то выучили уже как минимум половину вальса, и этого вполне достаточно для новичков. Евгений и Ксения с заданием справились отлично — и после смогли станцевать и под «Свадебный марш», минуя начальный проигрыш, и под «Вальс цветов» Михаила Глинки. Чтобы выучить эти движения, им понадобился час. Еще полчаса они танцевали просто так, вместе с дочерью Полиной — потому что понравилось и «танец отправляет в сказку».

О происхождении вальса спорят до сих пор, но популяризировался он именно на территории Австрии в XVIII веке, и затем распространился в других странах. Его название произошло от немецкого слова «walzen», что означает «кружиться».

Этот танец не сразу был принят высшим классом общества и даже считался неприличным из-за близкого контакта партнеров в танце. Тем не менее, сейчас вальс знают, любят и танцуют во многих странах мира. Сегодня мы и поговорим о том, как танцевать вальс.

Отличительная особенность этого танца заключается в том, что его следует танцевать в музыкальном размере «три четверти», то есть на каждый такт приходится три шага. Попробуйте посчитать вслух: «раз, два, три», «раз, два, три», с усилением на «раз» — это и есть один такт.

Виды вальса

• Именно венский вальс предпочитали танцевать на балах высокого ранга в Европе, он же и украшает собой ежегодный Венский бал. Количество тактов этого танца составляет около 60 в минуту. На самом деле он довольно непростой сравнительно с другими стилями танцев , так как это быстрый вальс, который к тому же сопровождается чередой стремительных поворотов. Венский вальс входит в Европейскую программу соревнований по бальным танцам.

• Медленный вальс отличается от венского темпом исполнения, его надо танцевать в два раза медленнее — около 30 тактов в минуту. К медленным видам вальса относят и вальс-бостон. Так же, как и венский, медленный вальс входит в программу бальных танцев Европы.
• Фигурный вальс является разновидностью венского, но выделяется наличием дополнительных фигур: взмах ногой, вскакивание на одно колено и другое.
• Танго-вальс, или аргентинский вальс — гибрид вальса и танго. Движения этого танца в основном те же, что в танго, но исполняется он в музыкальном размере ¾ и из третьей позиции, как вальс, однако вальсовая строгость для него совсем не характерна.

Как танцевать медленный вальс

Это и есть основные фигуры вальса для начинающих. Начинайте вальс с квадрата, затем чередуйте правые и левые повороты с переменами и дорожками. Освоив эти фигуры, можете переходить к изучению более сложных, таких как виск, плетение, спин-поворот, импетус-поворот, шассе, телемарк и других.

Что же представляет собой этот танец? Давайте окунемся в историю. Оказывается, вальс родился в Австрии в 17 столетии. Этот танец танцевали на балу. А название произошло от старого немецкого слова walzen и означало движение по кругу. Многие, кто успел полюбить это танцевальное движение, отмечали его легкость, как в обучении, так и в исполнении.

Вальс становился популярным и всего за одно столетие, что называется, облетел многие страны. Уже в восемнадцатом веке в Германии и во Франции этот танец исполняли, как один из самых ведущих на балах. Движения его были не такими, каким мы привыкли видеть вальс сейчас. Исполнялся он с элементом, позаимствованным из другого танца – кадрили. Руки при движении скрещивались в районе плеч. Такой танец назывался «закрытым».

Вальс — это музыкальный танец. В конце 18 столетия его танцевали не только знатные особы, полюбился он и крестьянам и исполнялся с определенным музыкальным размером – в три четверти.

С каждым годом вальс становился популярным, и разучить его самостоятельно не составляло особых усилий. Именно поэтому преподаватели танцевального мастерства сильно переживали, что останутся без работы. К примеру, если для разучивания более сложного танца – менуэта требовалось выучить и отточить множество различных фигур повышенной сложности, то, чтобы освоить основные движения вальса, особых навыков не требовалось.

Также этот «тесный» танец часто обсуждали. Был период, когда его хотели полностью запретить, а причиной тому послужили недовольства представителей религиозных культур. Они считали, что танец неприличный, из-за того, что в паре танцоры стояли слишком близко друг к другу. В Европе танец долго не принимали, а в Англии его приняли еще позже.

В конце 19 века вальс в каждой стране танцевали по-своему. Основными видами вальса были исполнение танца в медленном темпе с широкими шагами. Движения ног были скользящими. Такой вид вальса назывался Бостон. Вторым популярным исполнением вальса было исполнение танца с задержкой. Шаги при исполнении задерживались под музыку.

В настоящее время эти виды танца не используются. Самыми распространенными считаются Венский вальс и современный.

Вальс и его виды

Международный, Американский, Современный, Венский, Перуанский, Мексиканский и Венесуэльский. Разновидностей вальса — множество. Хочется остановить взгляд читателя МирСоветов на необычном исполнении танца – западно-европейском. Этот вальс отличается практически полностью от традиционного вальса, потому что пара в танце движется против часовой стрелки. А партнеры и их руки свободны, спины немного округлены. Со стороны такая танцующая пара кажется сутулой.

Но мы, вместе с Мирсоветов, рассмотрим основной, популярный в стране вид вальса, а главное – научимся танцевать вальс.

Венский. Очень красивый танец. Основная фигура этого танца – движение по кругу, то есть – кружение. Движения выполняются под музыку, и в минуту нужно выполнить 60 движений. Такой темп исполнения танца считается оптимальным. Музыка для венского вальса подбирается особенная: страстная, и в тоже время – изящная.

Венский вальс принято танцевать на балу. Танец считается элегантным, так как движения партнеров в танце легкие, скользящие. В Европе принято исполнять танец из нескольких движений – от 4 до 8 фигур, а в Америке этот танец значительно усложнили исполненим более ста фигур.

Как научиться танцевать

Танец вальс – это один из самых романтических танцев. И уметь его танцевать должен каждый человек. Танец исполняется в паре. Поэтому, прежде всего вам нужно позаботиться о второй «танцевальной половинке».

Желательно начать обучение вальсу с детства. Но если вы уже давно выросли из этой поры, не расстраивайтесь. Вы обязательно научитесь танцевать.

Желательно отправиться в специальную секцию, где вашему ребенку и вам покажут основные танцевальные движения, а также подготовят ваше тело и помогут развить пластику.

Если же вам некогда посещать танцевальные секции, а ваше желание научиться велико – запаситесь терпением. Проявляйте настойчивость и…тренируйтесь! Запомните, что с первого раза у вас не получится, но с каждым днем вы будете танцевать все лучше и лучше.

Если вы решили заниматься не самостоятельно:

1. Выбирайте проверенную секцию, с положительной репутацией.
2. Можно брать уроки у преподавателя танцев, так вы быстрее усвоите основные движения.

Итак, с чего же начать, чтобы научиться танцевать вальс?

1. Изучите основные виды вальса. Это вальс фигурный, бостон, французский, вальс дружбы и венский.
2. Прослушайте музыку. Вы должны ее чувствовать и даже закрыв глаза, представлять движения вальса в такт музыке. Представляйте, как вы танцуете с партнером.
3. Приобретите диск с обучающими уроками. Включайте их и смотрите, когда у вас есть свободное время. Старайтесь не торопиться и не пытаться охватить все и сразу.
4. Если вы не сразу поняли, как исполнять танцевальные фигуры. Вернитесь обратно и проработайте еще раз движения. Видео уроки на то и рассчитаны, чтобы не спеша, в спокойной обстановке обучаться вальсу.
5. Погрузитесь в атмосферу танца с головой и не переживайте о том, что у вас что-то не получается. Поверьте, все когда-то начинали.

Готовимся к занятиям

Перед тем, как начать обучение, нужно быть физически хорошо подготовленным. Не ленитесь делать зарядку, добавьте к вашему стандартному комплексу упражнений еще несколько: на пластику и .

Начинайте свою зарядку под музыку вальса. Так вы быстрее привыкнете и «поймаете» ритм. Переходите на танцевальные движения. Выполняйте их плавно. Не стоит делать резких движений.

Выполняя растяжку, отдайте предпочтение кистям рук и носочкам ног. Приседайте на носочках, вытягивайте руки и фиксируйте их на уровне плеч. Сами же плечи старайтесь держать в нормальном положении, не поднимайте их. Они должны быть расслабленными.

Вот вы и подготовились. Осталось теперь отработать танцевальные движения вместе с партнером.

Разучиваем движения

Основой в разучивании вальса являются всего два движения. Освоив их, вы сможете двигаться дальше. Итак, разучиваем поворот. Когда пара танцует вальс, то движение поворот выполняется на 360 градусов. Сначала разучите это движение вальса самостоятельно, а затем уже в паре.

Учим первую половину движения:

1. Считать нужно обязательно: раз-два-три, под музыку повторяя счет три раза.
2. Станьте лицом к линии танца.
3. Ноги должны находиться в позиции №3.
4. Сделайте один шаг вперед, начните с правой ноги (считайте – это раз).
5. Затем сделайте шаг левой ногой и развернитесь вправо (счет – два).
6. При развороте вы будете стоять спиной в линии танца.
7. Правую ногу плавно притяните к левой ноге. Станьте в позицию №3 (счет – три).
8. Закрепите движение. Выполните его несколько раз.
9. Запомните, что вы учите половину поворота, а, следовательно, поворачиваетесь на 180 градусов.
10. Движение выполняйте на полупальцах, а завершая его, становитесь на всю ступню.
11. Заканчивая движение, сделайте легкое приседание.
12. Ваши движения должны быть скользящими.

Учим вторую половину поворота:

1. Стоим спиной к линии танца.
2. Ноги в позиции №3.
3. С левой ноги шаг в сторону (счет – раз).
4. Пока не поворачивайтесь.
5. Правую ногу поставьте выворотно (счет – два).
6. Аккуратно повернитесь на полупальцах ног в правую сторону.
7. Счет – три и вы оказались лицом к линии танца.
8. У вас получился поворот тела на 180 градусов.
9. Выполните движения несколько раз.
10. Выполните первый шаг по диагонали сначала назад, а затем в сторону. Нога должна быть выворотной.
11. Левую пятку при движении второго шага ставьте близко к правой ноге.
12. У вас должна получиться позиция ног №3.
13. Держите вес тела на левой ноге.

Делаем полный поворот:

1. Лицом становитесь к линии танца.
2. Ноги в позиции №3.
3. Выполните первую половину поворота – спиной к линии танца.
4. Выполняйте поворот вправо и приступайте ко второй половине движения.
5. Вы должны вернуться в исходное положение.
6. Тренируйтесь, выполняйте движение несколько раз.
7. После того, как тело и ноги привыкнут к движениям, сделайте поворот сначала медленно, затем все быстрее и быстрее.

Вот вы уже самостоятельно научились делать поворот. Но это только маленькая часть вашего успеха. Впереди – разучивание поворота в паре. Девочка начинает движение с правой ноги (стоит лицом к линии танца), мальчик – с левой (спиной к линии танца). Девочка танцует первую половину поворота, мальчик – вторую. То есть, в паре партнеры одновременно исполняют поворот, только разные половины.

Советы паре:

1. Не старайтесь сразу делать поворот быстрым темпом.
2. Следите за ногами.
3. В танце нужно двигаться вперед по линии танца.
4. Не зацикливайтесь на выполнении двух частей поворота, движения должны быть плавными.

Разучиваем «дорожку»

Как вы уже знаете из видео уроков, вальс невозможно танцевать только в одну сторону. Во-первых, это утомляет, да и танец выглядит однообразным. Следовательно, нужно научиться исполнять еще одно танцевальное движение – «дорожку».

Сначала нужно научиться ее исполнять по отдельности.

1. Станьте лицом к линии танца.
2. Пройдитесь маршем, не забывайте считать.
3. Теперь повторите дорожку еще раз, но уже на полупальцах.
4. Колени должны быть подтянутыми.
5. Ступайте небольшими шагами.
6. На счет 3, каждый раз опускайтесь с полупальцев на всю ступню, в этот момент свободная нога движется вперед.
7. Одна дорожка – это три счета.
8. Не делайте большие шаги, они должны быть одинаковыми.
9. Отрабатывайте как движения с правой ноги, так и наоборот.
10. Не старайтесь сразу научиться танцевать с левого поворота, научитесь сначала кружиться вправо.
11. Поначалу у вас может кружиться голова – не переживайте, это дело привычки. Но есть и маленькие секреты: во время движения не смотрите по сторонам, вниз или вверх, лучше смотреть вперед.

Старайтесь как можно больше времени уделять занятиям. Конечно, это не должны быть многочасовые тренировки. Достаточно уделять занятиям один час в день.

Не думайте, что вы научитесь танцевать, сидя у телевизора и внимательно изучая уроки танцев. Вам нужно учиться танцевать вживую, уметь двигаться правильно под музыку.

Маленькие секреты

Разучивая любой вальс, независимо от того, Венский он или Бостон, нужно уметь чувствовать ритм. Каждый преподаватель танцев в первую очередь учит танцоров считать. И вы, не забывайте об этом важном правиле и считайте: раз-два-три и так три раза.

Чтобы танец был гармоничным, следует:

1. Не стесняться партнера – нужно соприкасаться друг с другом.
2. Партнеру согнуть ноги в коленях, чуть-чуть, правую руку положить на лопатку и таким образом поддерживать спину партнерши.
3. Держите .
4. Не забывайте считать.
5. Не путайте положение ног: начните с правой ноги – движение вперед и вправо, с левой – назад и влево.
6. Если партнерша начала танец с левой ноги – партнеру нужно начать с правой – то есть – танцевать зеркально.
7. Левая рука партнера лежит на талии партнерши, а правая держит ее руку.
8. Партнерша свободную руку кладет на плечо партнера.

Уметь танцевать вальс – это потрясающе. Вальсируя, человек становится пластичнее, улучшится его осанка, а движения будут легкими. Улучшится общее самочувствие организма, а что уж говорить об эмоциональном настроении! Умея вальсировать — вы обретете уверенность в движениях, станете спокойнее, и с каждым днем будете танцевать вальс все лучше и лучше. Тренируйтесь, и успех будет на вашей стороне!

Как научиться танцевать школьный вальс. Урок No1: Учим «Малый квадрат»

Без вальса не обходится ни одно торжественное мероприятие. Его танцуют на выпускных вечерах, свадьбах, светских раутах. Вальс по праву называют королем всех танцев. Простой по своей структуре, но такой красивый и грациозный танец должен уметь танцевать каждый. Однако если нет времени для занятий в специальных школах и денег для индивидуальных занятий с преподавателем, можно научиться танцевать вальс прямо у себя дома. Всего несколько занятий с видео «Обучение вальсу» и танцевать вальс не составит огромного труда.

Видео-урок «Обучение вальсу»

В ритме вальса

Все движения в вальсе выполняются под уникальный ритм этого танца 3/4. То есть все движения выполняются строго под счет раз-два-три. Перед тем как начать разучивать движения, важно научится различать этот ритм и слышать его в музыке. Далее следует усвоить изящную скользящую технику вальса, которая отличает его от других танцев. Для этого важно стоять так, что бы вес тела приходился ровно по центру тела, между ног.

Основные движения и элементы вальса:

1. Партнеры вращаются в вальсе по квадрату, против часовой стрелки.
2. Все движения в танце выполняются под счет.
3. На каждую сторону квадрата в танце приходится один большой шаг и два маленьких.
4. Относительно друг друга, партнеры вращаются по часовой стрелке.
5. Основные движения в танце – это правый поворот и кружение. Поворот в вальсе состоит из двух полуповоротов. Первую половину поворота выполняют с правой ноги. Делаем шаг вперед и одновременно с этим поворачиваем корпус вправо по часовой стрелке. После этого, продолжая поворачиваться, делаем шаг вперед левой ногой и становимся на носочки. Далее приставляем к левой правую ногу и обе опускаем на полную стопу. Вторая часть полуповорота выполняется левой ногой. Для этого надо шагнуть по диагонали назад и влево. При этом весь вес тела приходится на левую ногу. После этого правая нога ставится за пятку второй ноги. В конце – полуповорот на пальцах. Это основное движение в вальсе и этих базовых знаний хватит для классического вальса.

1. Однако те, кто хочет придать танцу торжественность и разнообразие, могут добавить к вальсу несколько других движений. Партнер берет даму правой рукой за правую руку и приподнимает ее над головой. В этом положении партнерша выполняет под ней вращение. Свободная рука кавалера в это время находится за спиной. Дома поворачивается на стандартный счет вальса раз-два-три.
2. Еще одна интересная фигура вальса, которая заслуживает внимание начинающего танцора: кавалер убирает одна руку за спину, а партнерша придерживает рукой подол платья. С правой ноги и под счет партнеры делают шаг друг к другу и приподнимают руки. После этого они под тот же ритм расходятся друг на друга, но уже с левой ноги.
3. Предыдущее движение можно так же выполнять по-другому: со сменой мест. Дама и ее партнер приближаются друг к другу, в повороте меняются местами и расходятся. После этого красивого движения они встают в пару и делают основной элемент вальса – вращение по кругу.
4. Заканчивают танец красивым поклоном публике.

Умение танцевать вальс обязательно пригодится в жизни, будь то официальное мероприятие, выпускной или свадьба. Несколько усердных тренировок, и все получится. Успехов!

Как научиться танцевать вальс?

Вальс — это танец, с помощью которого уже третье столетие кавалеры умудряются вскружить даме голову, в прямом и переносном смысле. Эта удивительная техника вездесуща и универсальна. Этот танец исполняют на выпускных, свадьбах, танцевальных вечерах и конкурсах. Если вы задумались над тем, как научиться танцевать вальс, то эта статья для вас. Мы рассмотрим, как танцевать венский вальс.

Танцуем вальс

Вальс — танец парный, поэтому отрабатывать его необходимо вдвоем. Желательно тренироваться парню в туфлях, а девушке в туфлях или босоножках на небольшом и очень устойчивом каблуке.

Танцуется этот танец на три счета: раз-два-три, раз-два-три.

1. Начнем знакомство с вальсом с поворота. Примите правильное направление движения: мысленно начертите круг в зале, встаньте на линии круга в позицию «лицом по линии танца» (т.е. смотрите туда, куда будете двигаться), развернитесь влево на 45 градусов. Смягчите колени. На счет «раз» делайте шаг правой ногой вперед по линии танца. Шаги делайте с каблука на всю стопу. На счет «два» шагните левой ногой за линию танца. На счет «три» довернитесь телом по линии танца и приставьте правую ногу к левой. Сделайте это не рывком, а как бы протягивая ногу по полу. Половину вальсового оборота вы уже выучили.
2. Теперь перейдем к изучению второй половины. Сделайте левой ногой шаг назад и влево на счет «раз». На «два» довернитесь (не полностью) на левой ноге, одновременно выставив правую ногу назад и вправо. На счет «три» подтяните левую ногу к правой и полностью довернитесь лицом по линии танца.
3. Когда у вас начнет получаться выполнять вальсовый поворот под счет, включайте музыку и тренируйтесь вращаться под нее. Как только вы оба будете уверены в собственных силах, переходите к парным тренировкам.
4. Закрываемся в пару. Девушка должна стоять спиной по линии танца, а парень — лицом. Правой рукой партнер обхватывает девушку под лопаткой, а левой — держит ее за руку. Правая рука девушки — в руке партнера, а левая — лежит у него на плече. Локоть левой руки партнера (правой — партнерши) слегка согнут. Ведет в танце всегда партнер. За счет такого взаимодействия в паре вам будет существенно легче вращаться. Партнер начинает с правой ноги вправо и дальше танцует так, как учили до этого. Партнерша же начинает танцевать связку наоборот: вначале вторую часть (с левой ноги назад и влево), а потом первую (с правой ноги вперед и вправо).

Помните, что первый шаг — самый мощный. Он выполняется на сильный музыкальный такт, на счет «раз».

Как танцевать вальс?

Танцы. Что может быть лучше для отражения своей личности и выражения себя? Мы часто видим, как танцуют люди. Многие из них делают это хорошо. Если вы видите, что человек двигается красиво и гармонично — это значит, что он владеет техникой танца. Сегодня, мы как раз затронем именно этот момент. Разберемся с тем, как правильно танцевать вальс, как этому научиться.

Как танцевать вальс — правила и движения

Достаточно сложная задача — рассказать о том, как танцевать вальс, но видео на странице в этом очень поможет. Вальс — это танец, который танцует пара. У нас есть партнер и партнерша. Сложилось так, что партнер управляет движениями партнерши. Однако партнерша тоже должна знать, что нужно делать. Давайте рассмотрим то, как мы стоим в паре.

Как стоять и держать руки

Партнеры должны соприкасаться телами. А именно, своими центрами. Самый плотный контакт находится в области живота. Встаньте друг к другу максимально близко. Партнерша должна стоять с небольшим смещением. Если мысленно разделить тело партнера на половинки, на правую и на левую, то партнерша должна находиться на правой стороне партнера. Колени чуть согнуты, но несильно. Теперь поговорим немножко о наших руках, чтобы научиться танцевать вальс. Правая рука партнера поддерживает левую лопатку партнерши. Партнер кладет руку на лопатку и поддерживает спину партнерши. Не нужно притягивать тело партнерши к себе, так как это неправильно. Достаточно просто держать руку в тонусе и давать свободу движениям партнерши. В идеале, левая рука партнера составляет единую линию с плечом. То есть, руку нужно поднять до такой степени, чтобы она была на уровне плеча. Естественно, рука согнута в локте. Левая рука партнерши не ложится всем весом на руку партнера. Это неправильно. Партнер ведет партнершу, а не носит ее. Партнерша должна держать руку своими мышцами. Рука держится за середину плеча партнера. Выше локтя, но ниже плеча. Не нужно вцепляться в партнера, нужно просто держать руку в тонусе.

Теперь поговорим о других руках. Партнер держит свою левую руку также на уровне плеча. Таким образом, мы получим очень красивую и растянутую позицию в паре. Левая рука согнута в локте и держит кисть партнерши. Партнерша держит кисть партнера. Ее рука также составляет единую линию с ее плечом. В итоге мы получаем замкнутую систему, которая должна быть достаточно жесткой, но не зажатой. Это верхняя часть. Теперь рассмотрим, что нужно делать ногами.

Как двигаться в вальсе

В любом танце важен счет и ритм. Это также позволит хорошо танцевать вальс. Вальс следует считать по три удара в такте. То есть «раз-два-три», «раз-два-три». Далее будем использовать этот принцип. Попробуем станцевать движение под названием «малый квадрат». Партия партнера такая. На счет раз сделайте шаг вперед с правой ноги. На два приставьте к правой ноге левую и поднимитесь на носки (не разгибайте колени до конца, так как можно упасть). Движение второй ноги к первой и подъем на носки происходит одновременно. На счет три опуститесь на начальный уровень. Две ноги вместе. Это первая часть движения. Далее. На счет раз сделайте шаг левой ногой точно в сторону. В левую, разумеется. На счет два подтяните вторую ногу и поднимитесь на носки. Все это слитно. И на счет три опуститесь вниз. Ноги вместе. Третья часть. Сделайте левой ногой шаг назад на счет раз. На счет два подтяните правую ногу и поднимитесь на носки. Делайте это слитно. Опуститесь вниз на счет три. Ноги вместе. И последняя часть движения. Сделайте шаг точно в сторону правой ногой на счет раз. Подтяните левую ногу и поднимитесь на носки. Делайте это слитно. Опуститесь на первоначальный уровень. Ноги вместе.

Партия партнерши в точности повторяет партию партнера. Единственная разница — партнерша начинает движение назад с левой ноги. То есть она начинает танцевать малый квадрат с третьей части движения. Все рекомендации по выполнению также подходят и партнерше. Это позволит вам научиться танцевать вальс.

Попробуйте станцевать это сначала раздельно, а потом вместе.

— современный способ прекрасно проводить время, ведь они дарят физическую активность, бодрое настроение и прекрасную форму.

Существующих стилей много. А мы рассмотрим самый классический танец — вальс. К сожалению, многие стыдливо прячут глаза — они не уверены, что смогут правильно повторить движения вальса.

Это все равно дома — вроде все получается, но некому проверить — правильно ли ты все делаешь. Поэтому давайте узнаем, как научиться танцевать вальс дома.

Опишем, как надо двигаться в паре мужчине, а женщине останется ли довериться партнеру и следовать за ним.

Для начала мысленно представьте перед глазами квадрат. Теперь легко и непринужденно положите левую руку на талию партнерше, а правой возьмите ее за ее левую руку (ваши руки должны быть полусогнуты, расслабленны).

Двигаться вы должны против часовой стрелки . Начинаем движение вперёд с правой ноги и заканчивая назад — с левой. Не забывайте, что вы и ваша партнерша должны крутиться наоборот, по часовой стрелке. Движения должны быть на «Раз-два-три» — по трёх-числовому такту.

Первый шаг — большой, второй и третий — маленькие. Когда легко станет двигаться по воображаемому квадрату, приступайте к вальсу по кругу, принцип такой же. И не забудьте: улыбка — одно из важнейших составляющих хорошего танца.

Надеемся, что наши советы смогут ответить на вопрос, как научиться танцевать вальс дома. А ниже вы можете посмотреть простейший видео-урок вальса — легко и понятно!

Если вы не знаете, как выразить свои чувства близкому человеку, вы можете это сделать с помощью танца. Одним из самых романтических танцев является вальс. Если вы не умеете танцевать вальс, мы дадим вам несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам научиться.

Что форма носа может сказать о вашей личности?

В чем польза и вред бананов

Как правильно учиться танцевать

Вальсу следует учиться с детства, именно в этом возрасте телу лучше удаются гибкие движении. Если ваш ребенок хочет научиться танцевать вальс, отдайте его в школу танцев.

Если научиться хотите вы сами, вас будут ждать изнурительные тренировки и потребуется очень много терпения. Лучше всего записаться на специальные курсы. Преподаватели помогут вам научиться быстрее.

Что произойдет если прекратить часто мыть волосы

Преимущества употребления кофе

Как найти свою вторую половинку: советы для женщин и мужчин

При выборе курсов, стоит руководствоваться репутацией школы, спрос учебного заведения, или советы ваших знакомых, которые уже занимаются танцами. Вы можете пойти и к частному преподавателю, но помните, что такие, индивидуальные занятия могут стоить дороже. Если вы заняты, и не можете посещать занятия, ниже мы дадим советы, для домашних тренировок.

Учимся дома

1. Когда вы начнете учиться, главное правильно выполнять все движения, чувствовать танец. Если у вас будет не получаться, обратитесь к преподавателю.
2. Изучайте виды вальса. Это разнообразит ваши уроки.
3. Для того, что бы научиться танцевать хорошо вальс, вам нужно научиться вслушиваться в музыку. Слушайте музыку, представляйте, как под нее можно танцевать.
4. Используйте видео уроки. Смотрите их и старайтесь повторять показанные движения. Такие видео уроки можно найти в интернете, приобрести, а также некоторые из них вы можете посмотреть в конце данной статьи.
5. Погрузитесь в музыку, слушая, ее вы сможете прочувствовать ее, погрузиться в танец.

Перед тем как начать

Любую тренировку начинайте с разминки тела.

1. Начинайте свое утро со звуками музыки вальса.
2. При тренировках не делайте резких движений. Растягивайте кисти и связки ног. Танцуя, держите плечи ровно, руки должны находиться на уровне плеч.

Найдите себе партнера, вальс является романтическим танцем. Это средство, которое поможет вам, сблизится с любимыми людьми.

Мы рассказали вам азы бального искусства. Удачи в тренировках!

Видео уроки

%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%86%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c%20%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d1%81 — с русского на все языки

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────Айнский языкАканАлбанскийАлтайскийАрабскийАрагонскийАрмянскийАрумынскийАстурийскийАфрикаансБагобоБаскскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийБурятскийВаллийскийВарайскийВенгерскийВепсскийВерхнелужицкийВьетнамскийГаитянскийГреческийГрузинскийГуараниГэльскийДатскийДолганскийДревнерусский языкИвритИдишИнгушскийИндонезийскийИнупиакИрландскийИсландскийИтальянскийЙорубаКазахскийКарачаевскийКаталанскийКвеньяКечуаКиргизскийКитайскийКлингонскийКомиКомиКорейскийКриКрымскотатарскийКумыкскийКурдскийКхмерскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайяМакедонскийМалайскийМаньчжурскийМаориМарийскийМикенскийМокшанскийМонгольскийНауатльНемецкийНидерландскийНогайскийНорвежскийОрокскийОсетинскийОсманскийПалиПапьяментоПенджабскийПерсидскийПольскийПортугальскийРумынский, МолдавскийСанскритСеверносаамскийСербскийСефардскийСилезскийСловацкийСловенскийСуахилиТагальскийТаджикскийТайскийТатарскийТвиТибетскийТофаларскийТувинскийТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийФарерскийФинскийФранцузскийХиндиХорватскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеркесскийЧерокиЧеченскийЧешскийЧувашскийШайенскогоШведскийШорскийШумерскийЭвенкийскийЭльзасскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЮпийскийЯкутскийЯпонский

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────АлтайскийАрабскийАрмянскийБаскскийБашкирскийБелорусскийВенгерскийВепсскийВодскийГреческийДатскийИвритИдишИжорскийИнгушскийИндонезийскийИсландскийИтальянскийКазахскийКарачаевскийКитайскийКорейскийКрымскотатарскийКумыкскийЛатинскийЛатышскийЛитовскийМарийскийМокшанскийМонгольскийНемецкийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПерсидскийПольскийПортугальскийСловацкийСловенскийСуахилиТаджикскийТайскийТатарскийТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрумскийФинскийФранцузскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеченскийЧешскийЧувашскийШведскийШорскийЭвенкийскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЯкутскийЯпонский

Готовимся к выпускному: учимся танцевать вальс | Секреты красоты | Здоровье

Король танцев выпускного бала – это вальс. В видеолекции мы покажем, как научиться танцевать Венский вальс. Многие вообще не умеют танцевать этот танец. Начнем с самого простого – с шагов.

1. Становимся в пару с партнершей, возьмем ее за руки и просто удобно встанем, держа ровно спину. Очень важно, чтобы партнеры находились в собственном балансе и не наступали друг другу на ноги. Партнер — с правой ноги, а дама — с левой учатся держать ритм вальса, топая на месте ногами. Раз-два-три, два-два-три… Поменяем положение: партнер начинает с левой ноги, дама – с правой. Раз-два-три, два-два-три… Соединяем движения. Это доступно всем и очень просто. Именно с этого начинается вальс. Попробуйте еще раз!
2. Далее начинаем двигаться. Партнер с левой ноги идет вперед, дама, соответственно, с левой ноги – назад на 3 счета. Затем поменяем положение и двигаемся наоборот. Соединяем движения. Попробуйте еще раз!
3. Встаем ближе друг к другу. Партнер держит даму левой рукой за правую кисть, правую руку кладет даме на лопатку. Дама кладет свою левую руку на плечо партнеру. Сначала не очень близко, чтобы видеть, как работают ноги, танцуем вальс. Партнер шагает вперед с правой ноги, дама, соответственно, назад — с левой.
4. Добавим к этому движению вращение. Партнер шагает вперед, немного вращается вправо, делает шаг под корпус и подставку. Шаги не стоит делать большими, необходимо двигаться аккуратно, чтобы не сбивать партнершу или партнера с ног. Попробуйте еще раз, вращаясь вокруг оси! Не забывайте считать: раз-два-три, два -два-три…
5. Теперь можно, чувствуя корпус партнерши, двигаться чуть активнее, но при этом соблюдайте следующее правило: не пытайтесь учить танцевать ноги, пытайтесь  сочетать движения корпуса вместе с ногами. Важно сохранять ровным корпус, для того чтобы двигаться красиво и удобно друг относительно друга.

Это основное движение вальса, но для большей торжественности выпускного бала выучим еще несколько фигур.

1. Партнер берет партнершу за правую руку своей правой рукой, поднимает ее над головой, дама будет делать вращение под рукой. Отбивая ритм вальса, дама вращается. Будет лучше, если свободная рука партнера в это время будет находиться за спиной. Дама должна сделать полный оборот на счет: раз-два-три, два-два-три.
2. Далее партнер может двигаться вперед в ритме вальса, а дама, соответственно — назад. Совмещаем движение партнера вперед и вращение дамы на месте.
3. Следующая фигура такова: партнер убрал руку за спину, дама держит платье. С правой ноги и партнер, и дама шагают друг к другу и поднимают руку. Раз-два-три… Отходят обратно друг от друга назад с левой ноги. Два-два-три… Повторите упражнение!
4. Добавляем смену мест. Двигаемся друг к другу, потихоньку поворачиваясь, а затем, наоборот, друг от друга.
5. После этого дама будет опять вращаться под рукой. Раз-два-три…
6. Далее партнер предлагает даме руку, они встают в пару и начинают кружиться на сильную музыкальную долю в вальсе (см. первое упражнение).
7. Танец надо заканчивать красивым поклоном. Начинаем движение друг от друга. Открываемся! Раз-два-три… Закрываемся! Два-два-три… Открываемся снова, и дама делает вращение под рукой партнера. Левой рукой партнер берет даму за правую руку и вращает ее перед собой. Затем открываемся с другой стороны. Движемся друг к другу. Раз-два-три… Два-два-три… и кланяемся. Повторите поклон еще раз!

Теперь можно собрать весь танец с начала до конца. Фигуры вальса вы можете компоновать в разной последовательности, повторять много раз.

Из них можно сделать любой вальс торжественным, чувствовать себя уверенно, и, возможно, даже стать королем и королевой бала.

Материал подготовлен при поддержке «Дом танца Босанова».

Смотрите также:

Как научиться танцевать вальс дома?

Если вы не знаете, как выразить свои чувства близкому человеку, вы можете это сделать с помощью танца. Одним из самых романтических танцев является вальс. Если вы не умеете танцевать вальс, мы дадим вам несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам научиться.

Как правильно учиться танцевать

Вальсу следует учиться с детства, именно в этом возрасте телу лучше удаются гибкие движении. Если ваш ребенок хочет научиться танцевать вальс, отдайте его в школу танцев.

Если научиться хотите вы сами, вас будут ждать изнурительные тренировки и потребуется очень много терпения. Лучше всего записаться на специальные курсы. Преподаватели помогут вам научиться быстрее.

При выборе курсов, стоит руководствоваться репутацией школы, спрос учебного заведения, или советы ваших знакомых, которые уже занимаются танцами. Вы можете пойти и к частному преподавателю, но помните, что такие, индивидуальные занятия могут стоить дороже. Если вы заняты, и не можете посещать занятия, ниже мы дадим советы, для домашних тренировок.

Учимся дома

1. Когда вы начнете учиться, главное правильно выполнять все движения, чувствовать танец. Если у вас будет не получаться, обратитесь к преподавателю.
2. Изучайте виды вальса. Это разнообразит ваши уроки.
3. Для того, что бы научиться танцевать хорошо вальс, вам нужно научиться вслушиваться в музыку. Слушайте музыку, представляйте, как под нее можно танцевать.
4. Используйте видео уроки. Смотрите их и старайтесь повторять показанные движения. Такие видео уроки можно найти в интернете, приобрести, а также некоторые из них вы можете посмотреть в конце данной статьи.
5. Погрузитесь в музыку, слушая, ее вы сможете прочувствовать ее, погрузиться в танец.

Перед тем как начать

Любую тренировку начинайте с разминки тела.

1. Начинайте свое утро со звуками музыки вальса.
2. При тренировках не делайте резких движений. Растягивайте кисти и связки ног. Танцуя, держите плечи ровно, руки должны находиться на уровне плеч.

Найдите себе партнера, вальс является романтическим танцем. Это средство, которое поможет вам, сблизится с любимыми людьми.

Мы рассказали вам азы бального искусства. Удачи в тренировках!

Видео уроки

Вальс как танцевать? —

Как научиться танцевать вальс в домашних условиях?

0:16

2:37

Рекомендуемый клип · 66 сек.

Урок №1 Медленный Вальс / Lesson №1 Slow Waltz — ТАНЦУЙ

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как правильно танцевать вальс видео?

0:09

8:20

Рекомендуемый клип · 105 сек.

танец урок вальс — YouTube

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как правильно двигаться в вальсе?

0:27

5:37

Рекомендуемый клип · 78 сек.

Вальс.mp4 — YouTube

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как правильно танцевать танго?

0:00

4:41

Рекомендуемый клип · 69 сек.

Танго доступно и просто. Научиться танцевать за 4 минуты

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как научиться танцевать вальс поэтапно?

Рекомендуемый клип · 98 сек.

Учимся танцевать вальс: мастер-класс от югорских танцоров

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как научиться танцевать медленный танец?

Рекомендуемый клип · 106 сек.

Как танцевать медленный танец с девушкой — YouTube

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Как танцевать хип хоп?

1:06

2:37

Рекомендуемый клип · 40 сек.

Как научиться танцевать хип-хоп с «нуля». Уроки танца хип-хоп

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Где и когда появился вальс?

Впервые вальс стал популярен в Вене в 80-х годах XVIII века, в последующие годы распространившись во многие страны. Вальс, особенно с закрытыми позициями, стал образцом для создания многих других бальных танцев.

Какие танцы танцуют на балу?

Какие танцы танцуют на балу, помимо вальса? менуэт, полонез, полька, мазурка, котильон, контрданс, гроссфатер, экосез, англез, матредур, и особенно часто – французскую кадриль.

Чей национальный танец полька?

По́лька — быстрый, живой центральноевропейский танец, а также жанр танцевальной музыки. Музыкальный размер польки — 2/4 (инф.). Полька появилась в середине XIX века в Богемии (современная Чехия), и с тех пор стала народным танцем.

Когда появилась Мазурка?

Название танца произошло от наименования жителей Мазовии — мазуров, у которых впервые появился этот танец. Музыкальный размер — 3/4 или 3/8, темп быстрый. Частые резкие акценты, смещающиеся на вторую, а иногда и на третью долю такта. В XVII веке мазурка вошла в цикл польских крестьянских танцев.

В каком году появилось танго?

B какой стране зародился танец танго. История аргентинского танго глубоко связано с внешней и внутренней иммиграцией в Аргентине. Историки утверждают, что аргентинское танго появилось в период между 1860 и 1880 годами.

Что такое Tango?

Та́нго (исп. tango) — аргентинский народный танец; парный танец свободной композиции, отличающийся энергичным и чётким ритмом. Изначально исполнялся исключительно мужчинами. Основное разграничение — это танго социальное (аргентинское) и танго бальное.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ТАНЦЕВАТЬ ВАЛЬС

Как научиться танцевать вальс дома? Танцы — современный способ прекрасно проводить время, ведь они дарят физическую активность, бодрое настроение и прекрасную форму. Существующих стилей много. А мы рассмотрим самый классический танец — вальс. К сожалению, многие стыдливо прячут глаза — они не уверены, что смогут правильно повторить движения вальса. Это все равно как начать заниматься йогой дома — вроде все получается, но некому проверить — правильно ли ты все делаешь.

Поэтому давайте узнаем, как научиться танцевать вальс дома. Опишем, как надо двигаться в паре мужчине, а женщине останется ли довериться партнеру и следовать за ним. Двигаться вы должны против часовой стрелки . Начинаем движение вперёд с правой ноги и заканчивая назад — с левой. Не забывайте, что вы и ваша партнерша должны крутиться наоборот, по часовой стрелке.

Движения должны быть на «Раз-два-три» — по трёх-числовому такту. Первый шаг — большой, второй и третий — маленькие. Когда легко станет двигаться по воображаемому квадрату, приступайте к вальсу по кругу, принцип такой же.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ТАНЦЕВАТЬ ВАЛЬС

И не забудьте: улыбка — одно из важнейших составляющих хорошего танца. Надеемся, что наши советы смогут ответить на вопрос, как научиться танцевать вальс дома. А ниже вы можете посмотреть простейший видео-урок вальса — легко и понятно!

Смотрите также

• КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ТАНЦЕВАТЬ ЛЕЗГИНКУ

  Курсы лезгинки для детей. Обучение детей лезгинке. Как научить ребенка танцевать лезгинку ? Курсы лезгинки для детей при ансамбле лезгинки «Гордость…

• КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ТАНЦЕВАТЬ ХИП-ХОП

  Как научиться танцевать хип-хоп? Ваш сын хочет научиться танцевать хип-хоп и достич в этом успеха? Мы сможем научить каждого мальчика этому танцу, и за…

• КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ТАНЦЕВАТЬ ДОМА ВИДЕО

  Как научить ребенка танцевать дома. Танцы — веселое и позитивное занятие, у которого совершенно нет возрастных ограничений. Уже в первый год своей жизни…

• КАК НАУЧИТЬ ТАНЦЕВАТЬ ДЕТЕЙ УРОК ТАНЦА

  Учимся танцевать современные танцы дома — видео уроки. А, давайте, все начнут дружно танцевать по-современному в домашних условиях? Вряд ли, существует…

• ВАЛЬС ТАНЦУЮТ ДЕТИ ВИДЕО

  вальс анастасия танцуют дети. вальс Анастасии. Дети 5 лет МДОУ №20 г. Тирасполь. “Анастасия” Детский вальс. Выступление моей дочери на конкурсе Мини Мисс…

Найдите свой ритм на уроках танцев

Мы гордимся тем, что делаем танцы доступными для Джерси-Сити и окрестностей.

Шимкири и Вернер Фигар знают, насколько эффектным может быть танец, поскольку он приносит радость в их жизнь уже более двадцати лет благодаря выступлениям и соревнованиям. Теперь они хотят подарить вам эту радость с помощью волшебства уроков танцев! Вдохновленные любовью к танцам, дуэт основал в мае 2015 года бальный зал Jersey City Ballroom. После продолжительного успеха в июне 2017 года они решили расшириться.

Придя к нам на уроки танцев, вы обнаружите, что попадаете не просто в танцевальную студию, а в танцевальное сообщество. Прежде чем вы это узнаете, у вас появятся новые друзья с общими интересами. Ваша связь будет расти, когда вы посещаете наши танцевальные встречи, общественные мероприятия или, возможно, даже присоединяетесь к группе выступлений или танцевальному конгрессу! Самое приятное то, что вам не нужно быть экспертом, все уровни приветствуются — и вам никогда не нужно брать с собой партнера. Все, что нам нужно, это желание танцевать.О, и твои танцевальные туфли, конечно!

Что превращает новичка в ветерана? Наше обучение мирового уровня, безусловно, помогает, но не менее важна уверенность! Приходи, веря, что ты великий танцор. С приверженностью и настойчивостью вы будете поражены тем, как грациозно вы начнете двигаться. Помните: из-за уверенности даже ошибка может показаться отличным новым шагом.

В нашей потрясающей студии высокие потолки, темные паркетные полы и люстры. Наше трековое освещение и превосходная звуковая система усиливают каждое выступление в нашем зале, даря танцорам и зрителям удивительные впечатления. Это идеальное место для танцев, особенно благодаря людям внутри! Профессионалы и друзья будут подталкивать вас к достижению ваших танцевальных целей и поддерживать вас позитивной энергией и духом товарищества. В свою очередь, вы также обнаружите, что болеете за окружающих!

Все наши инструкторы по танцам очень опытны и активно участвуют в танцевальном сообществе, поэтому вы знаете, что получаете лучшие уроки танцев, какие только можете получить.Наши сотрудники любят делиться своим опытом с другими, но время от времени у вас может возникнуть соблазн просто сидеть сложа руки и смотреть, как они танцуют!

Всякий раз, когда кто-то спрашивает, что отличает нас от конкурентов, мы отвечаем, что нет ничего лучше, чем научиться танцевать в самой элегантной обстановке под руководством опытных инструкторов! Они будут поощрять вас танцевать как можно лучше, но вы получите столько удовольствия, что даже не заметите, что вам бросают вызов! В бальном зале Джерси-Сити мы — команда, и вы — ключевой ее член. Мы стремимся к тому, чтобы у вас было все необходимое для обеспечения оптимального уровня поддержки.

Если вы хотите потанцевать в Джерси-Сити, наша студия — то, что вам нужно. Бальный зал предлагает групповые занятия, частные уроки танцев, соревновательные тренировки, уроки свадебных танцев и даже социальные танцевальные вечеринки!

Наши групповые уроки танцев и общественные танцевальные вечеринки — это то, что вам нужно, если вы ищете широкий выбор танцевальных стилей.Мы предлагаем вальс, фокстрот, танго, квикстеп, венский вальс, ча-ча-ча, румбу, свинг, мамбо, болеро, чарльстон, свинг западного побережья, свинг восточного побережья, самбу, пасодобль, джайв, хастл, меренге, сальсу, бачату, Аргентинское танго, Country 2-Step и Nightclub 2-Step. Наши классы Bronze и FUNdamentals предназначены для всех уровней навыков и даже могут быть адаптированы в соответствии с вашими особыми потребностями, если у вас есть травма или вам требуется помощь. В нашей студии вы почувствуете себя так, как будто пришли на съемочную площадку «Танцев со звездами», получив все 10 баллов от жюри!

Научись танцевать вальс

1. Доли вальса
Музыка вальса основана на счете до трех, то есть 1, 2, 3, обычно называемом 3/4. Иногда это 3/8 или 6/8, но схема счета остается такой же, как 1, 2 и 3 с медленным и устойчивым темпом.

2. Танец вальс
Есть много вариантов танца вальс; один из которых называется Венский вальс, так как он немного быстрее оригинального. В интернациональном вальсе танцоры находятся в закрытом положении, но если рассматривать американский вариант танца вальс, то он полностью противоположен интернациональному. Вальс с перекрестным шагом — это новая разновидность вальса, в котором первый шаг — это шаг в поперечном направлении по линии направления.
Существуют и другие стили вальса в разных странах, такие как мексиканский вальс или перуанский вальс, но они следуют одной и той же основной теме.Для того, чтобы научиться танцевать вальс, нужно пройти несколько шагов, приведенных ниже…

3. Базовый шаг – это бокс
Бокс-шаг считается самым основным шагом в танце вальса, в котором вы должны переместите левую ногу вперед, затем выдвиньте вперед правую ногу, затем левой коснитесь правой ноги, а затем вы должны вернуться в исходное положение. Итак, шаги сделаны, чтобы сделать коробку, поэтому название дано как «ступенька коробки».

4. Прогрессия
Этот шаг на самом деле представляет собой прогрессию квадратного шага. На этом шаге, после завершения шага коробки, вместо того, чтобы вернуться в исходное положение, вы делаете еще один шаг вперед. Таким образом, танцор фактически перемещается по полу.

5. Мерцание
Это может показаться немного сложным, если установить связь между двумя танцорами. Он начинается с первого шага в любом направлении, за которым следует закрытие, а затем еще один шаг в другом направлении. Это позволяет партнерше поворачиваться на первой, второй и третьей долях; ход обычно происходит на «и» счета.

6. Прогулка
Этот шаг предназначен для быстрых движений, обычно выполняемых на подушечках стоп. На первый счет левая нога выдвигается вперед. Правая касается ударов два и три, не касаясь пола. Затем правая идет вперед на счет четвертый, левая идет вперед на счет пять, и, наконец, на счет шесть правая ступня ставится навстречу левой ступне.
Теперь, сложив воедино все эти па с подъемом и опусканием, можно получить красивый и элегантный танец.
Источник: Learnthis. org, dance.about.com

Центр бальных танцев | Научитесь танцевать вальс в BDC

26 Июн Учитесь танцевать вальс в BDC

Зачем учиться вальсу:

Если вы когда-нибудь мечтали элегантно танцевать в красивом бальном зале, как Золушка и ее Принц, вам понравится танцевать вальс! Это грандиозно, изящно и романтично, и вы можете легко сбиться с ног, скользя по полу со своим партнером.

Откуда:

Вальс развился в конце 1700-х годов из немецко-австрийского крестьянского танца под названием ландлер. Этого предшественника Вальса, очаровательного Лендлера, Мария и капитан фон Трапп танцуют в «Звуках музыки». Пока на сцене не появился вальс, в моде были придворные танцы, такие как менуэт. В этих утонченных танцах дворянства были правильные поклоны и реверансы, физический контакт между партнерами был незначительным, но все изменилось с Вальсом…

Интересный факт:

Поскольку партнеры танцевали в объятиях друг друга, вальс был осужден как скандальный и аморальный в викторианскую эпоху. Так что, хотя сегодня мы считаем вальс верхом класса и изысканности, в свое время он был больше похож на «грязные танцы». Хотя танец вальса в 18 веке мог омрачить вашу репутацию добропорядочной дамы или джентльмена, в наш современный век мы считаем вальс классикой, настоящей радостью и в любом случае достойным риска»-)

песен вальса, которые вы, возможно, знаете:

«Лунная река» Генри Манчини и Джонни Мерсера
«В этот момент» Майкла Бубла
«Уходи со мной» Норы Джонс
«Очарование» Нэта Кинга Коула
«Распростертые объятия» Journey

Как зарегистрироваться и научиться танцевать:

Мы хотели бы научить вас вальсу и другим замечательным танцам, которые мы предлагаем в Центре бальных танцев.Чтобы начать, позвоните нам по телефону 706-854-8888, чтобы запланировать бесплатную ориентацию для новых студентов и узнать, как добавить радость танца в свою жизнь.

Научитесь бальным танцам с вальсом в Месе, штат Аризона

Аааа, вальс. Красивый, элегантный танец, в котором пара легко парит на полу. Вальс является одним из основных элементов американского бального танца, но знаете ли вы, когда и как он возник? Вот несколько интересных фактов из истории вальса.

Есть несколько упоминаний о том, что вальс исполнялся еще в 16   веке.Он был хорошо известен и характеризовался тем, что мужчина держал даму рукой на ее талии в основном в закрытом положении. Это близкое объятие было скандальным в то время и было встречено возмущением в более поздние века, когда оно достигло более высокого статуса.

В начале 18 ^-го -го века представители высшего класса танцевали более консервативные, традиционные танцы, в то время как их слуги и крестьяне наслаждались более быстрым темпом вальса и новыми движениями. Некоторые из скучающих посетителей собраний высшего класса на самом деле пробрались на балы своих слуг, чтобы оживить обстановку! Чуть позже, в 1780-х годах, вальс был популяризирован и шокировал многих в Вене. Он продолжал распространяться и в последующие годы, а в период Регентства (1811-1820) стал модным в Британии. Он был одобрен супругой российского посла и становился все более респектабельным с ростом признания. В ту же эпоху танец был разрешен в самом эксклюзивном лондонском клубе Almack’s, несмотря на его «непристойную» и «возмутительную» репутацию. Мир танца постоянно меняется, и вальс стал основой для создания многих других бальных танцев. В конце 19   века темп записываемых вальсов был замедлен, и были включены различные шаги и повороты с использованием большего количества движений вперед и назад, чем в исходном венском вальсе.Разрабатывались новые стили вальса, включающие различные типы музыки, а также стилизацию и культуру отдельных танцоров.

У вальса невероятное количество версий. Вот лишь некоторые из них:

•  Венский вальс – быстрые версии вальса
• Ирландский вальс – характерный ирландский стиль игры, зародившийся на собраниях гэльских
• Международный стандартный вальс – только закрытая позиция; объятия пары никогда не разрываются
•  Вальс в американском стиле – перемежается впечатляющими открытыми движениями, разрывающими объятия
•  Скандинавский вальс – быстрый или медленный, танцоры всегда вращаются
• Перуанский вальс – адаптация европейского вальса, он конкретное название: vals criollo
• Мексиканский вальс — тот же базовый ритмический рисунок, что и в стандарте, но с сильным испанским влиянием в его музыке: vals mexicano
• Каджунский вальс: бедра раскачиваются, и сохраняется закрытая позиция при постепенном танце. на полу
•   Контра-вальс – бесплатный для всех, танцоры перемещаются по полу вальсовым шагом, включая движения из других танцев популярен среди танцоров всех возрастов.

  Теперь, когда мы пробудили в вас интерес, приходите учить вальс сами! Здесь, в студии Dance FX в Месе, штат Аризона, вы можете научиться вальсу, а также многим другим танцам, таким как сальса, ча-ча, танго и даже кантри-свинг! Попробуйте наш частный вводный урок по бальным танцам всего за 40 долларов и убедитесь, насколько весело учиться танцевать.

  Индивидуальный урок танцев вальса — Танцуй во всех стилях

  Научиться танцевать на частных уроках вальса означает прогрессировать в 4 раза быстрее, чем на групповых занятиях.

  Танцевальный стиль вальса :

  Вальс — один из самых популярных стилей бальных танцев в мире. Известный своим нежным и изящным стилем, этот жанр, несмотря на то, что кто-то может подумать, не так прост в изучении и освоении. Смесь шагов и горок, представьте себя на катке. Благодаря своим методам обучения, наши партнеры-учителя знают, как сделать так, чтобы вы стали хорошим вальсистом в кратчайшие сроки!

  Вальс — всемирно признанный стиль танца.Это отличный выбор для людей, которые хотят работать над балансом, осанкой и контролем.

  Это также любимый танец для Первого танца. Действительно, парящее движение усиливает романтическую сторону танца. Участвуя в частном классе, мы научим вас использовать различные варианты. Вальс приносит чувство элегантности и покоя, символ будущего, которое разделят молодожены.

  Преподаватели-партнеры и профессиональные танцоры DanseTousStyles имеют опыт работы в соответствующих областях.Они предлагают уроки вальса для всех уровней. От начинающих до опытных танцоров; будь вы одни или в паре.

  Для события или для удовольствия открытия, не стесняйтесь → свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.

  История вальса:

  Несмотря на то, что сегодня вальс считается одним из самых красивых танцев со вкусом, он имеет удивительную историю скандалов и споров.

  Звучание «Вальса цветов» Чайковского стало классическим эталоном.Эта любимая семья музыка началась как танец бунта.

  Все началось в начале 1700-х годов. Вальс в основном практиковался в сельских фермерских общинах Европы, особенно в Баварском регионе. По мере роста популярности вальса некоторые участники были шокированы интимными объятиями и считали танец аморальным просто потому, что мужчине приходилось обнимать партнершу рукой за талию.

  В то время Вальса любили подростки и презирали родители. Когда вальс впервые услышали и увидели в бальных залах Вены, он вызвал скандал и ознаменовал собой решительное изменение в европейских социальных обычаях.

  В конце концов, вальс попал в бальные и танцевальные залы немецкого высшего общества, хотя до 1825 года он все еще официально назывался «неприличным».

  Происхождение танца, скорее всего, скромное.

  Его название происходит от walzen — «крутиться» на немецком языке — и, возможно, произошло от народной музыки региона Западный Тироль в Австрии (хотя некоторые авторы связывают его хореографию с вольтой, парным танцем 16-го века).

  Каким бы ни было его точное происхождение, к концу 1700-х годов вальс распространился по всей Европе.Увлечение танцами было особенно популярно среди богатой молодежи из среднего класса, идеальное выражение новой уверенной в себе буржуазии, которая отказывалась от аристократических обычаев своих старших.

  Частные уроки танцев 7 дней в неделю до 22:30.

  В конце каждого урока учитель снимает на ваш телефон итоговое видео (вы также можете снимать учителя на шаги и движения, которые вы можете переработать самостоятельно). Таким образом, у вас будут все элементы, которые вам понадобятся во время тренировок, и вы сможете быстрее прогрессировать, если захотите.

  7/7 сопровождение вашего проекта. Наша команда доступна по электронной почте или телефону для любых вопросов (сомнения относительно движения или интерес к новому стилю).

  Индивидуальное сопровождение с вашим учителем. Возможность присылать ваши обучающие видео, чтобы мы могли вас подкорректировать и привнести в ваш танец максимум плавности и легкости.

  Пакет 7ч40 на 1 человека : 337,50$

  То есть 45$ /час. ИЛИ пакет на 15 часов для 40 $ / час

  Пакет на 6 часов для 2 человек: 390$

  То есть 65$ /час.ИЛИ Пакет из 12 часов для 60 $ / час для 2 человек.

  ограниченное предложение на данный момент:

  Получите скидку до -38% на занятия, добавленные после 15-часового пакета

  В отличие от группового урока, индивидуальный урок вальса предоставляет вам непревзойденный способ обучения. Вы учитесь максимально глубоко и индивидуально. На самом деле было доказано, что вы прогрессируете намного быстрее на индивидуальном уроке вальса, чем на групповом.

  Учитель похож на личного тренера.У него есть роль частного тренера и у него есть индивидуальный план для каждого из ваших уроков.

  В зависимости от вашего базового уровня, ваших способностей и вашей цели, учитель танцев поможет вам достичь их. Что бы это ни было, с мотивацией вы сможете воплотить свои мечты в реальность!

  Адаптированные для всех возрастов и всех уровней учителя-партнеры DanseTousStyles тщательно отобраны, чтобы гарантировать, что используются только лучшие учителя танцев.

  Преподаватели опытные и сертифицированные.Они предназначены для обеспечения того, чтобы вы получили максимальную отдачу от себя.

  Итак, в одиночестве вы или в паре, выбрав индивидуальные уроки вальса, вы сможете танцевать непосредственно с учителем. Учитель сможет исправить вас напрямую. Таким образом, вы не приобретете вредных привычек и вам будет легче научиться движениям и позам, которые вам необходимы.

  Являетесь ли вы человеком, ищущим развлечений, парой, желающей произвести впечатление на своих друзей или семью на танцполе по особому случаю (бал, свадьба, день рождения…).Откройте для себя новое домашнее занятие, которое будет спортивным, веселым и полезным.

  Наша учебная программа является гибкой и соответствует вашему графику.

  Индивидуальные уроки вальса созданы специально для вас.

  Учителя готовят все частные уроки вальса заранее, чтобы они были максимально эффективными.

  Наши ученики могут решить двигаться в своем танцевальном путешествии в своем собственном темпе, в зависимости от их личных целей. Благодаря методам преподавания преподавателей вы сможете через несколько часов наблюдать явный прогресс по сравнению с групповыми занятиями.

  Чувствовать себя по-настоящему комфортно и уверенно на любом танцполе — один из наших приоритетов.

  Если у вас уже есть опыт в танцах, но вы хотите подняться на новый уровень, вы также можете пойти так далеко, как захотите. Под руководством опытных преподавателей танцев и профессиональных танцоров высочайшего уровня: прогрессируйте, совершенствуйтесь и учитесь вальсировать без ограничений!

  Приглашаем вас посетить наш → канал на Youtube ←, где вы найдете небольшое превью наших обучающих видео по танцам.

  По любым вопросам или запросам информации о наших частных уроках танцев вальса. Уроки танцев для отдыха или занятия свадебными танцами вы можете → Связаться с нами ←.

  10 песен, под которые можно вальсировать

  Вальс — это плавный, изящный прогрессивный танец, который исполняется под медленную и элегантную музыку вальса. Более медленная музыка вальса допускает длинные шаги и элегантные позы. Вальс обычно танцуют со скоростью 28-30 тактов (84-90 ударов) в минуту.

  Вальс имеет размер 3/4, что отличается от всех других бальных и латиноамериканских танцев, таких как танго, фокстрот, ча-ча или джайв, которые имеют размер 4/4.Единственным другим танцем с размером 3/4 является венский вальс, который звучит как гораздо более быстрая версия вальса. Именно из-за этого уникального тайминга вальс будет засчитываться как «1, 2, 3», «1, 2, 3» с одной нисходящей долей, за которой следуют две восходящие доли. Хронометраж каждого счета вальса должен быть четным.

  Вальс — популярный танец на свадьбах, кинсеаньера и других торжественных мероприятиях. Музыка вальса часто красива и романтична, но во многих жанрах есть песни, подходящие для танца вальса.

  При выборе песни для танца вальса важно найти песню в размере 3/4, которая может считаться «1, 2, 3», «1, 2, 3» вместо «1, 2, 3, 4″, «1, 2, 3, 4». Например, если вы хотите станцевать вальс в качестве первого танца на свадьбе, вы будете ограничены в выборе песен из-за этого уникального времени. Тем не менее, часто можно найти «ремиксированные» версии песен с правильным ритмом вальса (см. наш пример ниже), и есть много красивых песен, изначально написанных в ритме вальса (мы выделили 10 из наших любимых позже). в этом посте).

  Чтобы привести один пример песен, которые подходят (и не подходят) для танца вальса: оригинальная версия песни «Красавица и чудовище», которая танцуется как вальс в мультфильме Диснея, на самом деле имеет 4/ 4 размера, что делает его подходящим для румбы или фокстрота, но не для вальса.

  Тем не менее, артист по имени DJ Ice переосмыслил песню «Красавица и Чудовище» как настоящий вальс с размером 3/4, сделав эту версию идеальной для танца вальса на мероприятии или во время тренировки. Если вы воспроизведете и оригинальную версию, и эту версию песни, вы сможете услышать разницу между синхронизацией. Если вы еще не слышите разницу, не волнуйтесь! Счет нот – удивительно сложный навык, но наши профессиональные инструкторы по танцам могут научить вас этому навыку лично во время индивидуальных или групповых занятий.

  А пока мы перечислили 10 наших любимых песен для танца вальса ниже! Все эти песни уже имеют правильный размер и скорость, чтобы танцевать вальс.Мы собрали песни из разных жанров, чтобы показать многогранность вальса. Если у вас есть еще вопросы о вальсе и под какие песни его можно станцевать, пишите нам по телефону [email protected] — будем рады помочь!

  10 песен, под которые можно вальсировать

  «It Is You (I Have Loved)» — Дана Гловер

  «Come Away with Me» — Нора Джонс

  «Run for the Roses» — Дэн Фогельберг

  «Moon River» » — Энди Уильямс

  «Глупец» — Джонни Матис

  «Распростертые объятия» — Путешествие

  «Мизери» — Пинк и Стивен Тайлер

  «Теннесси Вальс» — Энн Мюррей

  «Берег Свилли» — Фил Коултер

  «Ноктюрн» — Тайный сад

  Хотите еще вальса? DJ Ice Dancesport Music известен тем, что делает ремиксы на популярные песни для бальных и латиноамериканских танцев. Мы включили его плейлист для медленного вальса ниже. Все эти песни должно быть относительно легко сосчитать и иметь одинаковый ритм, так как они были созданы специально для вальса. (Нажмите значок в правом верхнем углу этого видео, чтобы открыть полный плейлист.)

  Нажмите здесь , чтобы узнать больше о вальсе и о том, как научиться этому танцу в танцевальном центре Areté!

  Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с нами по телефону [email protected] или (408) 824-0074. Наслаждайтесь танцами!

  Учебное пособие Лулуса по танцам на выпускном: вальс

  Вальс зародился в конце 1600-х годов и до сих пор остается популярным танцем среди людей всех возрастов.Если вы готовитесь к выпускному балу, не помешает убедиться, что вы готовы выйти на танцпол и вальсировать. Движения вальса, как правило, плавные и плавные, а размер трех четвертей и ритмические рисунки вальсовых шагов идеально сочетаются со многими стилями музыки.

  История вальса

  Слово «вальс» произошло от немецкого слова «walzen», что означает скользить, катиться или кружиться. Танцевальный шаг вальса возник в Вене, Австрия, где люди танцевали этот шаг в бальных залах двора Габсбургов.Еще до того, как вальс дебютировал, крестьяне в Баварии и Австрии танцевали похожие кружащиеся танцы, иногда под мелодии, исполняемые йодлем. Во Франции в 18 веке люди танцевали другую форму вальса, в которой руки переплетались на уровне плеч. Постепенно эта версия вальса превратилась в другой тип танца, и вальс был изменен на закрытую позицию. К концу того века то, что начиналось как крестьянский танец, прочно вошло в высший свет.

  Мастерам танцев той эпохи угрожал вальс, так как почти любой мог потратить короткое время на изучение па вальса и стать относительно искусным на танцполе.Другие критиковали вальс из-за тесноты и быстрых поворотов. Большинство религиозных лидеров того времени считали вальс греховным и вульгарным.

  Принц-регент устроил бал в Лондоне в 1816 году, и вальс был представлен как один из танцев. Несколько дней спустя местная газета опубликовала редакционную статью с критикой включения вальса английским двором. Даже спустя 50 лет вальс по-прежнему критиковали как скандальный и неприличный, называли «злым танцем».Что, возможно, спасло вальс, так это личная любовь королевы Виктории к танцу; она также считалась опытной вальсисткой. Йозеф Ланнер и Иоганн Штраус, два известных австрийских композитора, помогли обеспечить популярность вальса своими музыкальными произведениями.

  Как это часто бывает, чем больше росло сопротивление вальсу, тем больше он привлекал к себе внимание. Танец вскоре попал в Соединенные Штаты, хотя поначалу общественные деятели отвергали его как непристойный. В течение нескольких десятилетий общество Соединенных Штатов твердо придерживалось вальса.

  Примерно в конце 1800-х годов были созданы две обработки вальса. Был разработан более медленный вальс с более длинными шагами. Еще одним нововведением стало введение шага колебания. И современный, и венский быстрый вальс стали общепринятыми формами танца.

  Основные шаги вальса

  Шаг коробки составляет основу вальса. Этот шаг известен как бокс-степ, потому что, когда вы танцуете, ваши ноги очерчивают квадрат или квадрат на полу. Шаг бокса делится на две части: полубокс вперед и полубокс назад, причем каждая часть состоит из трех шагов.Вы делаете шаг вперед или назад, делаете шаг в сторону, а затем делаете шаг, чтобы свести ноги вместе. Ведущий начинает с левой ноги, чтобы сделать полубокс вперед, в то время как ведомый начинает с правой ноги и делает полубокс назад. Затем ведущий выполняет полубокс назад, а ведомый выполняет полубокс вперед. Счет во время шага просто состоит из повторения раз-два-три, раз-два-три. Вы будете кружиться и танцевать в выпускных платьях в мгновение ока, и вы наверняка будете выделяться не только своим красивым вечерним платьем, но и своими танцевальными движениями.

  Ступени лидера
  1. Шаг левой ногой вперед
  2. Шаг в сторону вправо правой ногой
  3. Переместить левую ногу рядом с правой ногой
  4. Шаг правой ногой назад
  5. Шаг влево левой ногой
  6. Поставьте правую ногу рядом с левой ногой
  Ступени последователя
  1. Шаг правой ногой назад
  2. Шаг влево левой ногой
  3. Поставьте правую ногу рядом с левой ногой
  4. Шаг левой ногой вперед
  5. Шаг в сторону вправо правой ногой
  6. Переместить левую ногу рядом с правой ногой

  После освоения базового бокс-степа танцоры могут вращать его влево, что становится левым бокс-поворотом.